设烧杯的底面积为,高为,注水速度为,注满水槽所用时间为.如图可知:当注水时,烧杯刚好注满;当注水时,水槽内的水面高度恰好是,根据,求出.按照容积公式,求出注水速度.根据即可求解.
设烧杯的底面积为,高为,注水速度为,注满水槽所用时间为.由图知,当注水时,烧杯刚好注满;当注水时,水槽内的水面高度恰好是(即烧杯高度).于是,,则有,即.所以,烧杯的底面积为.(分)若,则.所以,注水速度为.由,解得.因此,注满水槽所用时间为.
命题意图由函数变化关系研究事件变化情况及准确的关系式.
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第四大题，第3小题
第三大题，第9小题
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第三大题，第9小题
求解答 学习搜索引擎 | 在底面积为100平方厘米,高为20平方厘米的长方体水槽内放入一个圆柱形烧杯(烧杯本身的质量,体积忽略不计),如图(1)所示,向烧杯中注入流量一定的水,注满烧杯后,继续注水,直至注满水槽为止,(烧杯在水槽中的位置始终不变),水槽中水面上升的高度h与注水时间t之间的函数关系如图(2)所示.(1)求烧杯的底面积;(2)若烧杯的高为9cm,求注水的速度及注满水槽所用时间不知道是因为夏天快到了，大家展示好身材心情急切，现在老老少少、男男女女都忙着健身呢但是小编意识到一个比较严重的问题……那就是好多伙伴们，根本是连基础知识都一无所知啊！比如我告诉一位妹子，减肥不能只靠跑步，要有氧无氧双管齐下，结果她回答我：“那个……我憋气只能憋一分钟，这么短时间跑步能算无氧吗……”健身可是大件事，不能没有理论知识作为支撑啊！快把这篇文章收藏起来，还要记得转给和你一起奋斗的胖友们喔~1、有氧运动属于长距离耐久性的训练，即在一定时间内通过连续不断的活动保持一定的运动强度完成一定的运动量的运动，其运动时间较长（约15分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度(最大心率之60%至80%)。有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。在有氧运动中，应当达到一定心率来达到我们的训练目的。跑步，游泳，骑车，越野徒步等都属于有氧运动。2、无氧运动无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发，例如举重、百米冲刺、摔跤等，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。3、混合代谢运动混合代谢运动就是有氧无氧代谢供能交替条件下持续的运动。在我们平时进行的运动中，还有很大一部分不属于单纯的有氧运动，也不属于单纯的无氧运动，而是二者兼而有之，称为混合代谢运动，这些运动是耐力和力量的综合体现。大多数有身体接触的对抗性运动都属于这个范畴，足球，篮球等都在此列。4、心率指每分钟心脏跳动的次数。在运动健身中，不管是有氧运动，还是无氧运动，都要有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要，与之相关的一个名词是最大心率，算法：最大心率=220-年龄，减脂时的最佳运动心率范围需要达到最大心率的60%--80%。5、瘦体重瘦体重为除脂肪以外身体其他成分的重量，肌肉是其中的主要部分。在运动训练中，较高的瘦体重，说明有氧耐力和运动能力良好。6、体脂率体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。在健身减肥中，它是比体重更为重要的对照指标。7、基础代谢基础代谢是指人体维持生命的所有***所需要的最低能量需要。人活着就会消耗热量，动的越多，消耗的热量越多。基础代谢是指你什么都不做的情况下身体一天消耗的热量总数。每个人的基础代谢均不同，而肌肉含量越高基础代谢就越高，基础代谢是减肥能否成功以及身材能否保持的重要因素。有关于基础代谢的更多内容，阿迪将会在近期专文阐述。8、力竭力竭是指负重训练完成到最后一次后，已经无法再多完成一次试举，使肌肉达到一定的疲劳状态。力竭训练在健身训练中很常见，通常多出现在多次数的训练中，是个加深肌肉刺激和增加肌肉耐力的好方法。9、肌肉泵感即肌肉充血，指负重训练中由于血液短时间内流向目标肌肉所产生的肌肉膨胀感，同时伴有肌肉维度的增加。初学者只要严格训练动作，不贪重就可以慢慢找到充血后的肌肉泵感。泵感是训练是否到位的一个简单的衡量标准。10、RM我们在很多地方都会看到8RM、1RM......RM是指极限，8RM是指能够完成8次试举的极限重量，1RM则是指极限重量。不同目的的负重训练，选用的极限次数有所不同。日常训练中，我们通常采用8RM～12RM的负重训练。11、拉伸指肌肉的伸展练习。拉伸的动作过程要避免前后震动，要做的是把肌肉拉长的最长点停顿15-20秒，同时进行深呼吸。这对组间肌肉恢复和韧带的柔韧性都会有很好的帮助与提高。拉伸有一个误区，它的目的其实并非“避免”肌肉生长，而是促进肌肉生长，只不过是以正确的方式生长，使肌肉线条更加流畅舒展。此后，阿迪会有专文阐述。12、复合动作也称双关节动作，指在一个动作中有两个关节参与运动，由主动肌群和协同肌群同时参与用力，复合动作中训练者可以使用较大的重量。这些动作是力量训练中的基础训练动作，作用广泛，调动的肌群较多，增肌减脂效果好。如卧推，深蹲，硬拉等。13、孤立动作孤立动作也称为单关节动作，它是在动作过程中只有一个关节进行活动，以局部肌肉集中用力，很少牵连其他肌肉协同用力，这样可以加深局部位置的肌肉刺激。因此是锻炼肌肉线条和形态的训练动作。妹子们经常用来“减拜拜肉”的颈后臂屈伸就是典型例子。14、自由重量训练自由重量训练相对于器械训练而言，是没有固定路线，可以大幅度、多角度改变运动轨迹的训练方式，在日常训练中基本指依靠哑铃、杠铃等进行的训练。自由重量不受运动轨迹的限制，但是需要很好的肌肉控制力和肌肉力量。初学者应该先由较轻重量开始练习，当习惯重量以后再逐渐增加重量，切勿急于求成，否则容易提高受伤风险。15、减重在如今大多数人的意识里，减肥基本等于减重，是指体重的下降，不管减掉的是脂肪还是肌肉。错误的减重/减肥方法极易导致反弹，单纯的减重仅适用于体重基数过大的人群。16、减脂减脂是指皮下脂肪缩减的同时尽可能多的保留肌肉，是健美健身人群为了达到肌肉线条明显而使用的方法。同时，也是目前大多数需要瘦身的人群需要采用的正确方法。17、平台期任何“停滞不前”的时期都可称之为平台期，对于健身人群而言，当训练重量、肌肉体积长时间出现不增长时，或是体重、体脂率以及围度长时间都不再下降，就说明平台期已经开始出现了。改变训练和饮食模式是打破平台期的有效方法。18、超量恢复超量恢复是指机体承受超过原有运动负荷刺激后,肌肉功能等产生一定程度的下降,经过一段时间后,可以恢复并超过原有水平。如果下一次练习是在超量恢复（肌功能上升并超过原有水平的一段时间内）的阶段进行的，就可以保持超量恢复不会消退，并且能逐步积累练习效果。补充营养（蛋白质为重）和充足休息可以促进超量恢复。19、补剂补剂是健身训练者日常饮食之外的一种营养补充，由于它便携、吸收快、效率高，可提高训练表现和质量，一直深受健身爱好者所青睐。最常见的健身补剂就是蛋白粉，此外还有肌酸、氮泵等不同效用的补剂可供选择。选用补剂要根据个人的训练水平和目标确定，不可过分迷信和盲从补剂，也不能妖魔化补剂。20、少食多餐相信很多人都听过这个词，少食多餐是指每隔2.5～3小时进食一餐，这样可以更好的将食物中的营养吸收利用，减少血糖波动，避免脂肪的堆积。是对所有人群都值得推崇的饮食方法。需要注意的是，少食多餐的前提是每日摄入的食物总量不变，而且这里的&餐&也并非是指每顿都吃丰盛的正餐，水果和坚果就算是一顿加餐。平顶山动岚健身(dljs6150369)　
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16:10-几乎每个练健身的人都曾遇到过平台期，练到一定阶段自身的肌肉变化不大。原因大概有三点。1.肌肉已经习惯了你的锻每次健身后出一身汗是再正常不过的事因为健身要的就是挥汗如雨的快感 运动后一身汗我们需要洗个澡洗澡不仅可以清除（周四）课程安排12:30-13:30
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叶子15:00-深蹲能够强身健体，促使血液循环，延缓衰老，可以说深蹲是青春能量的“发动机”。
深蹲能够治病强身的原理
人蹲下嗨~亲们本人又来咯最近本人被健身是否要请私教这一备受争议的话题所围绕相信亲们也一定为此纠结过今天本人就帮大家（周六）课程安排15:00-16:00
16:宝宝们好周六嘞！！你们是否也该调整下心情继续跟着老胡一起练练练啊可别说要在家睡觉没时间啦你们的小伎俩早已被我有的人不明白：明明就是吃了一点点，为什么还是长胖了？明明我运动了，为什么还是长胖了？后来才明白，原来是热量惹越来越多的yoga开始注重背部的护理了，同时不知道该如何是好，但是通过一些日常简单的瑜珈小运动还是很有必要的（周日）课程安排15:00-16:00
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类型：大型角色扮演
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