→ 每天玩电脑的时间最好别超过多久
每天玩电脑的时间最好别超过多久
健康咨询描述：
听别人说总是玩电脑时间长了会得腕管综合症和尺神经压迫之类的疾病。那平时用电脑的时候应注意什么
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：平时用电脑最好什么姿势才能预防？另外就是最多玩多久比较合适
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您描述的两种疾病都集中在胳膊上，主要是用鼠标事件长了引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先可以用键盘替代鼠标的操作，另外可以买个鼠标垫垫高胳膊腕。最后建议如果是玩的话，建议每天不要超过2个小时。
擅长: 妇科肿瘤
消化系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&建议你一个小时休息15分钟&&&&&&指导意见：&&&&&&适当的活动，可以改善微循环，预防疾病的发生。
擅长: 动脉硬化闭塞症,脑梗后遗症,糖尿病并发症,血管炎,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&电脑辐射会引起皮肤衰老加快、抵抗力降低、生长发育迟缓、产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势。每天离开电脑以后洗脸,多吃青菜。&&&&&&以上是对“每天玩电脑的时间最好别超过多久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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连续看电脑最好不要超过几小时？
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hanweihua665996
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&&&&&&朋友你好，你这情况建议看一小时电脑休息十分钟的。
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