简单8个妙招 轻松摆脱菜色大黄脸
简单8个妙招 轻松摆脱菜色大黄脸,很多MM在自己脸上下了重本，每个月都花几百甚至上千元在护肤品上，可是收到的效果却并尽人意，钱花了，皮肤却没有变好。不用抱怨护肤品没有用，这可能是你的护肤习惯错了。今天就跟小编来学正确的护肤习惯，保证让你肌肤告别暗黄变水嫩。
top1:简单8个妙招 轻松摆脱菜色大黄脸
　　很多MM在自己脸上下了重本，每个月都花几百甚至上千元在上，可是收到的效果却并尽人意，钱花了，皮肤却没有变好。不用抱怨护肤品没有用，这可能是你的护肤习惯错了。今天就跟图老师小编来学正确的护肤习惯，保证让你肌肤告别暗黄变水嫩。
　　习惯有分好坏，好的习惯就像益友，时时刻刻都能帮上你。好的护肤习惯也一样，能让你的护肤品发挥最大的功效，恢复肌肤最好的状态。下面就跟着图老师小编一起来学习掌握8个不花钱的习惯，让你肌肤恢复水嫩告别暗黄。
　　习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水
　　料理节目中要保持肉质和面类的，常使出「冰镇」这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让，长期下来造成微血管扩张变粗。
　　习惯二：吸饱水的硬邦邦，停止用它拍打肌肤
　　吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩张。正确使用，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。
　　习惯三：不让斑点现形，就靠美白保养预防
　　有些事上帝还算公平，不论肤质好怀，长斑这种事，人人都轮得到躲不掉。为了预防，每天使用美白保养，的确可延缓新斑点生成。记得，有效性攸关「成分浓度」，日系产品标榜「药用」的通常具备一定浓度，若是欧美系产品，不妨多读产品标示或询问专柜服务人员。
　　习惯四：卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好
　　不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有「界面活性剂」，它就像吸星大法，把维持的关键-「角质细胞间脂质」溶出。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥。
top2:简单8个妙招 轻松摆脱菜色大黄脸（2）
　　习惯五：指腹轻推，不过度***拉扯肌肤
　　把和弹力蛋白组成的「纤维密网」，想像成是内建在肌肤内的「松紧带」，过度***造成的拉扯，会加速松紧带的松弛。但因此完全?弃***倒也不必，适度massage能活化血管到皮肤间的养分传递。***时，脸上必须已经上一层「润滑剂」（or乳霜），并用中指+无名指轻轻滑动指腹即可。
　　习惯六：帮助肌肤正常运作代谢，20出头抗老不嫌早
　　有人担心20出头就用抗老品太滋润，养重肌肤胃口，其实多虑了，抗老产品能帮助肌肤回?正常机能。图老师小编的友人A，皮肤好到令人发指，她20出头守着一瓶抗老精华液，一用就12年。若偏油肌，选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。
　　习惯七：睡眠无法预支或补救，每天6小时充足睡眠
　　一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法「存放」，「补眠」其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌「生长荷尔蒙」，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的「日夜节律」，让肌肤顺利再生。
　　习惯八：一周至少2次规律运动，由内焕发亮采
　　平常工作太累了，假日只想懒散地度过。保持这种想法的，那些、、睡眠品质不佳的状况只会每下愈况。运动能改善血液循环，并解除上述症状，让肌肤散发光采，还能帮助分泌脑内啡，让心情开朗。最简单的运动，就是走路，平常没任何运动习惯的人，不妨从一周两次，每次30分钟建走开始。& 搜索“图老师”或者“tulaoshi_com”加关注，每天最新的美食、健康、育儿、美妆、、手工DIY等教程让你一手全掌握。推荐关注！【微信扫描下图可直接关注】
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