高血脂治疗 7个方法让你血脂不再高
　　在我们日常生活中，往往有许多人都会出现高血脂的情况，尤其是老人更容易高血脂。那高血脂应该怎么治疗呢?老人高血脂又应该怎么办呢?今天小编就来大家一一介绍一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。
　　高血脂怎么治疗呢?相信大家都知道，现如今有许多的食物都是具有降血脂的作用的，所以可以多吃这些食物。
　　一、饮食、运动治疗
　　目的是降低血浆胆固醇，保持均衡营养。运动和降低体重除有利于降低胆固醇外，还可使甘油三酯和高血压降低，增加HDL胆固醇。
　　二、药物治疗
　　1、胆酸结合树脂
　　如考来烯胺cholestyramine，每次口服4～5g，3次/d，考来替泊colestipol，每次4～5g，3次/d。用药期间宜定期作血常规、肝功能和血电解质检查。
　　2、烟酸类
　　用于治疗高胆固醇和高甘油三酯血症同时存在者，开始0.1g，3次/d，以后根据血脂变化和耐受程度，增加至1～2g，3次/d，有皮肤潮红、瘙痒、胃部不适、消化不良，血糖升高，血尿酸升高，消化性溃疡等副作用，长期应用要注意检查肝功能。阿西莫司acipimox，每晚睡前服250～500mg，如病情需要可在早餐时加服250mg。
　　3、苯氧芳酸
　　氯贝特clofibrate，每次口服0.5g，3次/d。
　　三、高血脂的中医疗法
　　1、消脂减肥茶
　　生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。先将首乌等四味共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，代茶饮用，每日1剂。连续饮用二月为一疗程，一般服用3～5疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用。
　　2、决明子海带汤
　　草决明20g、海带30g。水煎滤药除渣，吃海带饮汤，每日1次，一月为一疗程，一般服用1～3疗程，此方有祛脂降压作用，适用于高血脂、高血压、冠心病或肥胖病人食用。
　　3、首乌片
　　每次口服5片，一日3次，连服2～4个月。本药的降脂作用，主要机理是滋补肝肾，调整人体阴阳平衡。有关实验研究表明，首乌含大黄根酸，能促进肠道运动，阻止或减少脂类在肠道吸收，因而血脂下降 。
　　1、饮食要清淡
　　如果血脂高的话，则应该多吃一些清淡的食物，因为吃腌制食品的话，则会导致血脂的升高。
　　世界卫生组织建议，健康成年人每日盐的摄入量上限由以前的6克降为5克，也就是再少吃一克盐。而我国民众食盐的日摄入量平均达到12.4克，是世界卫生组织推荐量的两倍以上。
　　尤其是老年人，年纪大了，味觉系统退化常常嫌弃饭菜不够咸，其实这种饮食习惯是错误的，老年人饮食更应该清淡一点，少吃油腻、过咸、过甜的食物才不会影响身体健康。
　　2、坚持适量的体育运动
　　老年人年纪大了，活动力下降，喜欢待在家中，户外运动量明显减少，致使有氧消耗降低，而这恰恰也是导致老年人高血脂发病率较高的一个重要原因。
　　如果不能合理运动，必将导致脂肪在体内的堆积。老年人要根据自身的情况，合理的安排体育运动，坚持每天进行一定量的锻炼，如打太极拳，慢跑，游泳，骑自行车等。
　　3、吃饭要多菜少肉
　　随着生活水平的提高，不少老年朋友都喜欢大块吃肉。但是高胆固醇的食物吃多了，问题也随之而来。冠心病死亡率的增加，其中血脂的升高是主要原因之一。
　　因此，老年人吃饭要多吃水果和蔬菜，尽量少吃高胆固醇、高油脂的肉类，控制自身摄入的食物热量，才不会危害身体健康。
相关阅读推荐:
香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
现在由于生活条件的提高，三高人群也逐渐的扩大年轻...治疗高血脂的最好方法是什么??
治疗高血脂的最好方法是什么??
发病时间：不清楚
病情描述（主要症状、发病时间）：平时感觉头痛,浑身没有力气，血压也高，这种情况有一个月了，饭量也 有所减少，本人身体偏胖，但是检查结果说还贫血！！血脂检查的为2.84曾经治疗情况和效果：挂了一段时间的点滴，也吃了一些降血脂的 药，效果不是很明显！！想得到怎样的帮助：希望贵医院能给我一些建议，用什么药合理些，平时吃饭应注意些什么，谢谢！！
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(5)
副主任医师
日照市中医医院
擅长：对高血压，冠心病，先天性心脏病，风湿性心脏病，肺心病，心肌炎心肌病，心律失常的诊断和治疗有自己独特的见解
你好高血脂是动脉硬化的主要危险因素之一，包括胆固醇，低密度脂蛋白和甘油三酯等等，长期升高，会引起心脑血管动脉硬化，导致心脏供血不足和脑血栓形成，需要积极治疗同时有高血压和高血脂，首先要控制饮食，低盐低脂肪饮食，少吃肥肉，动物内脏，蛋黄，多吃些蔬菜，在就是适当运动，增加热量的消耗，在此基础上配合降压药或降脂药，将危险因素控制好
友谊县人民医院
擅长：各种内科疾病的诊断和治疗以及鉴别诊断，希望能为更多的患者服务
你好，从你描述的情况来看，你平时有头痛浑身无力的症状，同时检查血压增高，血值为2.84，应该是甘油三酯轻度增高。这种情况需要及时服用降压药物，以及通过饮食药物等进行调理。您目前的血压升高，可以服用降压药物进行治疗，血脂可以暂时不用服用降脂的药物，采取低脂饮食，也可以服用血脂康进行调理。
珠海市人民医院
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
高血脂的调理不是三条两头就能恢复的。想要有效的降血脂，至少需要两到三个月的坚持。平时要清淡饮食，少吃或者不吃高脂肪的食物。日常还可以配合喝点富硒的荞子茶来辅助调理血脂，这个茶含有丰富的黄酮类物质，能够起到保护心脑血管，降血脂的作用。每天坚持运动也是有效降血脂的方法。
崇左市人民医院
擅长：心血管内科，神经内科
药物有以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类。以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。须遵医嘱服用治疗。地龙具有通经活络、活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病的作用，可以吃些地龙提取类营养品，如多肽地龙，这个可以减少药物伤害，改善微循环不错。日常调理可服用荞麦桑叶复合菌，长期服用降血脂效果较理想。饮食上要注意清淡饮食，少食高动物脂肪及高糖饮食，多食富含维生素及植物油类食物，少食动物内脏，多食鱼类，每餐勿过饱，粗细粮搭配，提倡低盐及高纤维素饮食。
全民健康管理中心
您好，高脂血症的患者要在医生指导下长期服用调血脂药物，通常，肉食、蛋及乳制品等食物（特别是蛋黄和动物内脏）中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多，应限量进食。食用油应以植物油为主，每人每天用量以25～30g为宜。另外，注意积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态。在医生指导下服用调血脂药物。治疗高血脂的药物有：以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类，比如瑞舒伐他汀钙 、辛伐他汀等 以及以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类像阿昔莫司等等。zww
向医生提问
（动脉粥样硬化）
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（3000 ---- 5000元）