学习语言秘籍：不可不知的六大技能(图)_新浪教育_新浪网
学习语言秘籍：不可不知的六大技能(图)
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学习语言秘籍：不可不知的六大技能
　　Note Making记笔记
　　In order to study, a person is required to understandwhat he or she is learning. A great way of understanding/learningis by making notes of the content you are reading. Note makingcomprises of linear notes, diagrams, charts, and so forth. The keyto any note making is that you make points of the work youunderstand and not simply rewriting everything you read. Anexceptional note making style is using summaries. Summaries are awritten record of all the important points in a short and conciseversion. They’re excellent for using when an exam is fastapproaching。
　　既然是学习，就该明白学的是什么，而记录阅读笔记就是理解或学习的好方法。笔记可以有划线、示意图、表格等等。记笔记的关键在于突出重点，而不是简单地抄写所有内容。另外一种方法就是摘要，即用一段话简明扼要地概述要点，对付考试很管用。
　　Practice练习
　　Studying is meant to enable you to apply your learnedknowledge to real life situations. If you’re in the accountingfield, the best way to study is by practicing with examples andquestions. Answering questions and past year exam papers equips youwith knowledge on what to expect from an exam. It’s important thatyou have all the necessary tools at your disposal, such as acalculator so you don’t waste time on simple equations。
　　学习的最终目的还是让你能在现实生活环境中实际应用。如果你是会计专业，最好的办法就是通过例子和问题进行练习，而练习以往的考试习题有助于准备接下来的考试。当然，计算器等必备工具也很重要，避免时间浪费在简单方程上。
　　Study Environment and Roomtemperature熟悉环境和室内气温
　　Often enough, we study in a place that we feelcomfortable in, but this has both pros and cons. Make sure that theroom you’re studying in is not too cold or too warm. A cold roomwill make you feel uneasy whereas an overly warm room will make youfeel lethargic and lazy. Be sure to have a proper ventilationsystem or simply open up a window. Choose a room/place that you’rewell accustomed to, a place you feel comfortable in with goodlighting。
　　通常我们喜欢在舒适的环境中学习，但这也有利弊。确保学习的房间不要太冷或太温暖。太冷会不舒服，太温暖又会让人懒散得昏昏欲睡。确保房间有通风系统，要么就把窗子打开。选择在光亮适宜、让你感到舒适的地方学习。
　　Distractions andInterruptions撇开分心和干扰
　　You may need to decipher between a distraction and aninterruption. A distraction is something like your computer orFacebook whereas an interruption is something like a phone ringingor a noisy person. Keep all distractions away from yourself whileyou’re studying, and choose a time when you’re alone or it’s quietenough for you to study. It takes a lot of concentration to studyproperly, and there’s no guarantee that you can focus again onceyour train of thought is disturbed。
　　分心和干扰有所不同。电脑或Facebook可能引起分心，而***或他人的噪音则属于干扰。学习时请远离让你分心的事物，一定要保证注意力集中，否则一旦分心就很难再次专心了。
　　Goal Setting设定目标
　　In order to make progress with your studies, it’s greatif you set mini goals or objectives for yourself. Set out anallocated amount of work you want to complete for a day and makesure you do it. Every time you accomplish a mini goal, rewardyourself with some free time. This will assure that you’re properlymotivated and certainly won’t suffer from a burn out fromover-studying。
　　要想取得进步，就该为自己设定一些小目标。定下一天需要完成的学习量，然后尽力做好。每次完成一个小目标，就奖励自己稍微休息一下。这样你既充满动力，又不会因为过度学习而感到身心疲惫。
　　Sleep, Diet andSupplements保证睡眠、饮食和补充营养
　　To end this post, I’d like to emphasize that a healthyroutine is important to your success with studying. Your body needsto brace itself for intense studying, which is why you should getat least 7 hours of sleep, keeping in mind that the time you get tobed before 12 counts the most. Have a proper diet, including notliving off energy drinks or takeout. A proper diet consists of 3 to5 meals a day with average portions and food that is lean andclean. In order to keep up your strength and mental vitality, youcould try out a multi-vitamin, provided that you check with your GPfirst. The greatest obstacle to face is having a balancedlifestyle, as studying is very time and energy consuming, which iswhy an overall healthy lifestyle is highly recommended。
　　最后我要强调的是，健康作息对有效学习至关重要。当你集中学习时，身体也会不自觉地进入紧张状态，所以，必须保证至少有7小时的睡眠，尽量确保12:00之前上床。健康的饮食不能有耗能饮料或外卖，而应每天摄入3-5餐的精细健康食物。同时，为了保证身心精力充沛，你还可以服用多种维生素，当然前提是医生认为这没什么问题。最难做到的就是平衡的生活方式，毕竟学习非常需要时间和精力，养成健康的生活方式因此也就显得尤为重要。
学习语言秘籍：不可不知的六大技能 　Note Making记笔记
　　In order to study, a person is required to understandwhat he or she is learning. A great way of understanding/learningis by making notes of the content you are reading. Note makingcomprises of linear notes, diagrams, charts, and so forth. The keyto any note making is that you make points of the work youunderstand and not simply rewriting everything you read. Anexceptional note making style is using summaries. Summaries are awritten record of all the important points in a short and conciseversion. They’re excellent for using when an exam is fastapproaching。
　　既然是学习，就该明白学的是什么，而记录阅读笔记就是理解或学习的好方法。笔记可以有划线、示意图、表格等等。记笔记的关键在于突出重点，而不是简单地抄写所有内容。另外一种方法就是摘要，即用一段话简明扼要地概述要点，对付考试很管用。
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[责任编辑：白雪]
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈& && && && && && && && & 记忆力网记忆大师班主讲讲师--黄伟
元，帖子内容很多是讲师的这么多年的训练心得和教学总结，属于智力产权，另也限于篇幅，所以在此公开分享区域不会也很难做深入讲解，知识点点到为止，希望能起到抛砖引玉的作用，也希望喜爱记忆提升研究的学员，在此基础上报名参加系统培训或者查阅更多资料为上。
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& & A→B→CB→A→C.
01浔阳江头夜送客，枫叶荻花秋瑟瑟
02主人下马客在船，举酒欲饮无管弦。
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& && && && && && && && && & 记忆大师班主讲讲师--黄伟
元，帖子内容很多是讲师的这么多年的训练心得和教学总结，属于智力产权，另也限于篇幅，所以在此公开分享区域不会也很难做深入讲解，知识点点到为止，希望能起到抛砖引玉的作用，也希望喜爱记忆提升研究的学员，在此基础上报名参加系统培训或者查阅更多资料为上。
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& & “”“”,看左边“心”旁，代表意识、脑，右边“意”表指意念、意识，整体“忆”指，在头脑中，产生新的意像。“记忆”总解：把外在的信息通过记录，然后在脑海展示。从这个本质来说，记忆是把外在的信息拍到脑海，然后重新成像，这个原理和照相是一样，把物象在印录在胶片上，然后让他显影。
& && && && && && && && && & 记忆大师班主讲讲师--黄伟
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&记忆大师班主讲讲师--黄伟
记忆大师应该是什么样子？
记忆大师都学些什么内容？
& &如果在学习完思维导图课程之后，学员而不知道怎么抓取关键词，或者很好抓取，那应该马上回炉重学，因为关键词是搭建思维导图的砖头，无砖，画图即盖房等于无源之水，有砖，而砖块粗劣不堪，画图即盖房后的质量可想而知。一般通过看一位思维导图的画图者的分支设置能知道画图者对于思维导图画法的理解，而对于关键词的设置，能看出这幅图是在流于形式在"画图"，还是画图者在思考"做图"一字之差，表明作者是为画而画，以画图为目的，还是以图佐释文意，以图体现文脉，以图展现思考。
& &如果在学习完快速阅读课程之后，学员不知道何为关键词，或者怎么去快速抓取关键词，他很可能会淹死在烟波浩渺文字信息里，或者迟早会走在知难而退的归途上。快速阅读训练，笔者愚以为有三难：
难之一：形如老牛拉车。
& &快速阅读不能解决理解能力的问题，也就是说对于文章信息理解力低的人，在快速训练的时候，就像老牛拉车，你怎么用鞭子抽他，怎么换破车为新车，它都走不快。
难之二：形如绵里绣针
& &快速阅读视幅扩展非一日之功。视幅即为人眼能看到的信息的幅度（范围），从平面上讲视幅分为视宽：也就是一目能看一个字，还是一个词，还是半句话，还是一行；视距：一眼能看一行，两行，三行，半页，还是一页。视幅属于眼部的肌肉能力，以及快速的眼脑直映的交流。这个训练，更多的是依赖眼部肌肉的习惯，既然是习惯或者是成为下意识的行动，非算时间功夫，所以一般的快速阅读训练，分为初级阶段，中级阶段，高级阶段，从人的普通阅读速读200-500字，而训练到初级阶段的两千多字，中级的四五千字，到高级阶段的八千以上，历时可能要半年以上。所以仅初级入门训练，巧克力老师的课程安排的十天课。
难之三：形如雾里看花。
& &阅读训练过程，究竟怎么进阶提高速度，除了视幅能力，还有什么主宰的阅读的速度。
& &抓取关键词，快速阅读，不是一字一字逐字阅读，或者就是看的速度快一些，阅读时在脑海连接成句，然后转换成图像场景，快速阅读是抓关键词阅读，阅读过程不是机械在翻译原有文字对应图像，而是通过关键词的图像去快速运用联想、图像的联结，甚至是推测去还原文字内在图像。
& &如此说来脱离关键词能力，对于思维导图训练和快速阅读训练都会捉襟见肘。
& &以笔者看来，关键词因为分为两大类：
& &图像感强的名词和图像感强的动词。
&&对于文字信息，词语无外乎两大类：实词和虚词，实词即为表达实在意思的词，如吃喝拉撒睡、萝卜买菜、座椅板凳、琴棋书画；虚词，即为对实词起到连接、帮扶作用的词，如之乎者也、了把使得。
&&实词又分为：动作词、物象词，此不做详述。
&&虚词又分为：相对虚词和绝对虚词，相对虚词比如形容词和副词，如香臭美丑，快慢轻重是相对虚词，他们的存在是让实词更加真实和丰润，在有些语句，他们的作用甚至超越了实词，那么他们要被选为关键词。
绝对虚词，如之乎者也、了把使得肯定是要作为非关键词跳过。
&&在快速阅读的时候，如果能快速抓取这些实词作为关键词，并运用推测，联想等方式，略去虚词，不断承接文意，那么文章是可以读的很快。
&&关键词选取需要遵循什么原则呢？一本书做思维导图和一章节做思维导图，关键词选取能一样么？怎么才能做到繁简得当？关键词选去完，怎么融合记忆文章呢，比如记忆孙子兵法，有些排比句甚至有十个之多，怎么办?限于篇幅本文不做赘述。
关于关键词获取有三大类方法：
第一类：直接抽取。限于篇幅在大师班详述。
第二类：整合提取。限于篇幅在大师班详述。
第三类：另外再造。限于篇幅在大师班详述。
& && && && && && && && && & 记忆大师班主讲讲师--黄伟
元，帖子内容很多是讲师的这么多年的训练心得和教学总结，属于智力产权，另也限于篇幅，所以在此公开分享区域不会也很难做深入讲解，知识点点到为止，希望能起到抛砖引玉的作用，也希望喜爱记忆提升研究的学员，在此基础上报名参加系统培训或者查阅更多资料为上。
& &记忆大师的界定标准是模糊的，也很难用很量化的指标，比如多久记住一本书？多久记住一千个数字？多久记住一幅扑克？这些显然有些片面和武断，比如记忆一本书，是什么样的书呢，书厚薄南移怎么分，还有记忆扑克和记忆数字，都是运用的定桩法，定桩法的前提是有足够多的桩子，尤其是地点桩，而在记忆文章和记忆生活中的一些信息的时候，用定桩法去记忆显然不妥，既然在现实不太使用的定桩法，而用它衡量记忆水平，更欠妥。所以对于记忆高手的衡量应该多重考虑，既要有能量化，又要尽可能的和实践运用接近.
&&目前记忆培训领域通行的记忆能力展示是：
&&1、数字记忆。现场采集的无规律的数字60-120位。记忆高手，在几分钟的时间记忆下来，然后给观众展示，现实顺背，然后是倒背，或者抽背。
&&2、字母记忆。现场采集20-100位字母，记忆高手在短时间内记忆下来，然后顺背和倒背展示，或者抽背。
&&3、词语记忆。现场采集20-60词语，记忆高手在短时间内记忆下来，然后顺背和倒背展示，或者抽背。
&&4、书本（文章）记忆。记忆高手，能记忆展示整本书，第几页是什么内容，也可以由观众提出某章某节，表演者说出在多少页，书籍涉及经典古文和字词典，如《道德经》《论语》《三字经》《千字文》《百家姓》《孙子兵法》《汉语词典》《牛津词典》《牛津高阶词典》等
&&5、特技记忆。记忆高手和观众互动，一些特殊的项目，比如万年历记忆，大事件记忆，现场***记忆，现场人名记忆、现场人物记忆等
&&6、混合记忆，就是记忆高手在记忆展示的时候，可能个能信息，比如数字、字母、词语、符号等由观众随意报，然后把他记忆下来。
&&7、融合高速视听读能力，和游戏能力做记忆展示，比如多人传声辨别，走迷宫，走字宫等。
记忆大师，应该能熟悉大多数记忆展示，并至少有一两项作为自己的记忆展示技能。
记忆大师班还有现场培训的能力，因为海马的大师班的一个别称是讲师班，就是寄望学员不仅自己有一定记忆的展示和记忆能力，而且有可以做培训，把方法传导给别人的能力。这需要学员对于记忆原理不仅要做到知其然，更需要知其所以然。
记忆现场培训常用的范例：
三十六计现场现学现用。
圆周率现场现学卖。
词语记忆现学现卖。
身体定桩现场现学现卖。
英语单词串记现场现学现卖。
音标记忆现场现学现卖。
英语文章记忆现学现卖
& && && && && && && && && && && && &&&记忆大师班主讲讲师--黄伟
元，帖子内容很多是讲师的这么多年的训练心得和教学总结，属于智力产权，另也限于篇幅，所以在此公开分享区域不会也很难做深入讲解，知识点点到为止，希望能起到抛砖引玉的作用，也希望喜爱记忆提升研究的学员，在此基础上报名参加系统培训或者查阅更多资料为上。
& &昨天笔者收到一个朋友很委婉的问话：你现在年薪多少，我说和你差不多吧。他说你怎么知道我收入多少，我说你是老师你的职称显而易见，工资也显而易见，不就是XX，那当然我就能猜到，他继而长长的哀叹了一声。
& &哀叹中嫌工资少，继而后来我想起自己的仍在学校教学的曾经的老师，学长，同学，甚至学弟，因为笔者之前也在学校教学，他们中几乎没有一个不哀叹工资可怜，他们中的工资应该最少的也有三两千，多的可能也有四五千的样子，再多估计也高不到哪去。
& &继而我在想，这些园丁一族生活的幸福指数怎么那么低呢，一直大家都觉得教师、医生是社会最稳定和纯洁性的职业，绝对受到社会的尊重的群体，幸福感应该最高，而结果恰恰相反，如果说月收入四五千，生活又没有什么大的开销，什么医疗住房几乎都是国家在承揽的情况都觉得很不幸福，请问，那么多的每天挤公交车，月薪只有一两千的人怎么活呢，而且这个一两千的工资随时都有可能被辞掉的！！老师每天在什么环境上班，谁敢去轻易辞掉一个老师！！
& &不要跟中国的一部分富二代、官二代比，他们在开宝马奔驰，甚至车的牌子你火了半辈子都还没搞清到底叫什么，活到自己的心里去，比，永远都是不平衡或者沾沾自喜，如果所谓的安全感是寄托在外在的这些些许物质，那么这个安全感永远是靠物质填不满的。
& & 心离不开物质，就像没有物质，没有基本的能量维持，系统将无法运转，人亦如此，但是存在的目的就是在人体这个肉的躯壳里，填注能量热料，在百年之后，等这个躯壳老化，直至废弃。
& & 尼采说，人不能为吃米而活着，我想说的是有道理的，在有限的时间里，这个躯壳的强大和强壮、强忍、或者有意义，而应该是躯壳舞姿的婉转。
& & 关于心的认识，关于幸福人生的话题，我的老师海洋老师，和右脑开发课程的主讲曾老师，他们博览群书，并游学四方，开设幸福人生四大基石，及心的认识，从儒释道的经典中，萃取智慧，广泛劝谏大家，重新找拾，幸福的源泉，不在外面的豪车别墅，不在人前冠冕，而在自己的心，心在哪里，它怎样左右着人的思维，左右人的行动，左右人的意识，在幸福人生课堂有罪精彩的诠释。
& & 在记忆大师班，我们将通过一系列的训练引导，带领学员体验，腹式呼吸、能量呼吸的妙用，对于内在意识的引领，体验，丹田---精气的集聚地，心---气，人的意识之源，脑--神，意识的控制和处理中枢。
& &&&精、气、神的调节，伴随着是心像的调整，进而调配自己的学习状态，和运用图像的高效能力。
& & 在大师班，我们不会讲的很细，不会很去探讨心和意识的渊源，但是一定要求学员有较强的心像控制能力，掌握自我的情绪波动，理性的为人生思考，为生活目标定位。呼吸调节、移动视点训练，甚至是闪卡训练，这些技巧都会在潜移默化中影响人的意识能力。
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