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脂肪肝的自我保健及治疗方法
究竟什么是脂肪肝呢？随着人们生活水平的提高，高脂肪、高糖等食物摄取过多，造成营养过剩，脂肪在体内过多堆积而发生超重和肥胖，成为脂肪肝不可忽视的因素，但并非唯一原因。目前盛行减肥，过度饥饿也会造成肝脏代谢障碍，导致脂肪大量堆积在肝部，也可“饿”出脂肪肝。长期饥饿或胃肠道消化吸收障碍，造成机体蛋白质不足，形成载脂蛋白的原料匮乏，甘油三酯在肝内蓄积而致脂肪肝。饮酒过量可以“喝”出脂肪肝，大量长期饮酒：乙醇可造成肝细胞代谢紊乱，使脂酸合成增加、氧化减少，血内脂酸含量增多。加之饮酒者食欲多降低，食物中的胆碱摄入减少，这势必使肝脏脂蛋白合成受阻，而导致多余的甘油三酯难以清除，结果导致脂肪肝。另外，某些药物和化学物，如过量服用或密切接触四环素、砷、银、汞、三氯化烯、四氯化碳、黄磷、***、黄曲霉素等，可使载脂蛋白合成受阻，肝内甘油三酯不能被代谢排泄，从而在肝内堆积引起脂肪肝。据统计，约50%的糖尿病患者可发生脂肪肝，约25%的脂肪肝患者有糖尿病。当患有炎症感染、结核、细菌性肺炎及败血症时，肝细胞膜的完整性被破坏，致肝内脂肪代谢异常或肝细胞缺氧而致脂肪肝。其他：柯兴氏综合征、甲状腺机能亢进、垂体前叶功能亢进、慢性溃疡性结肠炎、克隆氏病、溃疡病、慢性肝炎和妊娠等，均可影响脂肪代谢，而发生脂肪肝。脂肪肝的临床表现多样,轻度脂肪肝多无临床症状，易被忽视。据统计，约25 ％以上的脂肪肝患者临床上可以无症状，有的仅有疲乏感，因此目前脂肪肝病人多于体检时偶然发现，中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振，疲倦乏力，恶心，呕吐，体重减轻，肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧，边缘钝，表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀，肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛。脂肪肝的危害有哪些呢？ 脂肪肝患者常伴有高脂血症，使血液粘稠度增加，可诱发或加重高血压，冠心病，容易导致心肌梗塞而猝死，还可导致脑病脂肪肝综合征又称内脏脂肪变性脑病。其机制尚不清楚，病死率高达70%-80%。脂肪肝严重者可发生肝硬化、肝功能衰竭、肝癌。各种肝病的最终结果往往是肝硬化，脂肪肝也不例外，肝硬化继发肝细胞的机率较高。急性妊娠性脂肪肝病死率高。临床表现常与急重肝相似，可出现急性肝功能衰竭、胰腺炎、肾功能衰竭、全身凝血功能异常而导致快速死亡，首次妊娠的孕妇居多。脂肪肝可诱发或加重糖尿病。糖尿病和脂肪肝是一对难兄难弟，两者兼有的话将给治疗带来更大的困难，顾此失彼，加速病情发展。乙肝合并脂肪肝加快向肝硬化发展。肝脏是最大的网状内皮细胞吞噬系统，肝细胞脂肪变性或坏死，使肝脏的免疫力下降。胃、肠、肝、胆都是消化系统的重要***，机体摄取三大营养素都需要经过肝脏的代谢才能被机体所利用，脂肪肝患者肝脏功能受损，时间一长就会累及脾、胆、胃、肠，对机体消化系统造成损伤。脂肪肝的检查方法有哪些？1．人体学指标：包括身高、体重、腰围等。对于肥胖者减肥效果的评估，腰围比体重更能说明问题。标准体重等于身高（厘米）减去105，肥胖度=（实际体重-标准体重）/标准体重*100%，超过标准体重的20%-25%时称为肥胖，病态的肥胖通常指超过标准体重的75%-100%。2.血清学检查：包括肝功能、血脂、血糖及胰岛素抵抗。3.肝脏影像学检查：目前主要有B超、CT、核磁共振。B超诊断脂肪肝的敏感性为67%，特异性为77%，如果脂肪肝脂肪变程度少于30%，超声则难以检出。CT诊断的敏感性同样依赖于脂肪变程度，当脂肪变轻时，敏感性下降。核磁共振评价肝脏的脂肪变比CT更敏感，但比CT昂贵。考虑到CT和核磁共振对诊断提高有限，且花费较大，目前超声仍是诊断脂肪肝最常用的方法。4.肝活检：肝活检是诊断脂肪肝的金标准，可区分单纯性脂肪肝与脂肪性肝炎，并可评价肝纤维化程度。但这是一种侵入性检查可造成患者不适，为此，目前肝活检诊断脂肪肝必要性存在争议。单纯性脂肪肝是疾病的早期阶段，如能早期发现、及时治疗，是可以完全恢复正常的。脂肪肝分轻度、中度和重度，轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期。1.一般治疗有氧运动，比如慢跑、中快速步行（115-125步/分）、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球等对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退效果较好。运动时间最好选在下午或晚上进行，运动频率以每周3-5天较为合适，具体应根据实施者的肥胖程度、业余时间等因素决定。其次，调节饮食结构，提高蛋白质、高维生素、低糖、低脂饮食。少吃动物性脂肪、甜食、甜饮料。多吃青菜、水果、富含维生素的食物，及高蛋白食物等。2.药物治疗到目前为止，西药尚无防治脂肪肝的有效药物，常用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B,C,E,卵磷脂，熊去氧胆酸，肌苷，还原型谷胱甘肽等。这些药物应在医生的指导下选用，切不可滥用。3.电生理疗法这是近年来国内治疗的新进展，肝病治疗仪利用生物力学泵方法用于人体经络、穴位，通过震动腹壁肌肉和肝包膜，达到增强肝脏的脂肪代谢、促进肝内脂肪转运、改善肝脾血液微循环、促进脂肪肝恢复的目的。无论脂肪肝的病因是什么，部分患者可发展为脂肪性肝炎和肝纤维化，最后导致肝硬化，因此，必须对脂肪肝进行及早有效防治。重症脂肪肝患者最好还要在医生的指导下科学用药。（作者：华中科技大学同济医学院附属协和医院消化科 任宏宇）
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved现在患上脂肪肝的人也越来越多了，一旦患上会给患者的生活带来极大的不便，所以患者要注意这种病的出现，由于生活压力的增大，及饮食的不规律，使得脂…
脂肪肝为何要及时治好呢？专家指出，如果患者任由脂肪肝继续发展，那么患者最终只能面临死亡，因为脂肪肝的其中一个危害，就是会让患者出现肝硬化的症…
随着科技的进步，我们越来越富有，可是在富有的人都没有办法买得到健康。这下你就明白健康的重要了吧!现在，再说说脂肪肝，是一种由于脂肪堆积所造成…
脂肪肝治疗问答
对于很多的脂肪肝患者来说，都希望可以通过有效的治疗来恢复肝脏的健康状态，但是很多的患者对脂肪肝这种疾病的治疗并不是十分的了解，接下来就为大家介绍一下脂
由于生活压力的增大，及饮食的不规律，使得脂肪肝的发病率逐渐的增加，这严重的影响了患者的正常的工作和生活，由于人们对于脂肪肝疾病的不重视，很多患者都是在
由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的百分之五，就成为脂肪肝，一般的脂肪肝患者都是因为饮食过多的摄入脂肪，造成脂肪聚集，所以脂肪肝患者一
治疗轻微脂肪肝的方法有哪些？这一直是脂肪肝朋友常常烦恼的问题，轻度脂肪肝虽然没有很严重，但是也必须及时治疗，一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及
随着社会的发展，人们生活方式的改变，应酬的不断增加等等原因，越来越多的人出现了脂肪肝，脂肪肝的产生是由于肝细胞质变和脂肪储积过多导致的，一般可分为轻度
现在有脂肪肝的人特别多，脂肪肝只要也是由于肝细胞内的脂肪过多，不能及时消化，所以形成脂肪肝；脂肪肝主要是由于平时不合理的饮食习惯所引起的，那对于脂肪肝
现在患上脂肪肝的人也越来越多了，一旦患上会给患者的生活带来极大的不便，所以患者要注意这种病的出现，由于生活压力的增大，及饮食的不规律，使得脂肪肝的发病
脂肪肝往往伴随其他并发症一同出现，脂肪肝患者在生活中造成的痛苦却是很大的。了解脂肪肝的一些特征，在治疗脂肪肝期间，也应该根据相应的患病原理，进行对症治
重度脂肪肝的治疗是多方面的，治疗仍以去除病因，治疗原发病为主，应针对病因，并根据病人的具体病情进行综合治疗，才能奏效，如果任其发展，一旦演变为肝硬化后
患有脂肪肝需要治疗吗？不严重的脂肪肝比如中轻度的，通常是不需要治疗的，可以通过在生活上的调理达到治疗的目的，素食少荤，多运动，少酒不抽烟，生活规律不要
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脂肪肝就是一类肝病，因为脂肪堆积的过于多从而导致了这种疾病的发生，轻度的这种疾病呢如果平常留意饮食是应当比较好医治的，可是如果是比较重度脂肪肝应当怎样
中医在我们国家有了几千年的历史，它讲究辨证论治，整体合参，很多疾病都有着自己的优势，脂肪肝是近代新兴起来的富贵病，用西药治疗慢性病的效果显然没有中医来
重度脂肪肝患者有很多食物都是不能吃的，如果没有遵循良好的饮食原则，那么在治疗脂肪肝的效果也会变差，专家指出，除了饮食方面的问题外，重度脂肪肝患者还应该
在临床当中多数脂肪肝病人是单纯性脂肪肝，如果在发病之后不重视完全不进行干预，随着病情发展，往往会发展成脂肪性肝炎、随后还会出现更严重的肝硬化，这时候还
中度脂肪肝是脂肪肝的一个发展阶段，这个时期患者出现的饿不是症状比较明显，如果不进行及时治疗的话就可能导致病情的进一步的恶化，甚至导致其他并发症的发生，
治疗脂肪肝的秘方是很多患有脂肪肝的病人想要的，不过秘方并不是一种药，而是一种生活方式，是靠调理的，治疗脂肪肝的秘方希望通过这篇文章总结一下，对于患病者
脂肪肝是大家在日常生活中经常会听到的一种疾病，现在患有这种疾病的患者在我们的生活中也已经是司空见惯了，脂肪肝的发病率近几年在欧美和我国迅速上升，成为仅
西医治疗脂肪肝具有一定的副作用，西药见效快，但是有一定的危害，因此对待脂肪肝治疗大家一定要注意，脂肪肝没有特效药，脂肪肝的中医治疗可以起到一定的作用，
生活当中脂肪肝疾病困扰着很多患者给他们的身体健康带去了很多的危害，所以当人们患有脂肪肝疾病的时候都在积极的寻求治疗方法，这种心情是可以理解的，但是我们
随着生活水平的提高，越来越多的人患上了中度脂肪肝，中度脂肪肝难以引起人们重视，然而，随着日积月累，年复一年，轻度脂肪肝会发展到中度乃至重度，最终发展为
治愈脂肪肝疾病并不是一件简单的事情，虽然这种疾…
北京市西城区德胜门外安康胡同5号
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一些爱喝酒、嗜酒如命的人是非常容易患上酒精性脂肪肝的，你知道酒精性脂肪肝患者吃什么好吗?哪些食疗方法能够帮助酒精酒精性脂肪肝患者在饮食上有很多的注意事项，哪些注意事项是酒精性脂肪肝患者必须牢记的呢?今天小编就为大家推荐一些酒脂肪肝可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，今天小编就为大家介绍一些非酒精性脂肪肝的食疗方法和症状，你想要了解一
脂肪肝知识
脂肪肝治疗方法
低盐低脂饮食 适当锻炼 服用护肝片，脂必妥治疗。
1、合理膳食。每日三餐饮食要合理，做到粗细搭配，营养平衡，另足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
2、适当运动。每天坚持做体育锻炼，根据自己体质选择适宜的运动项目。
选择茶疗，慎用药物
肝脏是人体的化工厂，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，故平时不要动不动就吃药，对出现有症状的脂肪肝患者。
在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能服用，避免进一步损害肝脏。对于脂肪肝患者可以选择天然茶疗，茶疗养肝护肝是当下比较流行的新方法。
注意保持心情开朗，不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等。此外合理饮食有利于脂肪肝好转:奶制品：牛奶中蛋白质和无机盐都很丰厚，营养价值也高，并且容易消化吸收；禽及肉类：瘦肉和内脏提供丰富的优质蛋白质，动物肝脏含铁丰厚，还含有叶酸，维生素B12，是很好的补血保肝食品。
脂肪肝的早期症状
脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状。仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖。脂肪肝病人多于体检时偶然发现。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。
脂肪肝病因
肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。30%～50%的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%～94%。肥胖人体重得到控制后，其脂肪浸润亦减少或消失。
酒精性脂肪肝
长期嗜酒者肝穿刺活检，75%～95%有脂肪浸润。还有人观察，每天饮酒超过80～160克则酒精性脂肪肝的发生率增长5～25倍。快速减肥性脂肪肝，禁食、过分节食或其他快速减轻体重的措施可引起脂肪***短期内大量增加，消耗肝内谷胱甘肽（GSH），使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。营养不良导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或消化障碍，不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。
糖尿病脂肪肝
糖尿病患者中约50%可发生脂肪肝，其中以成年病人为多。因为成年后患糖尿病人有50%～80%是肥胖者，其血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增高，脂肪肝变既与肥胖程度有关，又与进食脂肪或糖过多有关。某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝，如四环素、肾上腺皮质激素、嘌呤霉素、环已胺、吐根碱以及砷、铅、银、汞等。降脂药也可通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝。
药物性脂肪肝顾名思义，就是因为某些药物而诱发的脂肪肝，你知道药物性