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从郑州到西藏大概有多少公里？
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郑州市到西藏自治区 |全程约3411.5公里
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我天天晚上睡觉只睡3个小时，每天就是这样
健康咨询描述：
有一个月的时间了，每天晚上就睡3个小时。只后就睡不着了，就是睡着也是浅睡眠。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的面前情况，每天睡觉只睡3个小时，就是睡着也是浅睡眠，这样对身体伤害很大，建议，要改变这种作息习惯。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你尽量要少玩电脑和手机，可以吃点助睡眠药，也可以去医院找中医，中药调理治疗，效果应该不错。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，您上面所描述的症状考虑是由于神经衰弱所引起来的失眠。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您可以口服安神补脑和营养神经的药物进行调理治疗。比如安神补脑液，甲钴胺片，维生素b1片和谷维素片。&&&&&&以上是对“我天天晚上睡觉只睡3个小时，每天就是这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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