高血脂吃什么好？
　　饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制。
适宜食材1、多食含钾高的食物2、多食富含植物蛋白的食物3、维生素、膳食纤维含量丰富的食物
禁忌食材1、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物2、少吃甜食3、戒烟忌酒
...共120页，到第高血脂吃什么 这些食物你知吗
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我们都会好奇高血脂吃什么，什么食物有利于降低血脂，接下来小编就为大家介绍可以降低血脂、对血管有好处的有好吃的食物。
高血脂吃什么：菜花
菜花是一种非常适合高血脂患者的蔬菜，因为它含有丰富的水溶性膳食纤维，并且含有的脂肪比较少，有利于患者调节血脂，也不会长胖，除此之外菜花还因为里面含有多样的微量元素而具有很好抗癌的功效。所以不仅高血脂患者要多吃菜花，我们平常人也要多吃它既可以预防高血脂又可以预防癌症。小编要提醒一点的是菜花里面的膳食纤维是具有水溶性的，所以一不小心营养就会流失掉，为了避免营养流失，大家最好选择炒或者蒸的烹饪方式，如果是炖煮所需要的时间太长，很容易造成营养流失，还有最好是用手撕菜花而不是刀切，这样菜肴的口感会更好。
高血脂吃什么：胡萝卜
有人说胡萝卜具有降血脂、降低血液黏度，净化血液的功效，这种说法其实并没有错误，实际上是因为胡萝卜里面还有丰富的生物钾，即使它能够起到降血脂的作用，钾在人体的血液里面，可以将血液里的油脂融化，而且高血脂患者的血管因为血脂过高所以血管壁上会形胆固醇硬化斑块，它会使血管硬化没有弹性，而胡萝卜里的钾可以溶解这些斑块，同时它还可以将油脂、胆固醇硬化斑块溶解后的垃圾到处体外，这样一来不仅净化血液，降低了血脂，还加强的血管的弹性，所以胡萝卜对于高血脂患者来说是很好等食物，而且它的做法有很多种可以炒着吃、炖汤喝、蒸着吃、煮粥喝。
高血脂吃什么：豌豆
大家不要小看小小的豌豆，这里面含有可溶性和不可溶性纤维等多种可以以有效降低血脂的营养物质，是一种实惠又有效的降血脂蔬菜。
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