总是陷入「我不如别人」的压抑情绪怎么办？
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在生活中，看到别人比自己优秀的地方，特别羡慕。比如朋友会吉他，比如朋友会跳舞，多才多艺的朋友总会让自己黯然神伤。每次遇到这样的情况，自己就会在心里折磨自己一通。觉得自己不如别人。 在工作中也一样，总觉得别人做的事情很牛，自己做的事情很琐碎。
【总是陷入「我不如别人」的压抑情绪怎么办？】
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