=_= 还小。这这些动作有点难度。
我当时也做不来.不知怎么回事.但现在我身体也不虚弱.应该说属于强壮的吧.体育成绩也不错.估计可能是过不了心理这一关.
你好，七岁小孩做不了仰卧起做，很有可能是缺乏运动，肺活量较小，这就是根据孩子的体型，如果体型偏胖也是做不了仰卧起坐。想要孩子做仰卧起坐，可以多加的锻炼跑跳，增加肺活量，然后再教孩子做仰卧起坐。同时也要给孩子进行鼓励，让孩子有信心坚持下去。
仰卧起坐5-6岁就可以开始做了，俯卧撑最好让孩子到8岁。
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仰卧起坐5-6岁就可以开始做了，俯卧撑最好让孩子到8岁
您好，做俯卧撑和仰卧起坐不会影响身高。一个人的身高除了跟 遗传 相关，主要是骨骼决定的，骨骼 生长发育 得好，身材便高大；骨骼的生长发育出毛病，会导致生长障碍，身材便矮小。在骨骼系统中，与人的身高关系最大的是下肢长骨和椎骨，尤以下肢长骨更为重要。肢长骨主要由骨干、骨骼和干骺端等部位组成。骨干和干骺端中间有一层软骨，称骨骺板（或叫软骨板）。骨骺由软骨组成，其中心部分最先骨化，称骨化中心。在孩子整个生长发育过程中，骨的生长不断在长骨两端骨骺的骨化中心和软骨板内进行，从而使骨的长度逐渐增长，身高也随着增长。到了青春后期17~20岁，软骨板和骨骺逐渐开始融合，骨骼生长随之开始减慢。直至软骨板与骨骺完全融合在一起，长骨的生长就停了，身高便不再增长。由此可见，人的身高、骨的增长与长骨端的骨骺和软骨板的关系最为密切。所以在青春期注意营养均衡，多运动，适当补钙有助于骨骼生长就会 长高 了。希望我的回答对你有所帮助。
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仰卧起坐做不起来考虑你可能脂肪堆积造成腹肌无力引起。你好，建议你坚持，开始可以在别人帮助下进行，慢慢就可以没有做不起来这么回事，都可以的。
您好朋友，您描述的情况还是锻炼少的问题的，注意锻炼一下就可以了。
你好， 减肥 最好的方法其实是 运动减肥 的，药物减肥大部分都是会反弹的。建议你一定要控制热量与脂肪的摄入，饮食要清淡，并且常吃蔬果.平衡膳食，建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功