听说只是腹泻可以用补液盐来补充体液，但我没买到，请问能用方便面调料包代替吗？
不可以哦。反复拉肚子、大量出汗、反复呕吐后，人体会损失很多水分和盐分，比如钠离子、钾离子、钙离子、氯离子、磷酸根离子等等，并且需要葡萄糖这样能提供能量的物质。医生会通过「补液」的手段来实现补水、补充各种离子和补充能量的目的，口服补液盐是其中一个办法。方便面料包和口服补液盐的某些成分相同，但比例不同。身为食品成分的方便面料包，是不能作为药品的「替代」。另外，目前市售的多数运动饮料也不能实现医学层面的「补液」作用，亦不要盲目替代。当拉肚子的症状不见好转，甚至开始感到头晕、四肢乏力，还请尽快就诊。如果很怕排队或麻烦，可以考虑到一般的社区卫生服务中心或全科诊所，都能比较快捷地解决这类问题。