楼主您好 关于你的问题可能和游戏中的设置有关 如果检查过游戏设置没有问题的话那可能是网络的原因造成其他地方的不全 如果这个问题干扰到了您的兴致 我建议楼主卸载了游戏在从新***一次 也有可能是版本升级导致的 家用电脑对游戏的要求并不是很高 所以我建议楼主卸载从新***! 希望我的***能为你解决问题 希望采纳 谢谢!
音效设置快捷键是:小数字键盘上的“*”和“/”,分别对应音效音量的加减;
音乐设置快捷键是:小数字键盘上的“+”和“-”,分别对应音乐音量的加减。
在游戏的过程中也可以通过这些按键来调整音量大小
注:重登之后不行再用此方法。
为什么TONY给你做的造型,一回到家里自己就搞不好呢?相同的发型,不同的发质做出来的效果是完全不一样的。我们都在护肤上狠下心买买买,但是真正注意到头发这些细节保养的小仙女还是少数。
如果你的发型怎么弄都不好看,那问题很有可能就是出在了发质上。
比如,长发及腰,别人是这样的,而你的是这样的,有一种金毛狮王的赶脚有木有?
同样是温柔可人的卷发,别人是这样的,而你的就是这样子,一团毫无生机的杂草。
分叉、毛糙、打结、静电炸毛、头发黯淡无光,如果这些小毛病你有中招三个以上,恭喜你,喜提一头太太太干的头发!那究竟该如何补救呢?还有没有一线生机呢?来来来,以下几个小窍门可以快速改善你的发质,还不赶紧PICK起来。
还记得之前一时冲动,用老妈遮白发的膏,把一头长发染成了纯黑色,自打这之后,每个见到我的人都感叹我的发质真好真黑,谁会想到之前我是一头杂草呢。
同样是未经打理,深发色就比浅发色显得发质好,想让头发快速在视觉上显得靓丽,请GET深色染发膏。
卷发让人显得俏皮,但是为了让卷度保持,我们常常就以手代梳,因为卷度梳起来不仅很有难度,还容易头发打结。
越小的卷越显得发质差,不行你看电视里的丑女都是顶着一头毛糙的卷发嘛,所以发质不好就不要弄卷发啦。
每次晚上洗完头发,早起就很容易炸毛。一旦发质粗硬更是难办,这个时候一顶帽子就可以拯救整体造型。
简单粗暴,时尚度满分。不过这一招治标不治本,只是在表面上遮挡毛糙感,一旦离开帽子,还是一头杂毛。
无论是直板夹还是吹风机,一定都要买对!不要关追求大功率省时间,这对发丝的伤害可是不小的。
建议大家入手负离子电吹风,直板夹最好也带负离子养发功能的,匹奇红外线养护直发夹就蛮好的。总之吹风机直板夹这些造型小电器,一分价钱一分货,切莫贪便宜。
亲测过的女明星洗头发以防掉发闻名,但是我觉得对付干枯头发也是蛮好。
就是先用护发素或者发膜将头发理顺,然后再用打出泡泡的洗发水洗头皮,洗完头发就真的很柔顺服帖了,感觉之前几十年的头发都是白洗了呢。
以上窍门有缓兵之计,重点改善受损干发还需要平日里的悉心呵护,实在头发难以拯救就先剪短从新开始吧,为了有一头柔顺的头发,各位小仙女们一定不要偷懒哦。
(以上图片均来自网络,侵删)
不知道你有没有这样的感觉,
有时候一天工作的安排并不多,可是回到家躺在沙发上却一动不想动;或者本身休假,和朋友玩了一天,回到家却没精打采;难的做回清闲的宅男、宅女,却越休息越疲惫。
如果你也有这样的感觉,或者经常有这样的感觉,那么你就需要警惕了,毕竟当我们没精打采的时候,我们是没有办法与家人很好的进行互动的,而且会因此会引起一场家庭战争。
那么到底是什么造成了我们如此疲惫呢?
以下我们一起感受一下。
九月的早上,天空很蓝,微微有些风,而且还是发工资的好日子,这个月业绩不错,估计又能有奖金,脚步轻快的迈进公司,按照日程安排,今天仅仅需要和几个熟悉的老客户敲定一下发货的时间。以及下午开月会。作为职场的骨干,这些事早已驾轻就熟。
不慌不忙的你到茶水间去泡茶。这时候你发现自己的两个同事正在茶水间聊天,可是当你走过去的时候他们却突然停了下来,冲你笑笑就离开了。你有点莫名其妙的打了开水,回到座位的时候,发现你周围的同事又在你回去的时候停止了交谈。
到底发生了什么?你就开始在心里嘀咕。
茶水间交谈的同事是产品部的和销售部一项有争执,是有什么问题吗?
可是自己的人缘还不错,为啥自己座位旁边的同事也在讨论什么?
越想越不对,到底发生了什么?
然后数月前发生的各种琐事都被自己翻了出来,却找不到合适的***,坐在椅子上的你不停的思索。时间一点点的过去,却毫无头绪。看了看时间,到了你和客户约定的沟通时间,你才匆忙的拿起***。
下午月会,所有部门的人都集中到会议室,你看到了茶水间聊天的两个同事,工位旁边聊天的同事,你看过去的时候,发现他们把目光移开了。上午的疑问又一次跑出来。你开始怀疑自己到底做了什么,或者有什么自己不知道的事情发生了。
怀疑、惊恐、愤怒、所有的情绪在自己的心里团团转,脑海里不断的推测,可能发生的事情。
月会结束,自己拿到了比上个月还多的奖金,领导让你上台讲话。作为职场“老司机”你深谙这个套路,但是却讲的毫无激情。领导直咳嗽,一直提醒你。好歹完成了领导的任务。
这个问题却一直没得到解决!
此时的你好心情还在吗?回到家之后面对家人你是大倒苦水倾诉呢?还是很疲惫的在休息呢?
不知道看到这里,大家是否体会到我们为什么会累呢?
如果你也感受到了的话,我想你的***是,根源在于我们的大脑。
我们的大脑不断的推测,怀疑,甚至在脑海里构思了一场阴谋大戏!
***是没有的。正是这些没有发生的事情,消耗了你的能量、时间、精力!而这些发生在你脑海里的事情,我们可以称之为内心对话,也可称之为内耗。
内耗的种类繁多,略微列举一些大家可以作为参考
买东西付钱以后后悔,怀疑买贵了。
想和自己很喜欢的人说话,却认为对方看不上自己,于是每次遇到都逃避。
想要挣钱,谈起钱的时候又说自己是金钱如粪土。
明明自己需要,却不表达,让对方猜!
用一个被用烂的词汇来说,叫做“纠结”,而这些身心不一的现象就是内耗,如果你经常陷入这样的内耗中,感觉自己总是很疲劳也就不奇怪了。
而内耗其实并不是如此简单,你可以感觉到,当我们内耗的时候所带来的内心对话,其实都是代表了我们心底的一些需求。
这些被压抑的需求,不断的累积,就会形成影响我们人生的一些价值观,和行为模式。
你看到一条蛇!有的人第一反应是好害怕,要逃跑!有的人则是要找东西打蛇!还有的人干脆被吓住一动不动!
逃避的人内心的对话可能是,有蛇,它会伤害我要躲开。
攻击的人内心的对话可能是,有蛇,我要先把蛇杀掉,排除危险!
装死的人内心的对话可能是,有蛇,它看不见我,我不存在。
这三种人每个人都是害怕的,他们选择了不同的方式去应对恐惧,可是都没有看到事情的本身。
曾经看到过一句话,“我们每个人都在活在自我认同中”
我们通过自己所做的事情不断的认同自己的想法,不断的重复自己的思维模式。
内耗也正是如此,你不断的印证自己的想法的同时往往忽视了事情的真相,而当我们越来越脱离事情的真相的时候,就会觉得生活非常的辛苦,自己也会很痛苦。
首先,当我们猜疑的时候,需要知道这是猜疑,并且知道这并不是真的。
简单来说,提升觉知就是需要自己能够具有看清自己头脑想法的能力。
比如你看到这篇文章的时候你知道你正在阅读,或许内心还有有些吐槽,好奇这个作者到底在说啥?
如果我们能够看清头脑的想法,那么接下来,就要从头脑的想法中,回到当下真实的世界中来。
什么是真实的当下呢?此刻,你听到了什么?你看到了什么?你感觉到了什么?当你能够问自己这三个问题的时候,你就会慢慢的感知到真实的世界。
当我们具有觉知和回到当下的能力的时候,你也许会发现自己的脑海里有很多自己不愿意承认的念头。
比如说,你在路上看到一个小朋友摔到了,腿上流了很多血。哭的很惨,可是你觉得他哭的好心烦,觉得他摔跤是活该。
当你看到自己这个想法的时候,你也许会立刻对自己有评判,批评自己没有同情心。
这个时候,需要拉回当下的同时,用接纳的心态看待自己的念头。
要知道你的念头和批评都不是真实的,你越抗拒,反而会让自己更难受。明确自己的念头并不是真实的,同时知道他的出现,接纳他的存在。
当我们遇到困难,尤其是深受情绪影响的时候,我们很难放下对情绪的抗拒,也很难看到情绪背后的需求。但是当我们通过上面三点不断的练习。我们不仅仅可以停止精神的内耗,更能培养出开阔接纳的心态。
如果我们的能够有一颗接纳有爱的心,相信无论在工作、生活中都会高效幸福~