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拉萨藏餐厅前台收银员拉姆的故事
　　作者：格桑卓玛（中国藏学研究中心社会经济所副研究员）　　清晨，拉萨市一家普通的藏餐厅开始营业了。藏族姑娘拉姆也开始了她一天的工作。四年前，19岁的拉姆通过老乡介绍，从挣钱不多的学校食堂“跳槽”到这家餐厅，老板看她有餐厅服务经验，汉语功底也不错，便安排在前台负责收银。每月除了1200元的收入外，还能领到100—300元不等的奖金，这对于来自农村的拉姆来说，是一份相当不错的工作。
　　早上客人不多，老板安排了培训，这是拉姆最喜欢的活动。这四年中，通过培训她学了不少东西，汉语，服务礼仪，民族舞蹈，每一次培训都让她受益匪浅。拉姆计划着，以后要在拉萨长期发展，她知道，要想留在大都市，没有一技之长是不行的，学习更多的技能是她最好的选择。
　　中午，餐厅的客人逐渐多了，拉姆也忙了起来。这家餐厅在拉萨小有名气，很多从内地来的背包客都会慕名前来品尝独特的藏餐。到旅游旺季，小餐厅里更是热闹非凡，这对于拉姆来说既高兴又烦恼，有更多的奖金自然高兴，但是每天超过十个小时的工作时间，也让她感到有点吃不消。
　　中午在餐厅吃过午饭后，除了准备下午的工作，老板也会利用这段时间增加一些培训，晚上忙碌的工作结束后，拉姆也完成了这一天的工作。
　　工作结束后，拉姆回到宿舍，这是藏餐厅免费提供的，条件比较简陋。很多和拉姆一起来拉萨打工的女孩子，都选择到外面和老乡合租，这样房租不贵又能住得舒服。但是拉姆没有这样做，她有自己的小算盘，如果住免费的宿舍，就可以省下一笔住宿费，这样，她每月的花费控制在200－300元之间，可以省下700元贴补家用。这700元对拉姆家来说也是一笔不小的收入，拉姆家住在拉萨附近的林周县，家里七口人，除了两位老人需要赡养，哥哥还要上学，家里只靠父母务农，实在捉襟见肘。拉姆十五岁放弃上学的机会来到拉萨打工也正是为了减轻父母的压力。
　　深夜，拉萨变得寂静，明天又会是新的一天，像拉姆一样来拉萨打工的人们还要继续他们的故事。他们喜欢这座城市，在这里，他们赚到了钱，学到了知识，增长了见识，开阔了眼界，结交了各行各业的朋友。更重要的是，在这个包容的城市中，他们的民族习惯受到了尊重，他们生活的满足，幸福。
　　当前西藏农牧民增收的主要途径之一就是外出务工，从事非农产业。城镇经济的发展为西藏农民工提供了大量就业机会，进城务工也成为西藏农村劳动力实现就业转移的一个主要途径。在拉萨市、日喀则市等西藏规模较大的城市，行业众多、就业门槛不高、灵活性强的第三产业吸纳了越来越多的农村劳动力，成为农村劳动力在城市就业的重要渠道。其中，餐饮业成为许多初次进城务工的藏族农村劳动力首选的就业领域。（作者：格桑卓玛，中国藏学研究中心社会经济所副研究员）
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新闻辩论会摩摩餐厅攻略-五星文库
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摩摩餐厅攻略
导读：升级肯定是要餐厅做菜的经验，餐厅、餐厅，对于那些餐厅收入已经达到一定需求的摩摩们，单价是20摩尔豆呢！而且成本几乎是没有，但将这制作出的700道菜都以7摩尔豆的价格卖出去，收入是4900摩尔豆啊！二，但对于那些平时不能登录摩尔庄园的摩摩们是最好的选择，我相信大家肯定都会为雇佣员工需要摩尔豆而发愁，你可以就让自己的拉姆在餐厅当服务员，你可以在人多的地方宣传说自己的餐厅需要服务员，不多不少应该会有
一、 如何快速升级
相信升级一直是众多摩摩的困扰吧？不过对于有些不重视升级的摩摩来说，可能不大重要
首先，升级肯定是要餐厅做菜的经验，我推荐最好做一些便宜而经验又高的菜，这样才不至于把钱都花去买菜，而且升级又快，很实惠嘛！再此，我强烈推荐清炒毛毛豆，这菜只要一个毛毛豆就能够制作，并且不需任何金钱，经验也挺高（5经验），最最最重要的是，制作这个菜的时间超短，只需5分钟！在闲的时候、没客人的时候做做这碗菜再适合不过了！
二、如何快速赚钱
餐厅、餐厅，顾名思义，就是吃饭的地方。再往里处想，就是靠别人吃饭赚钱的地方。经营
餐厅，不赚钱怎么行？小星我在此公布几个赚钱秘笈：
1、做菜是赚钱的第一个途径。但做菜也不可盲目，随意挑经验高的做，需要沉着冷静的思考，随即再一气呵成。我推荐大家先去多种毛毛豆，然后做清炒毛毛豆。因为这道菜单价高，而且成本不贵，是大家很好的选择。
2、再来，对于那些餐厅收入已经达到一定需求的摩摩们，可以尝试着去做糖葫芦。这个糖葫芦比清炒毛毛豆更加实惠，单价是20摩尔豆呢！而且成本几乎是没有，是非常值得去做的菜肴。
3、我似乎忘记了一道菜——摩雅霜降鱼排。这道菜也是独特的选择，特别对于那些平常上学时不能玩电脑的摩摩们，是天籁之餐啦。这道菜具备很多优点：一，成本虽然贵，但将这制作出的700道菜都以7摩尔豆的价格卖出去，收入是4900摩尔豆啊！二，时间虽然长，但对于那些平时不能登录摩尔庄园的摩摩们是最好的选择。它制作的时间是2天，烧糊的时间为4天，完全可以撑过去5天的上学时间，所以不用担心平时无法做菜啦。
4、对了，还有最最重要的一点，我推荐摩摩们千万不要制作太多菜，那样不仅成本高，而且收入也很慢。那样，你的账户里可能保持负的钱的天数就会增多。
三。如何巧妙省钱
呵呵，现在强调最后一点，如何省钱。我相信大家肯定都会为雇佣员工需要摩尔豆而发愁。
现在悄悄教给大家一种方法，认真听啦——
你可以就让自己的拉姆在餐厅当服务员，虽然有时顾不过来，但这也是唯一的解决途径。
其次，你可以在人多的地方宣传说自己的餐厅需要服务员，只要坚持几下，不多不少应该会有摩尔看到而来打工的。
再来，你可以创建一个小号，靠小号上的拉姆替自己打工，这可能需要一段时间，因为拉姆等级越高它工作的天数也就越大啦。
一览表（到三十级）
所需级别 需要经验值 菜名 0级 0级 0级 2级 3级 4级 5级 6级 7级 8级 10级 11级 12级 13级 14级 15级 16级 17级 18级 20级 21级 22级 23级 24级 25级 26级 27级 28级 29级 30级
30 80 170 360 650 30 80 70
清炒毛毛豆 酱爆雪顶菇
每份获得经验值 所需时间 所需摩尔豆及食材 5点 2点
5分钟 5分钟
毛毛豆 20摩尔豆
果冻花咖喱饭 90点 咕噜果奶酥 咕唧蛋挞 蓝莓彩羽汤
10点 3点 5点
24小时 1200摩尔豆 12小时 1400摩尔豆 15分钟 140摩尔豆 36分钟 260摩尔豆 2小时
1800摩尔豆
阳光酥油肉松 50点 开心果蔬饼 杰克南瓜酥 串烤海琴花 蜜汁卡兰花
35点（推荐） 15分钟 马铃薯2个，青瓜2个 50点 5点 3点
48小时 南瓜1个，面粉2个， 20分钟 230摩尔豆 10分钟 260摩尔豆 20分钟 150摩尔豆 48小时 1400摩尔豆 15分钟 260摩尔豆
24小时 野生蘑菇1个，马铃薯2个 15分钟 500摩尔豆
10分钟 鸭蛋1个，面粉2个 60小时 3400摩尔豆 24小时 2800摩尔豆
30分钟 圣女果3个，苹果2个 15分钟 140摩尔豆 12小时 3000摩尔豆 10分钟 100摩尔豆
24小时 南瓜1个，毛毛豆4个 10分钟 100摩尔豆
尤尤什锦百烩 8点 摩雅霜降鱼排 12点 四季百花羹 惊奇松塔饼
彩虹浆果烩蝶鱼 5点 拉姆小馒头
神秘湖蟹蓉泡芙 100点 new 金***鱼彩菇披萨 50点 梅森鲜果汤
玫瑰香蒸塔塔苏 15点 雪丁丁 荷香爽饮 豆香南瓜饭 葡萄沙冰
时间长未测 6点 时间长未测 6点
七彩草莓冰激凌 90点（推荐） 30分钟 草莓2个，七色花2个 十二星座饼干 15点 new 酸甜冰泥 云朵松糕
20分钟 600摩尔豆 10分钟 400摩尔豆
4000摩尔豆
时间长未测 30小时
注：9级（2120经验）、19级（14920经验）无新菜式
新添加：32级
蜂蜜水果热饮 30点 500摩尔豆 34级
胡萝卜盖饭
时间长未测 胡萝卜3个，白菜2个 36级
拉姆七彩沙拉 20点
1200摩尔豆 38级
黑椒西冷牛排 未测 4200摩尔豆 40级
清爽薯片 350点 马铃薯5个 42级
七宝饭 未测 3500摩尔豆
拉姆鸭蛋面 20点 鸭蛋2个，面粉2个 46级
小恶魔披萨 未测 4000摩尔豆
焦糖拉姆布丁 500点 鲜鸡蛋2个，虫虫谷波浪菜1个 50级
拉姆曲奇饼 15点 1000摩尔豆. 52级
音符巧克力 12点 1000摩尔豆
果蔬蛋卷 时间长未测 圣女果4个，白菜1个 56级
双层巧克力蛋糕 时间长未测 5500摩尔豆 58级
月亮船酸奶雪糕 20点 1000摩尔豆
考虑到因为未达到的级别不能查看后面菜品的数据，为方便大家更好的经营餐厅，少走弯路，赶先整理“烹饪各种菜品所获经验值及所需耗材”供大家作参考。此经验值点数以后也许会有变动，这只是暂时测试的结果，综合以上数据分析想要快速升级当升到6级后建议做“开心果蔬饼”，15分钟105点，1小时420点！
餐厅突发事件及奖励
1,尼克厨艺秘籍残页 选1：餐厅经验+10 选2：餐厅经验+10
2、损坏的凳子 选1：摩尔豆+100 选2：餐厅经验+5
3、黑色的箱子
选1：摩尔豆+50
马铃薯+2 选2：摩尔豆+5
4、便当事件 选1：摩尔豆+200 选2：餐厅经验+15
5、黑色的垃圾袋 选1：青瓜+2
苹果+1 选2：青瓜+2
6、脏脏的小拉姆 选1：什么也得不到 选2：圣女果+2
鲜鸡蛋+1 呵呵，再加上我自己的心得 拉姆打工
一定要有空闲的一只，另外招募好友的一只，只花500，五级进化拉姆可工作4天哦。也可以自己开一个小号，专门帮自己打工。摩尔庄园提供的1000，才一天，不合算。
我最喜欢的是阳光酥油肉松，挣得多，而且熟2小时，糊40小时，不用担心自己没空
好啦，我自己别的心得已经在汇总里面了，也就不用说啦，这可是我辛辛苦苦攒起来的，管管一定要过！！！
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