红枣有益吃法需讲究 8种情况不适宜吃枣
日期： 07:55:00来源：39健康网
核心提示：红枣（供图/东方IC）民间流传着&一日吃仨枣，一辈子不显老&的说法。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。一、不宜和黄瓜或萝卜一起食
红枣（供图/东方IC）
民间流传着&一日吃仨枣，一辈子不显老&的说法。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。
一、不宜和黄瓜或萝卜一起食用
萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素***酶，这两种成分都是红枣的克星，都会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营养价值流失。
二、不可过量
本草纲目中说、&多食令人寒热，凡羸瘦者不可食。&脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用红枣气味甘、辛、热，性偏湿热，容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后，原先的症状容易加重，出现寒热口渴、胃胀等不良反应。吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。
三、单吃生红枣补血
红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长，提高血清白蛋白，保护肝脏。但是如果只是单单靠吃红枣来补血，补血的效果甚小，如果想达到最佳的补血效果，应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。更重要的一点是，如果只是靠生吃红枣来补血，不仅效果不明显，还会引起涨气腹泻。生吃时，红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影响肠胃消化，摄入量过大就会引起肠胃涨气，且容易引起肥胖，建议一个礼拜2到3次即可。重生校草艳遇江湖 第二十一章 姐姐自慰全文阅读-2018小说网
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& 第二十一章 姐姐自慰
&&&&回到别墅后，清风刚进到屋里就看见姑姑东方红云和姐姐清雨都在，两人都在电视机前看着电视剧，清风刚进屋，两人都没注意到他，清风也没说什么，也走到沙发上坐了下来，当眼睛瞥到电视的时候，也不尤的一愣，不看不知道，一看吓一跳，原来电视上刚演到激情镜头，感情两个女人太投入了，这种限制级的画面，连清风看了都有点受不了，画面里的男女主角也太猛了点吧，接吻也可以这么猛吗，镜头还拉的这么近，你怕别人看不出来怎么接的吗，舌吻也太专业了点吧，不是吧，连那种少儿不宜的画面都有，实在不行了，清风跟两女说了声就上楼了，再呆下去就会出事了.
&&&&回到自己的房间，清风放了水，舒舒服服的的洗了个澡，躺在浴池里，清风闭上眼睛，回想着这几天来的境遇，先是住到这豪华的别墅，见到自己的姐姐和姑姑，后面又完成了第一次任务，有中不真实的感觉，也不知道泡了多久，清风出了浴室，看了看时间，已经快一点了，楼下也没了声音，应该都睡了，口有点渴，清风走出自己的房间，来到楼下，倒了杯水，一咕馏就喝了个精光，当上楼时，发现姐姐的房间里有细微的声音，“难道有小偷，不行！万一劫色那姐姐就完了。”清风心里想到。
&&&&于是清风就悄悄的走到姐姐的房门口，尽力不使自己发出一点声响，轻轻地旋了一下门把，还好门没锁，当清风看到里面的情形时，清风自己都呆住了，哪有什么小偷，这根本就是激情电视剧的翻版。
&&&&只见姐姐躺在床上，全身赤裸着，紧紧地闭着眼睛，长长的睫毛微微的颤抖着，满脸的红晕，慌若夕阳的余挥，煞是诱人，配上那绝美的容貌，说不出的动人。她一手抓着自己的一个雪峰戳揉着，一只手缓缓的沿下，刚上圣女峰，有直冲而下，来到光滑的平原，一切是那么的流畅，那么的自然，在月光的照耀下，姐姐的肌肤上涣起了一层带着圣洁的粉红晕色，当如竹般纤细的手指来到乌黑的神秘森林时，她的身躯明显的一颤，用食指和无名指分开乌黑的森林，清风明显的看到了神秘的银河，在银河的上端有一颗粉红的恒星，散发着妖艳着的色彩，当姐姐的手指抚摩上那颗粉红恒星时，从她的嘴里喷发出一声压抑而又兴奋的哼声，接着姐姐不断上下左右的戳揉着恒星，使之不断的摇晃，，边型，而她的口重也不断传出使人亢奋的音节，真是赤裸裸的诱惑。
&&&&没过多久从神秘的银河中就流出了晶莹的银河流，把大片大片的乌黑的森林都带上了晶莹的润调，乌黑草丛中的棵棵黑草带着露珠在月光的照耀下显得那么的神秘，那么的充满诱惑。
&&&&随着一手在雪峰节奏不段的加快，另一只手在恒星的戳揉也不断加剧。在一声亢奋不住的长叫中，姐姐达到了第一次高潮，银河流大规模的喷薄而出，浸染了洁白的棉被，在棉被上画出了一幅惹人心动的樱迷画面。
&&&&在高潮后，姐姐明显的感到了一阵空虚，把自己长长的手指伸进银河，在银河流的润滑下探入内部，在不断前后的刺探中，得到了一些充实，也许是不能满足自己的欲望，她的手指越刺越深，越动越快，配合着戳揉雪峰的速度和身体颤抖的加剧，另一只溽房在不断的摇动，造就一幅更加不堪的画面。
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