中医秘方教你如何拥有清新口气_新浪女性_新浪网
中医秘方教你如何拥有清新口气
　　导读：我们身上最性感的***不是想当然的那些，而是口腔，因为口对口之间表达的爱意更真实。而且与他人接近时，口唇红澜、口气清新，齿龈健康也是我们外在的性感形象。中医从里到外呵护口腔健康，维护我们口腔的性感形象。
　　一、如何快速获得清新口气
清新口气加印象分
　　晚间在舌下含一点上好的香片(好的茉莉花茶)或是桂花乌龙，茉莉花香或桂花香混合着茶香，会让人觉得心神宁静温暖，第二天口气就会很清新，会有很好的印象分。
　　嚼口香糖。有些口香糖含有中药配方，例如芦荟、枸杞子、罗汉果、枇杷，它们都有独特而怡人的口味，让口气瞬间清爽。
　　二、健康口腔需去“火”
性感口腔切忌有“火”
　　作为人际交流的“要道”。口腔的健康与清新是你给人的第一印象分。当然，除了普通的人际交流。口腔还担负着“爱的交流”的使命。从这个意义上，口腔又是我们身上最性感的***，谈情说爱，以及亲吻。即使为真情沉醉，我们仍然希望彼此在形象上吸引，例如红润的双唇、芬芳的口气，让人感觉在撷取一朵小花。所以你看。拥有一个健康口腔的需要已经提高到性感的层面上了。
　　为了打造健康口腔，我们学习了很多知识：每天刷牙3—5次，每次三分钟，半年洗一次牙，补了龋齿。装备了***清洁口腔工具…可以说已经尽善尽美。但口腔问题仍然防不胜防，接连不断地给你找麻烦。难道我们需要把所有工作再重复一遍？
　　当然不是。外在清洁是治“表”，但更重要的是治“本”。别忘了口腔是外界和体内的通道，外界因素影响它，身体内部不适也会向上反应到口腔。
　　中医认为。口腔经常发生的问题多半是体内积热引起上火。上了火的口腔表现极差：牙龈肿胀、出血，刷牙时容易出血，甚至说话时也出血，而且伴随着糟糕的口气。这样的口腔。即使爱意重重。也难吻得深情、投入。所以，有“火”的口腔很难再和性感沾边儿。中医对这种口腔的性感问题很有研究，我们可以跟着中医一起来灭“火”。
　　三、上“火”状况有哪些
　　上“火”状况1：有口气
上“火”状况1：有口气
　　中医认为。口气的产生与脾胃关系最为密切。多因饮食不节、嗜食辛辣或肥腻、晚睡、积劳引发。
　　原因之一：胃热型，因摄入食物过多，因积食引起脾胃消化不良、胃气上返，引起口气。
　　多发人群：多见于食欲旺盛、爱吃肉食的人
　　解决方案：帮助消化
　　1、多吃清淡的食物。例如豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜、苘蒿等，可以补脾胃、助消化、利于排泄。
　　2、少吃肉类等油腻食物，戒烟酒。
　　3、***。顺时针方向按揉腹部。可帮助消化。
　　4、药物可用保和丸。这种口气是因为脾胃消化不良引起的，保和丸的药物成分包括山楂、茯苓、陈皮、白芍、白术等。空腹服下，可以健脾，增强脾胃的消化功能。
　　原因之二：肝热型，一般因为劳累、熬夜后身体过多损耗，引发上火。
　　多发人群：工作压力大，经常加班忙于事业的年轻—代
　　解决方案：清泻肝火
　　1、避开“生火”食物。例如甜食、油炸食品、温热性食物(如生姜、辣椒、大蒜、羊肉、狗肉、荔枝)。
　　2、在凌晨1点前睡眠。夜间23点。凌晨2点是肝脏排毒工作的时间，这个时间段不睡，肝脏就会很累。需要加班最好先睡过这个时间，然后早起干活。
　　3、少吃酸味。乌梅、酸梅之类零食要少吃。中医认为酸味可以助肝气。如果已亢奋的肝再摄入过量酸味。会造成肝气更旺，成为致病根源。
　　4、保青茶。中医专家建议可以早晚空腹喝一杯保青茶：将枸杞、大枣、山楂、茯苓、甘草、灵芝、白术、黄芪加水煎煮30分钟即可饮用，可以滋阴清肝火。
上班族易上火
　　原因之三：肺热型，因为外界“热”的气候刺激，从口鼻入肺，引起上火。
　　多发人群：上呼吸道感染，津液消耗过多，或者爱喝酒的人
　　解决方案：清除肺热
　　1、多吃滋阴润燥的食物。例如百合、梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等清凉之物，利于润肺，驱除煤气。
　　2、少吃易生湿气食物。油腻的食物和甜食不容易消化。会在体内形成湿气，使肺燥热生痰。
　　3、运动润肺。运动是调和肺脏功能的最佳方法。每天坚持跳绳30分钟，这种主动运动会促进体内液体流动。使肺被动地接受来自体内深层的体液滋润。肺功能将会有明显改善。
　　4、***。***少商穴(在双手拇指的外侧指甲角旁约0.1寸，用指甲掐按该穴位。有酸痛或酸麻的感觉就可以了)。此法可以调节肺的功能。促进肺清除燥热。滋养润泽。　　2、喝柠檬水湿润
　　多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
　　3、喝天然的酸奶
　　每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是，只有天然酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
　　4、少抽烟、嚼槟榔
　　抽烟、与嚼槟榔过多，也是形成口臭的很重要的原因之一。特别现在湖南等地，槟榔和烟已经成为了很多人见面客气友好的象征了，因此适当的减少，或者戒掉槟榔和烟，对你的口臭去除很重要。
　　5、保持口腔清洁干净
　　每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。
　　6、日常饮食注意清淡
　　清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的，刺激性太强的食物，如辛辣、油炸等食物，这些食物的残渣留在口腔，更加容易激发口臭的严重。同时，身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗。另外，每次进来八分饱就差不多了。
　　7、可以尝试一些偏方小窍门
　　比如花生去口臭，就是去皮的花生煮开，喝水；还有桔子皮甘草白糖水，就是把这些拿开水冲服，日常当茶喝，也很不错；还有前面提到的茶叶，除了喝茶，还可以把茶叶放口里咀嚼，最好茶水漱口，效果更佳；最后，还有一个就是淘米水漱口，每天把淘米的水留着早晚漱口用，方便实惠。
　　8、去检查调节人体内分泌
　　俗话说，治标还得治本，人体内分泌的失调会引起人体很多生理机能的失调，主要内在的调理，找到其口臭的根本原因，去医院检查，听从医生的知道，合理锻炼与调节人体内分泌，提供人体免疫了，自然口臭就会根除了。
版权所有 ©
京ICP证040089号
网络传播视听节目许可证号:0105123 京公网安备号 京网文[5号