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[哈密瓜的营养价值]哈密瓜的外形特征，哈密瓜的价值和用途
篇一 : 哈密瓜的外形特征，哈密瓜的价值和用途哈密瓜哈密瓜的外形特征，哈密瓜的价值和用途哈密瓜有“瓜中之王”的美称。新疆哈密瓜有180多个品种，其形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如密，奇香袭人。让我们来了解更多关于哈密瓜的营养知识吧。别名：古称甜瓜，甘瓜，维吾尔语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。形态特征：Hami cantaloupe哈密瓜属葫芦科植物，是甜瓜的一个变种。 源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。我国只有新疆和甘肃敦煌一带出产哈密瓜。新疆除少数高寒地带之外，大部分地区都产哈密瓜，最优质的哈密瓜产于南疆的伽师县、哈密和吐鲁番盆地。新疆哈密瓜有180多个品种及类型，又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。冬瓜耐贮存，新疆本地人家藏的冬瓜可以放到来年春天，味道仍然新鲜。哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如密，奇香袭人，饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不但好吃，而且营养丰富，价值很高。哈密瓜瓜肉中含有干物质18%，含糖量15％。在每100克瓜肉中还有蛋白质0.4克，脂肪0.3克，灰分元素２克，钙14毫克，磷10毫克，铁１毫克。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。据测定：在哈密瓜鲜瓜肉中，维生素的含量比西瓜多４至７倍，比苹果高６倍，比杏子也高1.3倍。这些成分，有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能，加强消化过程篇二 : 哈密瓜的营养价值哈密瓜很多人都吃过，由于哈密瓜味道甜美，风味独特，也有人将哈密瓜称之为“哈蜜瓜”，哈密瓜为什么叫哈密瓜呢？哈蜜瓜是什么意思呢？它的名字由来是什么？哈密瓜之所以叫哈密瓜，是因为它盛产于新疆的哈密市，新疆的哈密瓜日照充足、水分多，吃起来口感柔软清甜，因此冠以“哈密瓜”的美称。（]哈密瓜是什么意思哈密瓜是什么意思？哈密瓜产自新疆哈密市，是当地的特产，一到每年的夏天，新疆哈密瓜上市更是受到很多人的追捧，新疆的哈密瓜日照足、水分多，更有“甜如吃蜜”的比喻，因此，哈密瓜更是成为了新疆特产的一大标志！哈密瓜在新疆的维吾尔语称“库洪”，意思即“甜瓜”。它更是有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。新疆的哈密瓜的种类多，果实中积累大量的营养物质，不但个儿长的大，而且养分充足。在哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。它不仅是消暑必备的瓜果，平时还可以作为养生保健的水果！哈密瓜的营养价值作为夏季的时令瓜果，哈密瓜以果肉柔软多汁而备受人们青睐，哈密瓜的口感清甜，有生津止渴的功效，其营养价值也是屈指可数，下面我们就来了解！一、哈密瓜的果肉含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。二、哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。三、哈密瓜中钾的含量是最高的。钾对身体是非常有益的，钾可以给身体提供保护，还能够保持正常的心率和血压，可以有效的预防冠心病四、哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂，而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成。哈密瓜的功效与作用作为一种常见的水果，哈密瓜我们经常会吃，但是哈密瓜有什么功效与作用，你是否有了解过呢？下面我们一起来看一看吧！首先，哈密瓜具有清热解暑的作用，哈密瓜能够清凉消暑，除烦热，生津止渴，是夏季解暑的佳品。其次，哈密瓜能清热解毒，治疗便秘，哈密瓜性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。再者，吃哈密瓜还能改善贫血现象的，哈密瓜含丰富的铁、钾，能很好的促进我们身体中的造血机能。最重要的一点是，哈密瓜还能够，哈密瓜的热量是很低的，同时它富含的脂肪也是比较低的，可是我们身体所需的营养物质却是很全面的，吃哈密瓜不仅能减肥瘦身，还能补充身体所需的营养。哈密瓜的做法大全哈密瓜除了直接吃、榨汁喝之外，还有多种做法，对于吃货来说，哈密瓜怎么做好吃是必get的技巧！下面妈网百科为大家推荐几道哈密瓜的做法！做法一哈密瓜慕斯材料：哈密瓜（1/4个）、柠檬汁（5g）、白砂糖（60g）、淡奶油（100g）、吉利丁片（5g）、戚风蛋糕（1片）步骤：1、哈密瓜去皮切小丁放入锅中。2、加入白砂糖和新鲜柠檬汁拌匀，腌制15分钟。3、大火烧开后转小火熬煮，用勺子搅拌避免粘锅。4、煮好的哈密瓜果酱自然冷却，取其中70g装入小碗中。5、吉利丁片用冷水泡软，取一个大盆放入热水，将装有果酱的小碗放入其中，把泡软的吉利丁片放入果酱中搅拌至融化。6、淡奶油打发成厚重且能流动状。7、用慕斯圈取出圆形蛋糕片，注意蛋糕片边缘与慕斯圈贴合完整。8、把打发的奶油倒入果酱中搅成均匀的糊状。然后倒入慕斯圈内，放入冰箱冷藏成型。做法二哈密拌苦瓜原料：哈密瓜100克，苦瓜150克，红甜椒丝30克，香菜段，盐、白糖、白醋、味精适量做法：1、哈密瓜去皮去瓤，然后切成片，苦瓜去瓤切成片，然后投入加有精盐的沸水锅中汆至段生，捞出过凉。2、将哈密瓜片、苦瓜片和红甜椒丝共纳一盆，随后加入精盐、白糖、白醋、味精等拌匀，装入盘中后撒上香菜段，即成。做法三哈密瓜莲子排骨汤材料：肋排200克、哈密瓜200克、莲子100克、枸杞10粒,葱段3段、姜3片、盐6克做法：1、莲子、枸杞冲洗干净，沥干水份，待用；2、排骨焯水后马上放入冷水中，反复冲洗几遍，去除杂质，待用、哈密瓜去皮，切宽条，待用；3、把排骨、哈密瓜、莲子、枸杞、葱段、姜片一起放入；4、砂锅内放足够的水，大火煮至开锅，转中小火继续煲；5、30分钟左右，汤汁浓郁、排骨软烂就可以了关火，调入盐。哈密瓜的挑选方法哈密瓜怎么挑选？挑选哈密瓜需要一定的技巧，挑的不好，很容易就会挑的未成熟的或者是打了催熟剂的水果，那么要怎么挑选优质的哈密瓜呢？下面为你支招！第一，看纹路挑选哈密瓜时，要注意纹路是否开展，而哈密瓜“脐”的部分(即头的另一端)要可以压得下去才表示熟透。第二，看表面挑哈密瓜要挑网纹粗且密的，闻到较浓的香气。买任何瓜的时候，和瓜秧不连在一起的那头是凹进去的就是熟、好、甜的。第三，看根茎想挑选熟透、绵密口感的哈密瓜，不妨注意茎是否是干燥的，因为这表示水分已经充分被瓜所吸收，如果喜欢吃有脆脆口感的哈密瓜，则应挑选茎还有水分的饱满状态哈密瓜。相关专题推荐：哈密瓜
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[哈密瓜的营养价值]哈密瓜的外形特征，哈密瓜的价值和用途 最新文章哈密瓜补血美肤&8款食疗方吃出红润肌肤
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原标题：哈密瓜补血美肤 8款食疗方 吃出红润肌肤
　　哈密瓜味道香甜，口感软滑，浓香四溢。除了生津解渴、预防疾病等众所周知的养生功效外，还是女性补血、美颜的好食物！每天吃上一两块哈密瓜，不仅对于皮肤保养大有好处，还可以改善贫血症状，还你好气色。
(责编：曾璇、聂丛笑)
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Copyright &
by .cn. all rights reserved&&& 核心提示：水果的功效很多，也是每个家庭必不可少的食物，其中美容的功效有对皮肤有保湿和修复作用，较好的舒缓及、均衡电解质作用以及可以增加肌肤的弹性，防止皱纹产生。
　　樱桃性温，味甘微酸。入脾、肝经，具有调中益气、祛风散湿、养精止泻的滋补功能。对病后体虚、气短心悸、风湿腰痛等都有很好的疗效。
　　娇艳欲滴的红樱桃自古就是美容果，古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色”。据测，樱桃中的铁含量是众水果之首，而铁是合***体血红蛋白的原料，因此樱桃也成为红润肤色的最佳水果。
　　也叫小红莓，富含的OPC中的抗氧化功效是的20倍，的50倍。它可与形成抗氧化保护膜，从源头上减少胶原蛋白的流失，保持皮肤弹性，延缓肌肤衰老。
　　桃中含有丰富的铁质和果胶，能清除体内废物，补血健脾，增添红润脸色，所以自古以来一直是宫廷美容秘方中不可缺少的食材，常吃能够使皮肤细腻洁白，脸颊红润，犹如擦了天然有效的润肤霜一样。
　　蜜桃中含有天然收敛成分，可以增加肌肤的弹性，防止皱纹产生，对于假性皱纹和细小皱纹还具有修复的作用，加之气味芳香浓郁，一直是女性的最爱。有空的时候，不如做一个桃泥面膜，不仅能够解毒凉润，还能够消除皮肤的皱纹，非常适合过敏性皮肤和被夏日强烈阳光灼伤的皮肤。
　　梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，并对皮肤有保湿和修复作用，尤其适合易过敏及被晒皮肤。
　　它可与胶原蛋白形成抗氧化保护膜，从源头上减少胶原蛋白的流失，保持皮肤弹性，延缓肌肤衰老，同时能够加强血液循环，为肌肤输送养分和氧气，使肤色红润有光泽。
　　梨还能外用，在打汁剂里放入和梨，将脱脂棉浸入打好的果汁中，把脱脂面铺在脸上(在头下放一条毛巾接滴下来的果汁)，十分钟后，用清水洗净，敷上薄薄一层保湿霜。每星期做2～3次，对皮肤增白保湿有良效。
　　5.甘蔗
　　甘蔗含有丰富的矿物质、钾盐、维生素C、E等，具有较好的舒缓及抗氧化、均衡电解质作用，同时可为敏感肌肤提供全面的保护，减少皮肤过敏现象的出现。
　　葡萄含有OPC和以及特殊多酚，果肉含有丰富矿物质。可以抗氧化，美白滋润肌肤。还可以对付紫外线中的有毒物质，活化皮肤!
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编辑：历历 发布时间： 14:50:51 咨询***：6
中国食品饮料网()讯快递的出现极大的方便了我们的生活，但是消费者在邮寄物品时也非常容易出现货物丢失、损坏，消费者很难获得满意的赔偿额度。近日李女士买了一部4000多元的苹果手机从深圳寄出给朋友，到了厦门，朋友打开包裹惊现一橘一梨两个“水果”，而快递方仅仅只愿意赔偿一千元，并且表示已经是仁至义尽，这种态度让李女士是气愤异常。 深圳的李女士10月12日在深圳罗湖商业城附近的韵各有关企业：柏林国际水果蔬菜展览会将于－6日举行。柏林国际水果蔬菜展在整个果蔬行业内享誉盛名，是国际市场最为专业的果蔬类展会。时间紧凑，目标群体明确和会谈成果效率高是该展会最为鲜明的特龙岩市农业部门积极开展农产品例行定量监测工作，前三季度省、市级共抽检我市蔬菜、水果、茶叶样品471份，其中抽检蔬菜样品395份，水果样品25份，茶叶样品51份，其农药多种残留量均在有关标准规定的限量范据《马尼拉公报》11月4日报道，本周一菲律宾农业部介绍说，经过3年的协商，越南已经正式同意向菲开放水果市场。菲农业部预测，香蕉、菠萝、芒果干、香蕉片和灌装菠萝将会受到欢迎。菲农业部对此次水果进入越南市据《马尼拉公报》11月4日报道，本周一菲律宾农业部介绍说，经过3年的协商，越南已经正式同意向菲开放水果市场。菲农业部预测，香蕉、菠萝、芒果干、香蕉片和灌装菠萝将会受到欢迎。菲农业部对此次水果进入越南市适逢秋天丰收季节，瓜果特产陆续上市，其中的造假现象也层出不穷。云南特产褚橙还挂在枝头，多地市场已经有所谓的早熟褚橙上市销售了；号称“五常米”的大米，在部分广东市场上的批发价还不及普通的本地产大米。追本中新网移动版小编DD最近天气越来越冷，眼看就要迎来冬季了，每次一到冬季，大家都会面临一个问题，那就是在冬天如何吃水果。随着气温的不断下降，水果也变得越来越凉，难以下咽，但是水果不能像蔬菜和主食一样地加
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