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第三方登录：气血不足吃什么好？这几种药膳最有效_气血不足怎么办_气血不足吃什么-美食天下
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& 气血不足吃什么好？这几种药膳最有效
由于人们平日时养成的不良生活习惯和饮食习惯等原因，在我们身边有不少人都出现了气血不足的情况，对此是一定要提高警惕的。尤其是女性朋友如果气血不足，就会显得病恹恹，面色不好。在日常调理气血不足上，最方便且最享受的就是选择药膳，即吃到美味又调理好了气血，何不试试看呢？气血不足试试看六款药膳一、爆人参鸡片功效：大补元气。适用于气虚、身体衰弱等症。鲜人参15克，鸡脯肉200克，冬笋、黄瓜各25克，鸡蛋清1个，精盐、料酒、葱、生姜、香菜、鸡汤、猪油、芝麻油、味精、水豆粉各适量。制作：1、将鸡脯片切成长5厘米、宽1、6厘米、厚0、16厘米的片；人参洗净，斜刀切成0、66厘米厚的小片；冬笋、黄瓜切片；葱、姜切丝；香菜切段。2、鸡片加盐、味精后拌匀，下入鸡蛋清、水豆粉拌匀。3、将锅内放猪油，烧至五成热时，下入鸡片，熟时捞出，控净油。4、用精盐、味精、鸡汤、料酒兑成汁水。5、将锅内放油，烧至六成热时，下入葱丝、生姜丝、笋片、人参片煸炒，再下黄瓜片、香菜、鸡片，烹上汁水，颠翻几下，淋上芝麻油即成。
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女性气血不足吃什么可以补气血啊？
健康咨询描述：
最近到医院去看医生，说我是气血不足，拿了一些重要说回来吃。想问一下女性气血不足吃什么可以补气血啊？用不用买补品？:
想得到的帮助：
女性气血不足吃什么可以补气血啊？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，建议可以用点补益气血的药物来调理的,如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，效果都不错的。&&&&&&指导意见：&&&&&&另外，要注意治疗期间饮食上一定要以清淡为主,生活上注意不要长期熬夜，一定要规律作息,
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&&&&&&病情分析;&&&&&&你好;气虚导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。可以服中成药调理。&&&&&&指导意见：&&&&&&定坤丹水蜜丸具有滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚的调理效果不错，同时注意服用药物时。忌生冷辛辣油腻及刺激性的食物。
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&&&&&&女性补气血不足，应从调养入手，保持身体内外平衡、气血通畅，需要根据情况确定是否需要进补，建议你去找个负责任的，有经验的中医具体的号脉进行调理。
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