谁能不能帮我找下那个颈椎病的自我治疗图？具体的一些穴位什么的我还不是...
谁能不能帮我找下那个颈椎病的自我治疗图？...
谁能不能帮我找下那个颈椎病的自我治疗图？具体的一些穴位什么的我还不是很清楚。
过早停经，会使女人飞速变老！30多岁就绝经、闭经、更年期怎么办？40多岁备孕二胎怎么办？睡前只做一件事...
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
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您好，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。早期颈椎病，主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木，程度较轻，这个时候可先不做特殊治疗，注意以下几个方面的调节： 第一、注意适当休息，避免睡眠不足。第二、改变用枕习惯。第三、积极锻炼，特别是颈肩背部肌肉的锻炼。第四、可使用热敷:对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。磁疗在颈椎病治疗中的意义:磁场疗法是利用磁场的物理性能进行治疗的一种方法，是祖国医学和现代医学相结合的治疗方法。它具有简便、安全、无副作用等特点。多年来的临床实践证明，磁场疗法具有镇痛、消炎、降压、安眠、止泄、止痒等作用。对临床各科病症的防治有重要价值，对某些慢性病还具有特殊的疗效。
如遇商品下架，请咨询对方药师或***
职称：副主任医师&
专长：桡骨远端骨折手法复位的小夹板外固定治疗、骨质疏松、...
问题分析：你好，颈椎病发作的时候要注意休息，然后根据病情选择治疗方法，目前治疗颈椎病的方法很多，药物、牵引、物理治疗、推拿治疗、针灸治疗等，牵引、针灸、***等，如果这些方法都没用再考虑手术也不迟，有颈椎病不要用硬枕，或用书籍、纸张、硬竹等做成的枕头，不要长期保持一个姿势，也注意不要扭伤颈部。祝你母亲早日康复！
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
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建议你照片检查颈椎.对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 ***治疗.一定要避免长期保持一个姿势.祝你健康
职称：医师
专长：痛经,盆腔炎,月经不调
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病情分析：介绍一个方法，供参考。
意见建议：颈部酸痛，不适感，应该是由于局部肌肉劳损导致，或颈椎病引起。
像你的情况，需要确定是颈椎病还是局部肌肉劳损导致的症状，如果颈椎病的话，也有可能是颈椎滑脱导致，就需要通过手法治疗或手术治疗等，如果是局部肌肉劳损的话，需要平时保养结合***，针灸，敷药等治疗，平时保养的话，比如看书，看电视等长时间，就需要休息，活动颈部，***颈部等预防劳损加重。
职称：医师
专长：骨折
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你好，可以用***，牵引，针灸，也可以用封闭针，如果是膨出导致神经受压的话保守治疗无效，建议做手术。
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：47890
目前颈椎病治疗的常规方法，首选牵引，其次是中医的理疗和***，另外就是药物的止痛与活血化淤的作用。对于特别严重的临床上一般建议手术治疗。牵引建议选择康星颈椎病治疗仪。这个仪器可以让他每天晚上在睡觉的时候起到牵引治疗的作用。
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：7893
病情分析：你好，绝大多数颈椎病患者通过姿势调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复。药物具有止痛、消炎等作用，针灸、推拿、物理治疗等能缓解颈部肌肉痉挛、促进血液淋巴循环，均有一定疗效，但这些方法在促进颈椎恢复正常生物力学结构方面没有作用。当然比治疗更重要的是日常保健，如姿势调节等。颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
意见建议：
职称：医生会员
专长：临床一些常见疾病
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你好，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，出现的头晕，乏力，上肢肢体麻木， 疼痛，肩周和背部酸胀疼痛等。建议针灸。理疗。牵引等康复治疗。日常生活中不要长时间的低头，打牌。玩电脑等活动也要注意控制时间
专长：临床常见疾病
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您好，具体地说，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。引起的原因一般与年龄和长期劳累有关。一般来说，去康复科进行牵引治疗和药物西药在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用。并且应该注意平时工作时候的坐姿和适量的活动。颈椎病主要是以预防为主。
职称：医生会员
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你好，由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致眩晕，头痛，视觉障碍，突然摔倒，上肢麻木或单肢麻木等一系列颈椎症状，应该严防急性头、颈、肩外伤，睡姿良好对脊柱的保健十分重要。人体躯干部、双肩及骨盆部横径较大，侧卧时，脊柱因床垫的影响而弯曲，如果长期偏重于某一侧卧位，脊柱会逐渐侧弯，轻者醒后腰背僵硬不适，需要起床活动方可恢复正常，重者可发展成脊柱病纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤，建议到相关医院进行检查，在医生的指导下进行治疗和用药。
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专长：偏瘫，截瘫后遗症
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你好，你的情况可能是属于颈椎病引起的，目前建议你应该去医院做一个颈椎CT检查加以确诊，可以在颈部施以针灸和牵引治疗，注意颈部的活动，不宜长时间的上网学习等，在上网0.5~1小时时应该起身适当活动颈部和***治疗，可以有效预防上述情况
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：16682
你好，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，出现的头晕，乏
力，上肢肢体麻木， 疼痛，肩周和背部酸胀疼痛等。建议针灸。理疗。牵引等康复治疗。日常生活中不要长时间的低头，打牌。玩电脑等活动也要注意控制时间
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见：颈椎病绝大多数通过姿势调整、特别是睡姿调整.适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复。药物具有止痛、消炎等作用.针灸、推拿、物理治疗等能缓解颈部肌肉痉挛、促进血液淋巴循环.均有一定疗效.建议是日常保健.姿势调节.
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：对颈椎病的治疗主要是非手术疗法，对于轻型的病例只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等，即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效，平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久，睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等，
职称：主治医师
专长：月经不调、女性不孕、妇科炎症等妇产科疾病。
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指导意见：目前颈椎病治疗的常规方法，首选牵引，其次是中医的理疗和***，另外就是药物的止痛与活血化淤的作用。对于特别严重的临床上一般建议手术治疗。牵引建议选择康星颈椎病治疗仪。这个仪器可以让他每天晚上在睡觉的时候起到牵引治疗的作用。
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：331897
指导意见：您好，对颈椎病的治疗主要是非手术疗法，对于轻型的病例只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等，即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等。
问颈椎病的自我治疗图有没有用的怎么做？
专长：心血管疾病和血液疾病
&&已帮助用户：220893
你好患了颈椎病之后的人想要自己做一些体操来缓解颈椎病所带来的症状而其中的自我治疗图还是挺好的要注意以下步骤左右旋转取坐位或是站位双手叉腰头轮流向左、右旋转动作要缓慢当旋转到最大限度时停留3-5分钟是肌肉和韧带等组织受到充分的牵拉左右各旋转10次提颈缩颈取站位肩部自然向上提同时颈部向下缩停留3-5秒再自行放松重复10次环绕颈项取站位颈放松呼吸自然缓慢转动头部顺时针与逆进针方向交替进行重复10次患者站位两手叉腰头部向左侧偏再向右侧偏动作要缓慢幅度勿过大重复20次前后活动颈部取站位两手叉腰头尽量向前屈低头看地在仰头看天头尽量后仰动作缓慢这套动作对颈椎关节、肌肉是一种综合性锻炼可缓解颈部许多问题对有颈椎问题的人是一种很好的锻炼方法对预防肩周炎也是有一定的作用要持之以恒
问颈椎病的自我治疗图
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
您好应用其他方法积极锻炼颈肩部肌肉力量增加颈椎后韧带及侧韧带的力量避免颈椎体空间狭小造成脊髓压迫或者椎动脉压迫加强颈椎肩部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展并治疗早期颈椎草调查颈肩部肌肉韧带力量大的人群中颈椎病继续发作发展的几率下降了80%所以颈肩周围韧带肌肉的锻炼强大对于颈椎病的早期治疗恢复有着重要的意义
问请医生回复有关颈椎病自我治疗图的问题
职称：医师
专长：擅长消化道、泌尿系等疾病
&&已帮助用户：94250
颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变,颈椎病位于头颅与胸廓之间,颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动,容易受到过多的细微创伤和劳损而发病.
对颈椎病的治疗,主要是非手术疗法,对于轻型的病例,只要适当休息,用一些消炎止痛药物如消炎痛,炎痛喜康等即可减轻症状,再辅以针灸,理疗等可以得到良好的疗效,为限制颈部活动,可以佩带颈圈,一般症状在2周～1月内可以缓解,如果症状仍明显,则应进行牵引治疗.
祝早日康复
问颈椎病治疗穴位好吗
专长：带状疱疹、痤疮、性病综合
&&已帮助用户：0
你可以自己按按大椎在第7颈椎棘突下凹陷处你把头低下脖子最高处那个点下边有个间隙大椎就在那儿大椎属于督脉督脉统领一身阳气刺激大椎能够激发身上所有阳经的阳气从而起到通经活络的作用希望能缓解你的不适缓解颈椎的痛苦
问谁有颈椎病的自我治疗图那些颈椎病的治疗
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户：221345
你好你的情况建议你采用传统中药锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金等配合治疗见效快疗效确切这些药物配合使用对颈椎病效果非常好坚持使用可以彻底康复希望正确治疗早日康复
问颈椎病的自我治疗
专长：***移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
患者年龄大了.出现这样的病症也是很常见的.生活中注意保养避免久坐和劳累.保健操可以做但是不要做动作幅度过大的以免引起其他部位的损伤颈椎病不适合牵引***.因为这些手法只是暂时的缓解时间长了会加剧颈椎的浮肿加重病症慢性病还需要慢慢的调养建议可以采用中药的方法治疗外敷中药可透入皮肤产生消炎止痛活血化淤通经走络开窍透骨祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢通过反射扩张血管促进局部血液循环改善周围组织营养达到消肿消炎和镇痛的目的.现很多患者用了此药症状消失的抓紧治疗没有问题的.祝早日康复! 提问人的追问
20:45:33谢谢请问你说的外敷中药叫什么哪能买到
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评价成功！图文详解颈椎病是如何自我***治疗的_中华养生
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图文详解颈椎病是如何自我***治疗的
导读: 都市白领长期伏案工作多，很是容易受到颈椎病的困扰，给生活工作学习带来了极大的不便，大大降低了生活质量。今天中华养生网图文详解颈椎病的自我***疗法，学会了可以时常的***颈椎，可以治疗和预防颈椎病……
揉捏颈、肩、手臂操作：自我***时取坐位。拇指张开，其余四指并拢，虎口相对用力，自枕部开始沿颈椎棘突两旁的肌肉向下揉捏，至上背部手能摸到之处为止。反复揉捏3分钟，然后以相同手法揉捏患侧上肢和颈部两则肌肉及上臂、前臂，反复交替，边揉边捏。在酸痛处，有时可触及条索状物，此处常为病变处，可重点捏揉。手法宜连贯持续，稍微着力，以揉捏处有酸胀感为佳，反复施术约5分钟，双手可交换揉。功效：本法具有放松肌肉、解痉止痛之功效。按揉肩井穴、风池穴操作：肩井穴位于肩甲区，第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。以一手中指端着力，反复按揉穴位约2分钟，以局部感酸胀为宜。然后张开虎口按揉风池穴，两手拇指端着力，分别置于颈后枕骨粗隆下方凹陷处风他穴，由轻渐重，反复按揉约2分钟。功效：肩井、风池穴为足少阳胆经穴。按揉肩井、风池穴有通经活血的功效。挤提后颈操作：两手五指在颈后交叉相握，抱于后颈部，头稍向后仰，用掌指和掌根挤提颈椎辣突两侧肌肉。在颈部自上而下，由轻渐重，一挤一松，在反复挤提的同时，逐渐缓慢、尽力活动颈部，做低头、抬头、向左侧、向右侧转动。注意：活动尽量放缓，尽可能加大颈部活动范围。功效：本法可使头、颈部周围组织的血液供应得到改善，调节机体机能，缓解肌肉痉挛，滑利关节，使症状减轻。颈椎病的自我治疗图解大全！
　　颈椎病的自我治疗方法大致有：
　　一、左右转头各五十次，开始要慢，以不晕为度。
　　二、头向一个方向作画圆式旋转五十次，再换方旋转五十次。
　　三、左右摆头。将头从正位、向左和向右摆动，每个方向五十次。
　　四、前后摆头。将头从正位、向前摆向后摆各五十次。
　　五、上下伸缩。将头尽力下压(缩脖)后，即向上伸拔(伸脖)各五十次。
　　六、擦肩。用左手擦右肩。用右手擦左肩，各五十次。
　　七、按颈椎。用双手一下一下按颈推五十次。
　　八、梳头。用双手从百会穴往下梳头五十次。
　　九、擦脸。双手在面部上、下擦脸十五次。
　　越来越多的人受到了颈椎病的折磨，颈椎病给患者的日常生活带来了很多不便，那么，颈椎病该如何自我治疗呢?
　　***百会：用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20-30次。功效：健脑宁神，益气固脱。
　　对按头部： 双手拇指分别放在额部两侧de太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20-30次。功效：清脑明目，振奋精神。
　　按揉风池： 用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处)，其余手指附在头de两侧，由轻到重地按揉20-30次。功效：疏风散寒，开窍镇痛。
　　拿捏颈肌： 将左(右)手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20-30次。功效：解痉止痛，调和气血。
　　按压肩井： 以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)，然后由轻到重按压10-20次，两侧交替进行。功效：通经活络，散寒定痛。
　　提醒：在颈椎病自我疗法过程中，患者需要注意的是观察自我疗法后颈椎病的症状、体征的改善情况
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