怎么样才能成为大厨生活中的强人

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大学生,我目前的理解是大概学习生活,大学太无聊了,想帮同学装机赚点钱
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如何做个强人?
海明威说:人不是为了失败而生,一个人可以被毁灭,但不能给打败!永不言弃的人便是一个生活强人!其实强人并不是要你什么都做好,只要你有一个一技之长,并且充分的发挥出它,那么便会赢得他人的羡慕,你就是一个强人!只有经历过坎坷的人才会慢慢的变成一个强人 当你在困惑中挣扎,而以微笑自信地坦然面对是你就是强人。要想做一个强人你必须先要有一个强壮的体魄,至于要想成为社会上的佼佼者那你必须付出一定的努力,脚踏实地一步一步往前走才行。加油!!1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金***的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!使自己强大起来的方式基本上有两种:一种是增加自身的知识、能力等等;另一种是增加自己的朋友,特别是增加那些有知识、能力的朋友。&&前者是通过自身力量的增长导致自己强大,后者是通过借用周围人的力量使自己强大。一般地讲,强者更加注重前一种,弱者更加喜欢后一种,而智者两种方式都擅长。&&被朋友伤害,往往格外地痛。因为自己受伤害怕的地方总是最娇嫩的地方,伤害自己的人又是最不应该的人,自己对这伤害又完全没有防备、被朋友伤害引起精神的痛楚远远多于现实的打击,其中又有相当大部分被受伤的自尊心夸张了。&&“人生得一知己足矣。”这种对朋友数量的最低要求,恰恰是对朋友质量的最高期待。&&每人都有些实用性的朋友,比如卖票的朋友,管车的朋友,行医的朋友,玩牌的朋友、对于这些朋友,人们在生活的某些方面可以亲如手足,而在精神领域则可以与之漠不相关。&&很少人拥有心灵上的朋友,可以把对同事不能说,对妻子不能说,对亲人不能说的话向他一吐为快。甚至在诉说之前就已经获得他的理解,在要求之前就已经获得他的帮助。&&低层次的朋友满足我们生存需要,高层次的朋友满足我们精神需要。接受前者的帮助需要报答他,因此是有偿的。接受后者的帮助则无需回报,因此是无价的。&&有的人看重的往往是自己交友的能力和技巧,而不是朋友,因而也很容易丧失朋友,不过他对此也并不在乎。有的人却常常把朋友看得高于自己,因而他朋友不多友情却相当深厚,他即使被朋友抛弃也不愿抛弃朋友。&&这人与那人之间时常会相差万里,陌如路人,这人与那人之间甚至会冰炭相斥,视若仇敌,但他们两个人竟然同时成为你的朋友了,则并不说明你多么宽容大度,反而说明他们任何一人都没有把你当成知心朋友。&&朋友之间的第一要素是理解。然而在现实生活中我们经常看到,两个人没来得及理解对方就已经迫不及待地成为朋友了。这种友情越深误会也就越深,误会积累到一定程度,友情将反过来伤害对对方,甚至受伤之后他们还不知道为什么受伤。糊涂的友情,比清晰的仇恨更可怕。&&朋友之间的第二要素是平等。即使两个人地位悬殊,精神方面却一定得平起平坐。这个朋友再强大也不能俯视那个朋友,那个朋友再渺小也不应该崇拜这个朋友。&&与朋友相交,最困难的就是保持一定距离。在这个距离上既不至于冷淡了朋友,也不至于损失了自己的独立。&&&&&&&&&&只有经历过坎坷的人才会慢慢的变成一个强人 当你在困惑中挣扎,而以微笑自信地坦然面对是你就是强人。要想做一个强人你必须先要有一个强壮的体魄,至于要想成为社会上的佼佼者那你必须付出一定的努力,脚踏实地一步一步往前走才行。加油!!要想落落大方的强人首先就要---独立!想要独立,首先要学会生存,要想学会生存,首先要懂得学习,要想会学习,首先要拥有持恒!要想拥有持之以恒,首先要做到坚强,要想做到坚强,首先要舍弃懦弱自卑和骄躁
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喜欢该文的人也喜欢如何能成为职场女强人?
&&&& 10:06&&&&来源:互联网&&&&编辑:嫣然
[导读] 如何能成为职场女强人?成功的职场女性是怎样的?她们有什么诀窍?今天,小编就来为大家敲开这扇神秘的大门
&&& 如何能成为职场女强人?
&&& 正所谓,人在职场,身不由己,每个人都心怀&鬼胎&,对&升职&二字更是梦寐以求。那么,身为职场女性的你怎样才能敲开升迁的大门呢,成为职场女强人?今天,小编就来揭秘职场女强人的&心理资本&。
&&& 成功的职场女性是怎样的?她们有什么诀窍?今天,小编就来为大家敲开这扇神秘的大门,看看我们的职场女强人有什么&心理资本&,练就一身武功,驰骋职场!
&&& 职场女强人的6大心理资本
&&& 1.坚定不移的理想
&&& 她们有非常明确的目的、肯定的目标,知道自己要什么,不会轻易被外人的看法动摇。她们意志坚强,对事情有主见。正因为她们决心坚定,最后才有丰收。这种人是标准的&虽千万人吾往矣&。
&&& 2.全神贯注做最重要的事
&&& 她们专注于自己的重要目标,不左顾右盼,不拖泥带水。她们做的是举足轻重的事,而且绝不拖到最后关头草草了事。她们不是瞎忙,而是忙得有价值。  她们会把自己的才华、精力、知识运用得淋漓尽致。她们一心努力,是为了做好必须完成的工作,而不是只做她们喜欢做的事,或只交往喜欢的人。她们愿意不计心力,投注全付精神,让周围的人喜欢与自己打交道,与己方便以使自己完成任务。
&&& 3.为自己的行动负责
&&& 她们不找借口,不怪别人,不发牢骚,不吐苦水。
&&& 4.勇于做决定
&&& 她们只针对重点思考,参酌相关事实,在适当的深思熟虑后,做出决定。而且绝不拖延,立刻就做!
&&& 5.勇于认错
&&& 要是犯了错,就勇敢承认,动手改进,继续往下做。不要找理由解释,否则只是浪费时间、精力、金钱和其他的宝贵资源。
&&& 6.自立自强
&&& 她们具备成功所需的才华和本领,而且充满自信。
&&& 职场女强人的6个心理动员
&&& 为了锻炼自己的成功动机,你只需这么做:
&&& 1.改变对成功消极的态度
&&& 在你每天的用语中,用&能够&代替&不能&和&可能&。这适用于你遇见的大约95%的难题。在你每天的用语中,用&决心&代替&尝试&。树立新的生活态度,增进成功的可能。在心中不断重复:&我想要&&我能!&养成习惯。增加简单的、新的、正面的自我暗示词汇。
&&& 2.集中注意力做最重要的事
&&& 迫使自己把注意力和能力集中到既定的计划和目标上,忘掉失败。相信失败乃成功之母。集中你的全部能力,全神贯注于当前要完成的目标上。做到有始有终。
&&& 3.制定短期的计划
&&& 列出当前最重要的要求和希望,然后写出每一项的好处和要完成它的决定性因素。睡觉和起床之前,都看看这个表格。
&&& 4.站在&巨人的肩膀上&
&&& 有些人也许正在做着你要做的事,并且做得很好。可能的话去找她们谈谈。找有关专家咨询,制定向成功者学习的计划。安排好为成功而努力奋斗的每一个步骤。
&&& 5.幻想练习
&&& 按你的想象画一幅工作已完成的图画,以表明你的自信。
&&& 6.不要畏惧,担忧
&&& 进行一次全面的健康检查,推断是否有***性疾病。然后,你可考虑专门的计划,包括放松、行为的改进和生物反馈疗法。同别的成功女***往,她们将帮助你克服畏惧心理。
&&& 小编总结:看来,想要成功并不是&不可能&的,但是,要付出的绝对是很多的。以职场女强人为目标的你做好准备了吗?不要犹豫了,立马行动吧!
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