我三舅得了脂肪肝，好好地怎么得脂肪肝的呢_百度拇指医生
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?我三舅得了脂肪肝，好好地怎么得脂肪肝的呢
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如题，平时他也不是很好喝酒吃肉啊，怎么就得脂肪肝了呢
主要是生活方式造成。现代人少动，高指饮食。每天快走60分钟，坚持6个月。多饮绿茶。清淡饮食。轻度指访肝可转好。重度需找医生开药治疗
虽然吃的不多，但不运动呀运动是必须的
中国药典明确记述，何首乌补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚。高脂血症。
山楂消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞，胃脘胀满、心腹刺痛；高血脂症。
何首乌与灵芝、人参、冬虫夏草历来并称祖国草药中的四大仙草。
嵩山首乌茶采用嵩山野生何首乌、野山楂、野白菊花制成，尤其适于脂肪肝患者服用。
何首乌能够阻止胆固醇在肝内沉积，清除肝脏和血液中的低密度脂蛋白，防治脂肪肝及保肝作用,抗衰老, 增强机体免疫力,降低血脂,防治动脉粥样硬化,促进肾上腺皮质功能,改善睡眠。轻度脂肪肝每天喝首乌茶（每天喝水的时候泡在水杯里，每天最少2包，每包茶可以泡2-3次水）坚持使用3个月左右，脂肪肝可以明显得到好转，此期间要注意饮食和休息，不要吃太过油腻的食物和饮酒。
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