老年59岁,失眠三个多月,用了很多中老年失眠食疗...

(共1个回答)
带“补”性质的药物,感冒期间都不宜服用,等感冒好了以后再继续服用。
一般在药品说明书中都有写的,在说明书中有“注意事项”,如果里面写有感冒期间不宜服用的,就不
建议:你好,根据你的描述情况首先注意休息,多喝水,感冒能吃清脑复神液和益肾补脑丸
健脑丸只能缓解一时,食补长期是比较好的!
肾藏精,主骨髓,天王补脑丸交心肾,锁阳固精丸补肾固精气,一起吃能提高效果。
你要记住中医里常常说的--“是药三分毒”,补品也是药物,所以不宜长期服用,何况补脑丸这种东西
营养学家指出,经常食用以下常见的食品,对健脑很有好处。
  蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺
吃什么都没用,除非你现在开始慢慢减少***,这是根本,然后多运动,吃好饭睡好觉,什么都OK
可以同时服用,但建议在中医大夫指导下服用
有真的么?都没用的。
你好,肺炎需要应用消炎药治疗,单纯的服用补肺丸效果不大。
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& &睡觉是我们一辈子的事情,天天和我们打交道,所以要养成良好的生活习惯。有一些助眠的小诀窍可以分享:室内环境好、通风好、空气好的卧室有助于睡眠;养成睡前洗脚的好习惯;注意“夏不睡石,秋不睡板,春不露脐,冬不蒙头”;白天多活动,夜里少做梦;早睡早起,没病惹你。晚睡晚起,浑身无力;如果是夫妻的话,千万不要分床睡,正所谓:夫妻同床,长寿健康。
& & 我失眠差不多有二十多年了吧。记得那还是95年的事情。我当时在国营厂子里面保卫科工作。那时候全国都是国企改革,工人下岗。我就特发愁,因为自己一没学历、上面也不认识人,自己也是倔脾气不愿意巴、也不会结领导。结果想当然的,第一批下岗名单里就有我的名字。一下没工作,我自己整个人就傻了。儿子上刚中学,女儿也上小学4年级了。本来住的是单位的安置房,现在没工作,房子还需要自己掏钱买下来。我父母远在农村,身体不好,还要寄钱回去贴补家用。所有的问题全部都压在我的头上,连口气都不让我喘哪!思前想后,彻夜难眠。就是那个时候落下的失眠的毛病。
& &中间那几年混得真是没办法说出口。最后,我找到了一份保安的工作,交上了社保才算是安稳下来。期间,失眠的问题也断断续续也吃过中药调理,但是效果却并不好。保安的工作也是颠三倒四,工作一忙也就不记得去看了。最近这几年,真是年龄大了,失眠的情况越来越重。入睡难、还睡得浅,屋里但凡有个风吹草动有个声响,我就会惊醒。睡不着咋办,成宿成宿的看电视呗!最后看的我爱人和儿子算是烦死我了。
& &没办法,还得去医院,还得找大夫看病啊。去了我们市的中心医院,大夫给开了佐匹克隆说是比安定片效果好,副作用也小。吃了一段时间,感觉还不错。失眠的情况有所改善。结果吃到半瓶的时候,被我女儿知道了。她说西药副作用大、还有依赖性,吃多了还有耐药性。说什么也不让我吃了。我自己也挺心虚的,就够赶紧停了吧。结果,当天晚上就又恢复到睡不着彻夜看电视的情况了。
& &过了有半个多月,中秋时儿子从上海回来看望过我。给我带回来了几盒梦舒康失眠贴。我还笑话他说他上当受骗了。我又不是得了风湿腿疼的毛病,吃药打针都解决不了的问题,你让我贴点膏药就行了?!儿子说服不了我,我也倔犟着非让他把梦舒康的销售***给我,我要退货。***打到了梦舒康***中心,提出退货的要求。***的工作人员好像听出我的激动,一直在安慰我问我有什么问题。我就把我的想法个告诉***。***给我做了很多解释,我也慢慢冷静下来。
& &后来***转交给梦舒康专家,专家问了我很多关于失眠的症状,我都一一回答了。专家说我的症状属于典型的肝郁血虚型失眠。性情急躁、一遇事情就大动肝火,还爱独自生闷气,还问我是不是肝脏曾经有疾病?
& &说实话,我挺惊讶的。因为年轻的时候,我有过乙型肝炎的病史,治疗了很多年才好。专家这都知道,我才渐渐相信梦舒康失眠贴应该是有作用的。最后我没有退掉,抱着试试看的心态就用上了。
& &使用梦舒康失眠贴的3个月的时间里,我是坚持通过食物补充气血,每天三杯夏枯草或者玫瑰花泡的茶,还和老伴一起报了一个摄影老年班,出去走走拍些花花草草的。没想到真的就没吃药没打针,二十多年的失眠好了。精神头充足了,似乎人也变年轻了不少。朋友里同我年龄相仿的人很多都有失眠的问题,我就向他们推荐梦舒康失眠贴,这么好的产品就应该更多的人知道。
& &我这个人小时候调皮捣蛋不爱学习,16岁就辍学去广州的工厂打工了。个人感觉身材还是不错,歌唱的也可以,就觉得一直在工厂干活挺委屈自己的。5年前吧,我常常在业余的时候到酒吧唱歌跳舞,收入也挺不错的。但是每天回到家已经是接近午夜了。我觉得自己的条件完全可以参加海选,走上真正的星途。但是自己怎么不碰上一个能够赏识自己的伯乐,能够在这个舞台上崭露头角。爸妈也不喜欢我这样的工作,所以躺在床上辗转难眠,迟迟不能入睡。后来这种情况越来越严重,几乎通宵达旦的睡不着。刚开始吃一些安眠类的药物,后来计量是越来越大,直到最后完全失效。有时候实在睡不着就在网上搜索失眠的办法。偶有一次发现了梦舒康失眠贴。同梦舒康专家的多次联系,专家帮我制订了睡眠康复计划。我从广州回到了老家,放下心中对出人头地的片面执着,通过配合梦舒康失眠贴的治疗,大概有一个多月的时间吧。我重新找回了失去的睡眠,也调整好了心态。我觉得凭着这个精神头,大赛的胜利指日可待。
【只有找准失眠病因 才能彻底摆脱困扰】
&&导致失眠的原因多种多样,而单纯性失眠人群占总数不足百分之二十!假如在治疗当中,如盲人摸象般:不找病因、不问病史、一味用药,等同谋杀!
&&梦氏睡眠重塑法剖析病情、精准定位,为您找到失眠根本原因!!!
&&梦氏睡眠重塑法将导致失眠的原因分为八大类:压力型失眠、焦虑型失眠、抑郁型失眠、不良嗜好型失眠、药物型失眠、理型失眠、他疾病型失眠。只有找到真正的失眠原因,采取最正确的治疗方法,才能从根本上解决失眠难题!梦舒康失眠贴结合梦氏失眠重塑法从失眠病因入手,调整作息规律、解放因为焦虑、压力、抑郁引起的精神问题,不吃药、不针灸,利用傣族特有的睡药疗法将药物经由远红外磁石恒定加温,通过穴位、经络作用于人体,彻底解决失眠问题。
【萃取天然植物精华&&告别失眠绝无负担】
&&梦舒康失眠贴延续傣族睡药古方,从2500多味傣药当中精选出十多味具有:滋阴养血、补心安神、补肝益肾、降火涤痰、消食合中功效的纯天然绿色动植物成分,所有药材均来自最佳产地,药材地道 药才地道!
【梦氏睡眠重塑法&&解放你的睡眠动力】
&&梦氏睡眠重塑法倡导失眠患者通过自然、绿色、安全的方法重塑自己的睡眠!根据每个患者不同的病情找到失眠的根本原因,通过梦舒康失眠贴糅合:静磁疗法、远红外疗法、刺穴疗法 、睡药疗法,以及饮食疗法、心理疗法等绿色方法,打通人体的手少阴心经、足少阴肾经、调理三焦,滋阴养血、补心安神、补肝益肾、降火涤痰、消食合中。彻底解决因:心肾不交、肝郁血虚、肝胆两虚 、心脾两虚 、阴虚火旺 、心虚胆怯等各种失眠症状!
【失眠小贴士】
& &大家都知道运动是非常好的失眠良药,但是因为上班、学习繁忙或者身体季节的原因没办法出门去慢跑运动,我们给大家带来了一组简单的瑜伽体操,以舒展身心为主,每天抽时间做一下,效果非常好哦。 1.平躺,将双手双脚伸直打开,身体呈“大”字,手心向上,眼睛闭上,下巴往脖子方向收,呼吸时用腹部的力量带动肺部收缩。五次呼吸为一组,每次六组。 2.平躺,双手从头顶伸直相交,努力向上拉伸片刻,直到感到全身都舒展开来。然后将双臂放到体侧,小腿折压在体下,尽力将腰腹向上顶,深呼吸,感到自己的身体绷紧起来。 3.在第二动作之后,可以坐骑上半身,身体前屈,逐一拉伸脚趾、小腿、放松自己身体。通过简单的三个动作,轻松获得7个小时的优质睡眠。
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