从帝王到平民，千年流传的补肾秘术竟是它！
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从帝王到平民，千年流传的补肾秘术竟是它！
从帝王到平民，千年流传的补肾秘术竟是它！
春夏养阳、秋冬养阴“春夏养阳，秋冬养阴。”时入秋季，又是人们进补的季节，打开广播，铺天盖地的医疗广告、医疗讲座奔腾而来。“肾虚”二字时刻充斥着耳膜!“肾虚”是中医学里的一个概念。中医养生学经典巨著《黄帝内经》上说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”，肾阳是生命之本，五脏阳气之根。故阳气与人的衰老和疾病的发生，有着极为密切的关系。“阳精若壮千年寿”，“阳精若在必能生”此之谓也。古医养肾之术究竟有多恐怖！1.90岁江洋大盗独门养身秘术嘉靖年间，江湖大盗王超，早年遇异人，授以奇法。年过九旬仍身强力壮，不但杀人越货，还要采花贪色，无恶不作。后被捉。临刑，监官问曰：“汝年高九十而精力不衰，有何异术？”，答曰：“岂不闻，土成砖瓦木成碳，千年不朽，皆火力也....”。后被处死后，将其剖开后，暖府之处看见一块非肉非骨之物，凝然如石，然是补肾之固也。2.六十五岁乾隆养身强肾、四处巡游 骑射强身乾隆出生时，父亲雍亲王三十四岁，正当壮年，母亲出身平常，身体健壮，父母留给他的先天条件不错。另外，乾隆爱出巡，大部分时间不是住在紫禁城，而是天南海北地骑着马到处跑，平均每年两次还多，因此乾隆王朝又被称为“马上朝廷”。满族是北方游牧民族的后代，乾隆会骑射，乾隆的祖父康熙更把骑射定为祖宗家法，教诲皇家子弟要“习骑射，勿持贵纵恣”。身为八旗之首的乾隆以身作则，自幼善骑、善射，箭术、马术均精，据传，他年少时随祖父康熙出猎，面对扑过来的猛虎毫无惧色 ......因常养身强肾，精力耐人，六十五岁前，几乎每年一次从北京到避暑山庄，都是全程骑马。后来年事高了，也是骑到清河，再改坐轿子。霸道的帝王补肾术中国的皇帝多短命。能够查出生卒年月的共有209个，活到80岁以上的只有5个，而不足50岁死去的有142人，占67%，平均年龄只有39.2岁。为什么皇帝具有至高无上的权力，享有最好的生活医疗条件反而多短命呢？除了政治谋杀外，贪色纵欲肾虚是造成短命的重要原因。古代皇帝秋季皆以中药补肾养生。每个皇帝都希望自己拥有健康的身体，希望自己长生不老。然而古代皇帝多短命，这主要原因是贪色纵欲。为了提高性能力，防止肾虚，追求长寿，古代皇帝都是服用哪些中药补肾养生的呢?因为后宫宠妃多达几十，甚至成百个，为提高性能力，绝大部分皇帝服用“神效药”。现代医学研究发现，皇帝服用的“神效药”大多含有鹿茸、狗鞭、蛇鞭、海马等大热大燥的动物类药材，这些药材本身因含有性激素(外源激素)，所以起效快，但对身体伤害极大，易耗伤精血阴液，导致虚火暴亢，造成肾阴亏损，加速肾精衰竭。肾气不足、多有症状！《黄帝内经》“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”，张景岳所说“凡通体之温者，阳气也;一生之活者，阳气也。五官五脏之神明不测者，阳气也”肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄。　肾阳虚：男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多。肾虚究其原因是阳气缺乏的表现。补充阳气是治疗肾虚最好的方法之一。名医推崇之术----艾灸扁鹊：“保命之法，灼艾第一，丹药第二” 唐代药王孙思邈：“三里灸不绝，一切灾病息” 明代名医李时珍：“日记灸一灸，能活九十九”在中医理论中，灸法是补肾的最强法，温和进补，益髓填精，固本培元，无毒无副作用，直接作用于人的肾部，能长期保持肾功能强盛，达到滋补强肾的目的。艾草本身具有温经散寒之功，艾炷连续燃烧，使温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系、络属之关系，致使通达五脏六腑，十二经脉，循环全身。所选穴位如三阴交、足三里皆为肝、脾、肾经合穴，气海、关元、神阙为任脉之腧穴，同时也是脏腑的募穴。特别是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦，真阴真阳关锁于此。艾灸七穴补肾法1.壮阳“关元”----固本培元任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位，关元穴就是其中之一。关元穴具有培元固本、补益下焦之功，临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，刺激关元穴能通过调节内分泌达到治疗生殖系统疾病的目的。关元养穴：艾灸最适宜关元穴。每天艾灸关元穴60分钟，有强肾壮阳、增强男性性功能的功效，建议长期坚持使用。此外，平时也可以***关元穴----双手交叉重叠量于关元穴上，稍加压力，然后交叉双手快速地、小幅度地上下推动。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。2.补肾“神阙”----补肾健脾神阙为腹部肚脐正中，属任脉。具有温阳益气、补肾健脾脾肾阳虚，症见畏寒肢冷、面色淡白、神疲乏力、泄泻甚至下利清谷，及命门火衰导致的阳痿、早泄、遗精等。神阙养穴：准确艾灸气海穴，灸时约60分钟，隔日一次，每月至少灸10次。3.回阳“气海”----回阳益阴气海穴居脐下，其穴居于人之下焦，所以又有调气机、益元气、补肾虚、固精血之功能。刺灸既能增加元气，又能调摄、疏利下焦气机，兼可改善心、肺、脾、肾脏气虚惫，主气海主治肾气不纳之虚喘是因为“肺主呼吸、肾主纳气”，肾不纳气，则吸入之气不归纳于肾，故成呼多，吸少之喘。气海养穴：准确艾灸气海穴，灸时约60分钟，隔日一次，每月至少灸10次。4.精补“肾俞穴”----填精补髓肾俞穴位于腰部，是与男性十殖健康较为密切的一个穴位。一些男性因为腰部外伤，而影响到性功能和生育能力，因为腰部有很多交感神纤和副交感神经，一旦出现劳损或受伤，疼痛感都可能阻碍男性过性生活。艾灸肾俞穴可以益肾纳气、填精补髓、强腰健脊。肾俞养穴：准确艾灸肾俞穴，灸时约60分钟，隔日一次，每月至少灸10次。5.补养“三阴交”----改善性冷淡很多男性面对高压的生活节奏，或者因为自身饮食结构、生活习惯不合理，导致性冷淡。三阴交是一个大补穴，能补气补血，提升男性的性欲，重温浪漫人生。艾灸该穴主治遗精、阳痿、***痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男性性功能障碍最常用的穴位之一。三阴交养穴：每天艾灸三阴交约60分钟，三阴交本身是脾经的经穴，脾主要的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。另外，每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气等排出去。晚上5-7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能促进任脉、督脉、冲脉的畅通，可增强男性性功能。6.指压“足三里”----补中益气“足三里”是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位，经常***能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳。男性肩负的压力常常比女性更大，有的男性成家许久也不满意自己的性生活，有时常常出现疲惫、怕冷和气力不足的症状。足三里穴时于经常感觉疲惫、怕冷、气力不足甚至容易早泄的男性来说是一个很好的保健和辅助治疗穴位。足三里养穴：每天艾灸三阴交约60分钟，持续艾灸效果为佳。平日可用手指大拇指指面着力于足三里穴位之上，垂直用力，向下压揉。其余四指握拳，以协同用力，直至产生酸、麻、胀、痛等感觉，持续5秒后放松，反复操作数次。7.刺激“商阳”----强精壮阳　　商阳穴对很多男性而言可能比较陌生，没有“涌泉”、“肾俞”、“关元”等穴位那么出名，但是你可别小看这个穴位，它跟阳气的关系很密切。中医穴位的名称都是有讲究的，商阳穴的“商”是漏刻的意思，“阳”就是指阳气。商阳穴的气血物质由大肠经体内纤脉的阴水所化，出体表纤脉后化为纯阳之气，穴内无阴性之水，是绝阴化阳的过程，所以，商阳穴和阳气的关系非常密切。中医认为该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。商阳养穴：***食指指腹。***时，可以用左手的拇指和食指捏压右手食指指腹64下。左右手交换捏压为一次。***时要注意快速擦动，感到手指发热为官，以保证刺激到商阳穴。还可双手互勾手指。用食指勾住公交车内的吊环或扶手等***食指，也可以在闲暇时两手食指相勾反复牵拉。
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