原标题：@所有人 这是一份国庆“灯光”大礼！北京市民及全国游客请查收！【9.29早起知天下】
大家好，今天是9月29日星期六，农历八月二十。新新要和你分享的头条是——
从昨晚起，北京上演璀璨灯光秀，
这是一份国庆的特殊灯光礼物，北京市民及来自全国的游客请查收！
从9月28日起，世贸天阶、石景山摩天轮、国贸三期、金融街、永定门城楼、中关村1号、八达岭长城、赛隆国际文化创意园、华熙广场等11处将先后亮起“我爱你中国”主题灯光秀。
昨晚，永定门城楼、国贸三期、世贸天阶、石景山游乐园摩天轮已率先亮起“我爱你中国”灯光秀。
在永定门城楼南广场举办的“我爱你中国”迎国庆灯光秀昨晚正式首秀。9月28日至10月7日国庆期间，每晚18:00至23:00，这里都将启动灯光表演，成为国庆期间中轴线上一道绚丽的风景线。
灯光秀以“我爱你中国”为核心元素，辅之以国旗图案、***、长城等象征中华民族和中国精神的图片，以激光投影映射在永定门城楼城墙之上，在北京中轴线的南起点，为行人和游客带来一场视觉盛宴。
国贸大厦B座主塔楼体上亮起“我爱你中国”主题灯光秀。
灯光秀通过楼体外立面上***的40多万颗LED灯，在楼体东西两侧展示出“我爱你中国”的巨型汉字，在楼体南北两侧展示出冉冉升起的五星。
在世贸天阶，空中天幕大屏播放“我爱你中国”五个大字，红底黄字。超长天幕披上中国红，亮起国旗色，彰显热烈欢乐的国庆氛围，激起人们对国家强盛的自豪与激情。
“我爱你中国”的设计初衷是为了在国庆节这个普天同庆的日子里表达中华儿女最朴素的爱国情怀；冉冉升起的五星是为了祝愿伟大的祖国蒸蒸日上，早日实现中华民族伟大复兴！
从昨晚开始，北京城六区的夜景亮化也以重大节日的等级开启。
长安街沿线，如东单、西单、王府井和复兴门都设置了不同主题的灯光小品。整条长安街流光溢彩，灯火辉煌。
【《北京市非机动车管理条例(草案)》28日下午表决】在经过了三次审议后，28日下午，市十五届人大常委会第七次会议对《北京市非机动车管理条例(草案)》进行表决。据了解，不符合国家规定的电动自行车，过渡期满后坚持上路行驶，有可能扣车并处以1000元罚款。
【北京未设PM2.5浓度下降比例具体目标】备受关注的《京津冀及周边地区年秋冬季大气污染综合治理攻坚行动方案》27日正式公布。攻坚行动方案明确了京津冀及周边地区秋冬季的空气质量改善目标，取消了统一的限停产比例，由各地因地制宜根据空气质量情况，制定错峰生产时间，严禁采取“一刀切”方式。北京、天津、廊坊三市均未设立PM2.5浓度下降比例和重污染减少天数的具体目标，而是要求“持续改善”。
【官园批发市场28日19时闭市】28日晚7时，经营了20年的官园商品批发市场永久性停止营业，西城区域性批发市场也于当日全部完成疏解。28日上午9时许，地铁6号线车公庄站出来的人流纷纷涌向官批，进行最后一“淘”。忙着甩货的官批商户们说,“官批迎来了近年来最火的一天！”
详情请戳：再见，官批！忆那些你带走的，与留下的！
【市工商出政策支持实体书店发展】市工商局近日发布落实《关于支持实体书店发展的实施意见》的通知，鼓励大型商贸、餐饮、服务连锁企业开展出版物经营业务，落实单位和个人开办实体书店“先照后证”要求，支持实体书店合理开展配套经营业务。
【7款“无人驾驶”环卫车亮相】28日上午，北京环卫集团发布7款纯电动“无人驾驶”环卫车，包括扫地机、洗地机、垃圾收集车、物流车等。这些车身材不大但容量不小，一辆车能干10至20个人的工作量。七款产品中，四款适用于室外作业，将主要用于广场、公园、产业园区、人行道、街区、生活小区、机场和高铁等场所的室外路面清扫保洁；三款适用于室内作业产品，主要应用于商场、高铁和机场、各类场馆和展馆的室内地面清扫保洁。
【城六区实现制造业和仓储业“零增长”】市质监局代码中心28日发布的《2017年度北京市统一社会信用代码数据分析报告》显示，截至去年底，北京市机构数量突破163万个，同比增长11.6%。2017年本市新增机构数量20.3万个，同比减少10.5%，这也是自商事制度改革后首次出现新增机构负增长。制造业和仓储业均在城六区实现“零增长”，批发和零售业近5年内新增数量出现首次下降。
【数百名中小学生28日上午参加北京孔庙祭孔大典】28日上午，为纪念“至圣先师”孔子诞辰2569周年，孔庙和国子监博物馆在大成殿前举行“释奠礼”祭祀孔子。这座具有700多年历史，历经元明清三朝的皇家孔庙红毯铺道、黄菊漫地、黄绸围栏，一派庄严神圣的景象。
【来自沈阳故宫的百余件文物珍品28日起在首博展出】28日上午，首都博物馆“来自盛京——清代宫廷生活用品展”开幕，来自沈阳故宫博物院的一百三十余件（套），涵盖服装佩饰、食用器皿、文玩字画、宫廷陈设等多个方面的馆藏清宫文物，共同讲述皇家历史与深宫岁月。
【北京银行保险产业园28日启用】28日上午，北京银行保险产业园宣布正式开园。未来，这一产业园区将加快扩大对外开放，集聚各类金融机构，打造首都银行保险产业集聚区。
【国务院关于修改部分行政法规的决定】为全面落实党的十九届三中全会审议通过的《***中央关于深化党和国家机构改革的决定》和十三届全国人大一次会议批准的《国务院机构改革方案》，确保行政机关依法履行职责，国务院对机构改革涉及的行政法规进行了清理。经过清理，国务院决定：对10部行政法规的部分条款予以修改。
【《中国虚拟现实应用状况白皮书(2018)》在青岛发布】正在青岛召开的国际虚拟现实创新大会上，中国信息通信研究院联合华为公司等单位发布《中国虚拟现实应用状况白皮书(2018)》。据介绍，《白皮书》揭示了我国VR应用状况，推出了中国VR产业地图2018，建立了VR产业发展指数评价体系，为我国VR产业从小众向规模化应用发展探索路径。
【国庆假期铁路旅客运输启幕 预计发送旅客1.29亿人次】记者从中国铁路总公司获悉，为期10天的2018年国庆假期铁路旅客运输于9月28日正式启动，全国铁路预计发送旅客1.29亿人次。
【交通部：鼓励加大夜间合规运力投放】27日，交通运输部新闻发言人吴春耕在例行发布会上介绍，9月5日起开展的网约车平台公司安全专项检查，目前已有初步成果，各平台主要问题集中在安全隐患问题巨大、应急管理基础薄弱效能低下、非法营运问题突出等9方面。针对专项检查后出现的“打车难、黑车扰序”等问题，吴春耕表示，将通过鼓励企业加大夜间“合规化”运力投放、指导城市公共交通企业适当开通“夜间公交”、严厉打击非法营运行为等方式，解决出行问题。
【发改委：逐年淘汰有房地产化倾向的不实特色小镇】据发改委网站消息，日前，国家发展改革委办公厅发布《关于建立特色小镇和特色小城镇高质量发展机制的通知》。《通知》明确，在创建名单中，逐年淘汰住宅用地占比过高、有房地产化倾向的不实小镇，政府综合债务率超过100%市县通过国有融资平台公司变相举债建设的风险小镇，以及特色不鲜明、产镇不融合、破坏生态环境的问题小镇。
【印尼发生7.7级地震 发布海啸预警】据印度尼西亚气象、气候和地球物理局网站消息，雅加达时间28日17时02分(北京时间18时02分)，印尼中苏威西省米纳哈沙半岛附近发生7.7级地震，震中位于南纬0.18度，东经119.85度，Donggala-Sulteng东北27公里处，震源深度10公里。地震发生后，当局发布了海啸预警。
【韩青瓦台：争取韩朝下月共同勘察铁路公路对接项目】据韩联社报道，28日，韩国青瓦台发言人金宜谦表示，将着手推进下月韩朝共同对东西海岸铁路、公路对接项目进行实地勘察的方案。
【联合国巴勒斯坦难民救济机构获得逾1亿美元援助资金】联合国近东巴勒斯坦难民救济和工程处（近东救济工程处）27日发表声明说，该机构在纽约联合国总部召开的筹资会上获得超过1亿美元援助资金。声明中说，为应对资金短缺问题，约旦、土耳其、瑞典、日本、德国和欧盟常驻联合国代表团在联大会议召开期间联合举办筹资会，与会国家和组织承诺，将向近东救济工程处捐款1.18亿美元。声明还说，获得这笔新的援助资金后，近东救济工程处的资金缺口从1.86亿美元下降至6800万美元。
【全国铁路机关国庆节前一个月内破获倒票案件上千起】国庆黄金周即将来临，为切实维护广大旅客的合法权益，保障旅客安全有序出行，自8月29日起，全国铁路公安机关提早动手，开展打击倒票“秋风-2018”战役。据其28日通报称，截止目前，共破获倒票案件1008起，抓获倒票人员1118人，打掉倒票团伙窝点131个，查缴车票1.8万余张、假火车票2386张。
【团伙假借“***”诈骗海外华人、留学生 70名被告获刑】手机虚拟定位到境外，冒充中国女留学生，诈骗海外华人、留学生……江西省宁都县人民法院28日一审对以廖某、廖某涛为首，被告人涉及江西、湖南、贵州三省的电信网络团伙诈骗一案作出判决，70名被告人被判处一年一个月至十二年不等的有期徒刑，并处罚金。
【全国首个关爱退役军人协会在津成立】天津市关爱退役军人协会28日在津召开第一次会员大会暨成立大会。退役军人事务部对天津市在全国首创成立关爱退役军人协会给予充分肯定。记者了解到，天津市关爱退役军人协会成立后将广泛宣传党和国家关爱退役军人政策，大力宣传退役军人先进典型、先进事迹，关心关爱退役军人，帮扶困难退役军人，支持退役军人创业就业。
【10月1日起个税发生四大变化】今年8月31日，十三届全国人大常委会第五次会议表决通过了关于修改个人所得税法的决定，完成个税法自1980年出台以来的第七次大修。新个税法自2019年1月1日实施，但部分减税红利却从今年10月1日开始。变化一：“起征点”从每月3500元上调至5000元。变化二：低税率级距扩大中低收入者受益最大。变化三：明年引入专项扣除将更大降负。变化四：享受更优化、便捷的税务服务。
详情请戳：税改大礼包北京提前发！企业个人都受益！
【中行预计中国三季度GDP增6.6%左右 四季度压力有所缓解】28日，中国银行发布2018年四季度《中国经济金融展望报告》，预计今年三季度中国GDP增长6.6%左右，较上季度小幅回落0.1个百分点。
【歌手臧天朔因病在北京去世】9月28日，曾经创作并演唱《朋友》等脍炙人口歌曲的歌手臧天朔因患肝癌于北京去世，享年54岁。
【著名相声表演艺术家师胜杰因病去世 享年66岁】著名相声表演艺术家、国家一级演员师胜杰于9月28日21时43分36秒在哈尔滨病逝，享年66岁，遗体仪式将于10月2日在哈尔滨举行。
【FIFA最新排名：中国女足世界第15 亚洲第5】北京时间28日下午，国际足联公布了最新一期世界女足排名，中国女足凭借在亚运会上的表现，总排名在提升两位后来到第15名，亚洲第5名。
【国际羽联最新排名：桃田登顶 谌龙第7林丹第12】2018年世界羽联更新了本周世界排名，男单方面，日本的桃田贤斗取代丹麦名将安赛龙，成为新的世界第一。石宇奇升至第二，谌龙位列第七、林丹第12。
这样泡更能养生功效加倍！
水温不宜过热或过凉。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。成年人的泡脚最佳水温在38℃~43℃左右，比人体温度稍高一点便可，老年人和小孩儿的泡脚最佳水温在35℃~40℃左右。感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要***供血不足，对身体不利。泡脚不同于洗脚，水位最好高一些，以没到膝盖为宜，可以对足部和小腿部的穴位都起到作用。
泡30分钟为宜。很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水，持续泡一两个小时，这些都是错误的做法。泡脚时间过长，血管长时间扩张，容易引起脚部皮肤破皮。正确的做法是泡到全身微微出汗，约30分钟为宜，老年人的泡脚时间以20分钟为宜，小孩儿的泡脚时间以15分钟为宜。
因人而异放草药。泡脚时根据自身特点适量放点中草药能事半功倍，但最好在医生的指导下添加。一般来说，怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜水泡脚，取15克左右的生姜煮沸晾凉后即可；桂皮泡脚则对因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。膝关节不好的中老年人，建议在泡脚的同时热敷膝盖，可以祛风寒，缓解风湿骨痛。
适度***。泡脚后再稍加***对健康大有裨益。按压涌泉穴（位于足底前部凹陷处，第2、3趾趾缝头端与足跟连线的前1/3处）几分钟，可以更好地促进足底血液循环，改善睡眠，还可以护肾。患有高血压的人，泡脚时可以按压涌泉穴、太冲穴（位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处）以及行间穴（位于足背侧，第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处），具有一定调节血压的功效。
太饱太饿时不宜泡。因为此时泡脚，会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况，还会影响胃部血液的供给。
有特殊疾病的患者不宜泡。心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚。因为这会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，导致心脏、大脑等重要***缺血缺氧，出现头晕目眩等症状。对有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
糖尿病患者要留意水温高低。因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤。一旦被烫伤，哪怕是一个很小的水泡，若不及时就医，都可能导致足部感染、溃烂，严重的甚至会造成截肢。
患有皮肤病者不宜泡脚。脚部有严重炎症、皮肤病者不宜泡脚。对皮肤已经破溃的伤口，热水泡脚更是雪上加霜，一定要敞开伤口，干燥通风。足部患有疱疹、湿疹等疾病的患者也不要用热水泡脚，一旦将皮肤弄破，很容易造成感染。
儿童不宜泡脚。儿童是“纯阳之体”，就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。所以不建议婴幼儿用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。
静脉曲张患者。静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全，脚部温度的升高只会增加局部血流量，不能改变静脉回流的速度，反而可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，很可能把脚越泡越肿，所以千万不要用热水泡脚、泡腿，也不宜用热水袋暖脚或洗***浴。
女性经期别乱用中药泡脚。女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。
1915年9月29日 中文打字机获发明专利
1927年9月29日 “三湾改编”确定了中国***对军队的绝对领导
1954年9月29日 赫鲁晓夫访华
1972年9月29日 我国与日本建交
1994年9月29日 北京三环路告别红绿灯
整晚都在拜托朋友“浇水”！
杭州家长怒问：这种作业有什么意义？
27日晚，一条名为“一起灌溉平安树，赢万元话费”的链接，刷爆了小编的朋友圈，转发的网友都在拜托朋友帮忙“浇水”。以至于有小伙伴跟小编吐槽手酸，因为一整晚都在帮朋友“浇水”……
小编仔细看了下转发留言，发现大家刷屏的原因，是要帮孩子完成一项名为“浇灌平安树”的秋假作业。
杭城中小学生从28日起开始放秋假，连上国庆小假期，有整整10天可以玩耍。但面对这项突如其来的“秋假作业”，不少家长已无力吐槽。
网友乐爸（杭州拱墅区少年宫社区学院联合支部副书记张敏）也有点看不下去，在朋友圈吐槽了本次的“平安树”作业，结果得到了许多家长的力挺：
乐爸吐槽的槽点是：“谁能告诉我，这样的假期作业有什么意义？”
为何大家在朋友圈刷屏“平安树”作业？乐爸基本弄清了来龙去脉，并在自己的公众号上写了一篇文章，说出了真相——
“一起浇灌平安树，赢万元话费”究竟是个什么鬼？出于好奇，乐爸也点击进入，浇了一次水。
这款网络H5游戏，不仅要给小树浇水，还要关注公众号，参与者也可以尝到抽奖赢话费的甜头。
收到这项作业的是西湖区的小学生。家长们要做的，不仅是在朋友圈发动群众帮忙“浇水”。在杭州西湖区某小学生的“活动单”上就标明：家长完成“浇灌”任务后，还得把结果页面截屏提交给班主任。
惊不惊喜？刺不刺激？家长们连夜就行动起来了，当然是先挑最简单的做咯。
然而，这是小学生作业吗？小学生都配备手机了吗？这样的刷屏有教育意义吗？玩了这个游戏，孩子们的安全意识、环保意识就得到提升了？
2015年12月，浙江省教育厅办公室关于改进与加强中小学作业管理的指导意见明确要求：不得布置要求家长完成或需要家长代劳的作业。
2018年8月30日，教育部等八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，明确规定：家庭要控制电子产品使用，家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。学校要科学布置作业，提高作业设计质量，不得使学生作业演变为家长作业。教学和布置作业不依赖电子产品。
尽管有各种明文规定，许多家长们仍不得不在朋友圈刷屏浇水，忙活了一个晚上，都在朋友圈大倒苦水。
而布置这项作业的老师们也迫于各方压力，表示无奈，毕竟这样的事早已习以为常了。
幸好有个别学校没有布置，有些学校让家长选做，遗憾的是，有些学校要求人人参与。
这样的奇葩假期作业意义何在？
对这件事，您怎么看？在下方留言，与大家分享您的看法吧~
来源：新华网、中新网等各大新闻门户网站
世界上最可贵的两个词:一个叫认真,一个叫坚持。早安！