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地址：浙江省杭州市下沙高沙百盛苑商铺7幢3-5号哪里学钢管舞/戴斯尔国际专业钢管舞培训机构& & 说起钢管舞，人们过去的印象就是指欧美的夜总会或者***俱乐部里流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能，做出性感热辣的动作。而到了21世纪初，钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动，在欧美白领中尤其是女性极受欢迎。现代改良的钢管舞已经在争议中慢慢为人们所接受。& & 其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但较主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须在收紧腹部肌肉才可以完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻炼到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞每小时燃烧500卡路里，一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里，正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤，练习钢管舞还可以减缓生活工作压力 、增强女性自信、美容，预防皮肤松弛增加皮肤弹性、治疗产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等的优势。& & 实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出的肌肉细长却很有力量。中国钢管舞国际化的开拓者依繁曾说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女性都应该练习钢管舞。戴斯尔国际舞蹈学校职业钢管舞教练培训机构& & & & & & ---中国钢管舞协会、体育舞蹈协会指定钢管舞教练发证机构文艺，体育健身进入社区&健身强体 舞动社区 天使在戴斯尔承诺：包学包会--终身免费进修--包分配工作--随到随学&
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