她再也控制住自己情感，边哭边喊着妈妈。
小公举深夜开启17年虐狗第一弹，宣布昆凌怀二胎。
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　　一个一个真实的感觉被妈妈否定掉，孩子开始越来越多地质疑自己：我的皮肤感觉到底是真的还是假的？我吃到的这个让我很难受的食物到底是不是很难吃？我看到的东西到底是存在还是不存在？……他越来越怀疑，怀疑到最后，他形成一个总体的感觉：我这个人到底是真的还是假的？我存在不存在？
　　婴儿哭了，妈妈从爸爸手中接过奶瓶，把奶嘴塞进婴儿的口中，婴儿用力吸吮了一口，立刻吐出奶嘴，大声哭起来。妈妈敏锐地感觉到可能是孩子嫌牛奶烫了，于是马上放下奶瓶，柔声地对婴儿说：“哦，宝宝被烫到了，宝宝很难受”，然后对着婴儿的小嘴吹一吹。
　　这个看起来很煽情的细节其实是极其重要的一个细节，因为这个细节里面包含了一个本质的因素就是——妈妈是在共情孩子的感觉。妈妈共情到孩子感觉上的不舒服，然后她的这个回应“哦，宝宝被烫到了，宝宝很难受。”那实际上是确认了孩子的感觉的真实性，孩子会觉得“哦，我这个被烫到的感觉是对的，是真实的。”孩子就会知道他的口腔的感觉是靠得住的，是真实的。
　　其他感觉也是一样，孩子吃到苦的东西，妈妈告诉他这是苦的，这个很难吃。孩子会知道他的感觉又对了，这个是苦的，诸如此类，妈妈一次又一次确认了孩子的感觉，让孩子觉得：我的皮肤感觉是靠得住的、我的味觉是靠得住的、我看到的东西是真实的、我闻到的气味是真实的……然后一点一点地把眼耳鼻舌身这些全部***的感觉整合起来，孩子形成了一个整体的感觉：我这个人是真实的，我是存在的，这就是我们早期的存在感的来源。
　　相反的情形是怎样的呢？孩子感觉到了，妈妈没感觉到，甚至妈妈否认孩子的感觉。比如上例中那个喂奶的妈妈，如果她自己感觉牛奶不烫，她否认孩子的感觉，于是责骂孩子：“一点都不烫，你真是娇气！”这样的责骂会让孩子开始怀疑自己“我的感觉到底对不对？这个牛奶是不是真的很烫？我觉得很烫妈妈觉得不烫，那说明我的感觉是靠不住的。”
　　同样，一个一个这样的感觉被妈妈否定掉，孩子开始越来越多地质疑自己：我的皮肤感觉到底是真的还是假的？我吃到的这个让我很难受的食物到底是不是很难吃？我看到的东西到底是存在还是不存在？……他越来越怀疑，怀疑到最后，他形成一个总体的感觉：我这个人到底是真的还是假的？我存在不存在？
　　咨询室里，一名二十多岁的女性来访者主诉：情绪低落、空虚，感觉生活没有意义，总觉得周围的世界是不真实的。随着咨询的深入，来访者回忆起发生在她5岁时的一次创伤性事件：
　　在来访者5岁的时候，父母离异，母亲带着她来到另外一个城市。为了生计，母亲找到一份在某单位食堂打杂的工作。一次，母亲外出采购，来访者一个人待在单位给母亲安排中午休息的小单间里。单位门房的老头突然进来，拿着一颗糖笑眯眯地把她抱在怀里……
　　当妈妈回来后，来访者哭着告诉妈妈发生的一切，来访者模糊地记得，当时妈妈沉默了好一会儿，然后很严肃地一字一顿地对她说：“小孩子不要瞎说，没这回事，今后对任何人都不要说，听到没有？”
　　当回忆起这段经历时，来访者痛苦、羞辱、恐惧的表情伴随着眼泪和身体的瑟瑟发抖在咨询室中真实地呈现。然而母亲的否认让年幼的她陷入极度的困惑中，她不知道为何明明发生过的事情，妈妈却那么坚定地说没有发生，难道是自己做了一个噩梦吗？从此以后，这种不真实的感觉一直伴随着她，即使在咨询室里有着那样强烈的情绪体验和身体反应，她还是有些怀疑这段经历是否真实。
　　在我的临床咨询中，接诊过不少缺乏存在感的女性。在与她们的工作中，我有一些相同的感受：无力和无助，我很心疼她们却不知道我该如何帮助她们。
　　我有一个10岁的来访者，是一个女孩，爸爸脾气暴躁，经常打骂她；妈妈也很情绪化，有时也打骂她。在咨询中，她说：“我觉得生活没意思，我很孤独。他们说什么我都不想听，只有当他们打得我鼻青脸肿的时候，我才会听他们的话。”她是很平静地说这段话的，但在我听来，我的心中激起滔天巨浪，震惊、心疼、愤怒……一个严重缺乏存在感的孩子，她选择了极端的方式——身体上的疼痛来体验存在感！！！
　　在我带领的人际关系成长小组里，经常会出现这样一些现象：某个女性组员的名字老是被其他组员忘记；某个女性组员在做自我介绍的时候会忘记介绍自己的名字。虽然名字只是一个人的代号，但是它也能部分反映这个人的存在感。当它被别人忘记甚至被自己忘记介绍的时候，这又是怎样的一种存在呢？
　　【本文来自亚隆团体带领者、推广者郑梵杉的分享，版权归作者所有】
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