睡眠不足可诱发癫痫发作
来源：金羊网—羊城晚报
作者：隋立森
　　指导专家/广东省中医院脑病二科副主任医师 隋立森 文/通讯员 吴远团
　　6月28日是第五个“国际癫痫关爱日”，中国抗癫痫协会将今年的主题确定为“与癫痫患者同行”。广东省中医院脑病二科副主任医师隋立森提醒，近期的欧洲杯赛事正进入精彩阶段，不少球迷天天熬到二三点看球，免不了喝浓茶、咖啡、可乐等来提神，导致神经过度兴奋，很容易诱发癫痫发作，对身体健康十分有害。
　　熬夜看球诱发癫痫发作
　　癫痫（epilepsy）俗称羊痫风、羊角风，是大脑神经元突发性异常放电导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫发作严重影响了患者的正常生活，给患者的身心带来了极大的伤害，甚至导致死亡。近年来，癫痫猝死被认为是导致死亡的重要原因之一，其死亡率是普通人群的2-4倍。
　　他曾救治因熬夜看球赛而诱发癫痫发作的患者。20岁的男青年樊某，因在凌晨看球赛后出现癫痫首次发作，发作时四肢强直、头眼向左侧偏转、意识丧失、小便失禁，持续数分钟。所幸发现及时，经过救治缓解恢复。但此后不时出现无规律的同样发作，严重影响工作生活。且口服药物无效，后来经过手术治疗痊愈。
　　隋立森表示，癫痫患者要避免过度劳累、兴奋、喜怒无常，所以玩电子游戏、麻将、扑克牌以及观看恐怖惊险、紧张刺激的电影、球赛等都不是合适的选择。过度劳累会使全身肌肉代谢加快，以致体内乳酸堆积，血液偏酸，影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。“尽管现在欧洲杯已近尾声，但伦敦奥运会赛事也多在我国的凌晨时间进行，大家观看赛事也要保证有适当的睡眠时间，不可熬夜。”
　　癫痫患者别喝浓茶、咖啡等
　　对于癫痫患者来说，隋立森建议最好是与浓茶、咖啡、可乐、烟酒等说“拜拜”了。因为浓茶、咖啡、可乐等饮料中含有咖啡因，可使大脑细胞兴奋，引发神经元异常放电，而抽烟、喝酒等可以使神经系统高度兴奋，降低癫痫灶阈值，导致癫痫发作。因此，不管是白酒、红酒、啤酒，还是咖啡、可乐、浓茶以及其他含有咖啡因的饮料，最好不要饮用。
　　此外，癫痫患者特别要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，要养成按时睡觉的良好习惯。有条件的话，中午最好也能适当休息一下。对于癫痫患者而言，***至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。睡觉姿势最好是仰卧位或侧卧位，避免趴着睡，以免夜间睡眠时癫痫一旦发作，脸压在枕头上阻塞呼吸道而导致窒息死亡，建议最好有人陪伴，以便癫痫发作时及时发现和处置。
　　隋立森提醒，由于癫痫发作有其突然性的特点，因此癫痫患者不宜驾车、游泳、支配机器以及从事易燃易爆的工作，以免发生危险。
(责任编辑：王乐羊)
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******：86-10-
***邮箱：到底睡眠性癫痫能治好吗
核心提示：睡眠性癫痫听其名称我们就知道可睡觉时有关，事实却是如此，很多的癫痫病患病都是因为没有及时的发现这段时期的癫痫病发作，导致病情恶化。专家认为，睡眠性癫痫病是一种个比较隐晦的、不容易察觉的癫痫病。这种癫痫病患病后，不容易察觉的原因就是癫痫病会在夜间睡觉时发作。
　　现在很多朋友都被睡眠性疾病所困扰着，那么到底睡眠性癫痫能治好吗？就成为患者朋友们最关注的问题。接下来，我们就让专家为患者朋友们解答一下到底睡眠性癫痫能治好吗这个问题。 　　到底睡眠性癫痫能治好吗？　　睡眠性癫痫听其名称我们就知道可睡觉时有关，事实却是如此，很多的癫痫病患病都是因为没有及时的发现这段时期的癫痫病发作，导致病情恶化。专家认为，睡眠性癫痫病是一种个比较隐晦的、不容易察觉的癫痫病。这种癫痫病患病后，不容易察觉的原因就是癫痫病会在夜间睡觉时发作。为了种发作又和睡病、夜惊症状雷同。　　睡眠性癫痫均发生于睡眠期，表现也多为发作性，包括睡眠中突然有抽搐、睁眼、唤醒、轻微的全身痉挛或其他运动障碍，时有伴发精神不振、行为异常或出现惊恐表现等，而少数病例出现睡眠相关性攻击性行为。发作后，部分患者继续睡眠，小部分患者逐渐清醒。而有效的区别出是睡眠型癫痫或是其他类似性的，就应及早的去正规的专科医院就诊，像医生详细的描述发病时的症状及感受，征询医生的诊疗意见。
　　睡眠癫痫认识主要在于与其他常见睡眠障碍的鉴别诊断，以避免错误的治疗。鉴别诊断的基本要点首先是熟悉上述疾病各自临床特征，确诊的关键方法是，特别是自然睡眠脑电图或长程脑电图监测。最好能同时进行PSG检查，一方面对一般睡眠障碍可协助诊断，另一方面对睡眠相关性癫痫可增加痫样放电的检出率，并有助于判断其与睡眠周期的关系。　　患者在治疗时要按时按量服用抗癫痫药物能够抑止脑部的癫痫病病灶的放电散布，通常在考虑停药前，须有连续二年至三年完全没有发作。若因忘记服药导致二次癫痫病二次更严重的发作是得不偿失的。甚至可能会给癫痫病患者带来生命危险，这在癫痫病治疗上是很忌讳的，希望癫痫病患者可以引起重视。　　当然，也有些癫痫患者经过长期的服用抗癫痫药物，仍然无法控制发作，这种情况应该考虑手术治疗，特别是各种。手术治疗的目的是完全控制癫痫发作或者显著缓解癫痫发作，根据不同的癫痫类型和病灶部位，可以选择不同的手术方法。
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癫痫俗称“羊角风”，是大脑异常放电所致疾病，好发于幼儿和老人，分为原发性和继发性两大类。建议家长带孩子去正规医院检查，弄清癫痫的病因和类型，可做头颅核磁共振和视频脑电图来确诊。如果诊断为继发性癫痫，除了抗癫痫治疗之外，还要针对原发病进行系统治疗。