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京时间6月21日，经过短 暂的休息，詹姆斯踉跄着回到场上，因为他 渴望总冠军。重返赛场，“皇帝”以一个3分 球打破平分的僵局，热火及时扼住威斯布鲁 克的反扑，昨日迈阿密人以104：98力擒雷 霆，总比分3：1领先，夺得总决赛赛点。 “我知道我没受伤，只是抽筋，我想走 回板凳席，但双脚不听使唤。”末节5分49 秒，詹姆斯在进攻时被断球，他后退想迅速 回防，顿时整个人摔倒在地，再也无法起 身，只能被抬到场边做紧急处理。 在场边接受治疗的詹姆斯眼睛一直盯着 场上的形势。替补上场的查尔莫斯与韦德配 合默契，两人均拿到了耀眼的25分。终场前 2分45秒，“皇帝”主动要求上场，他站在三 分线外，用手示意韦德移至篮下，分散杜兰 特的注意，不过他没有传球，而是高举皮球 投篮命中3分，热火将比分拉开。顿时，全 场球迷起立报以热烈的欢呼声。 “我只是想再试一下，坐在地上的时 候，我想只要能起身和移动，就尝试着上 场。很高兴我突破了自己。”全场砍下26分9 个篮板和12次助攻的詹姆斯说道。波什抢下 篮板，韦德上演暴扣，“三巨头”合力爆发， 热火连得5分奠定胜局。筋疲力尽的詹姆斯 完成了使命，最后一分钟再也没
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勒布朗-詹姆斯已经克利夫兰带来了一座总冠军。今年六月，这个来自阿克朗的孩子为这座城市戴上了皇冠。那么新的问题是，他能给这座城市带来荣耀多长时间？
詹姆斯已经为家乡带来一座总冠军凤凰体育讯北京时间10月11日勒布朗-詹姆斯的职业生涯还剩下最后一个问题。他已经克利夫兰带来了一座总冠军。今年六月，这个来自阿克朗的孩子为这座城市戴上了皇冠。那么新的问题是，他能给这座城市带来荣耀多长时间？换一个问法，对于将近32岁的詹姆斯来说，他还能够保持高水平多长时间？詹姆斯已经在联盟效力了13个赛季，其中的11个赛季都进入了季后赛，7个赛季进入NBA总决赛。随着步入赛季，詹姆斯作为职业篮球运动员已经出场了46861分钟，比拉里-伯德的整个生涯多了5532分钟。而现在，詹姆斯&仅仅&排在了生涯出场时间的历史第39名，季后赛历史出场时间第4名。作为对比，我们列出了在职业生涯出场时间和季后赛出场时间中名列前茅的六位顶级球员。下图是其余9个人的数据。从左至右依次为球员姓名、常规赛出场时间排名、季后赛出场时间排名詹姆斯的职业生涯满是不可思议的成就，可能最令人印象深刻的就是他从未受过严重的伤病。&这很不可思议。&斯蒂芬-希拉斯，这位曾经在克里夫兰骑士队担任了詹姆斯新秀赛季的助理说道，&有很多球员都有着受伤倾向，而我猜詹姆斯并不属于这个行列，他有着似乎不会受伤的身体。&但詹姆斯似乎现在正在努力提高自己的NBA生涯极限。即使科比-布莱恩特和蒂姆-邓肯的身体在出场了54000分钟后停了下来。卡尔-马龙和卡里姆-阿卜杜-贾巴尔这两棵典型的赛场常青树，有着健康的NBA生涯，他们出场了60000分钟。詹皇的身体状况一直保持良好按照他目前的速度来看，詹姆斯将会在两个赛季之内接近并超过科比和邓肯；大约四个赛季后接近并超越马龙和阿卜杜-贾巴尔。&他们个头很大，很强壮，并且速度很快，所以看到他们一直没受过什么大的伤病真的很神奇。&吉姆-威廉姆斯，克里夫兰骑士队的伤病顾问如是说。随着AAU、高中联赛、大学联赛和NBA的普及和壮大，篮球运动员比之前能够更早地接触篮球了，这就意味着他们的身体将会承受更大压力，有更多可能会受伤。&那么如果拉里-伯德在当今这个联盟，他是否还能像之前职业生涯那么长时间吗？我不知道该如何回答这个问题，但我认为***可能是否定的。&威廉姆斯说道。但是詹姆斯却在这方面表现的十分不同。他是一个&天生的怪物&，每个见到他了解他的人，都会被他的身体天赋所折服。在决定直接从高中进入NBA时，詹姆斯就已经敢确定他的身体能够适应这个挑战。&他当时知道他将会出场很长时间，很多人都会想着要打败他。&凯斯-达姆布罗特，詹姆斯曾经的高中教练说道。&他知道他的身体将会承受巨大的挑战，所以他在很多年之前就开始训练他的身体了。&这位仅仅19岁的新秀已经将他的身体训练的好像是一名NBA老将一样了。詹皇训练刻苦&他和我看过的那些新秀完全不一样，&希拉斯说道，&他的运动天赋，他的身体优势都是不可思议的，这些都是我闻所未闻，见所未见的。&詹姆斯能够保持健康有一部分也是因为篮球训练和球员发展正好在他的生涯中得到了进化和改善。训练的重点不再集中在体重上，取而代之的是其他因素，比如机动性，灵活性，身体重量和抗压能力。增加体重的同时也相应增加运动员的肌肉含量，新的重点就是灵活度和恢复能力。相比较以前那样千篇一律的训练了，同样的训练给每个球员。现在的评价和训练系统完全分开。&NBA球员的训练不再是一个一维的方式了，&Dave Schierbaum说道，他曾经为很多詹姆斯的队友提供了休赛期的训练。&每个人的训练都是根据自身的基础而决定的。&&现在大家都在关注生涯的长寿。&麦克-米勒，这位NBA效力了16年的老将说道。&大家都会在延长职业生涯这方面进行投资，作出努力，都希望能够更长时间待在联盟中。这些球员能够成为亿万富翁是有原因的，他们绝不会让自己很容易受伤，他们会花很多钱来投资自己的身体。&詹姆斯就是这些花钱投资自己身体的球员之一。米勒是詹姆斯的朋友和在迈阿密热火、克利夫兰骑士队的队友，用他的话说，詹姆斯总是在探寻着新型的训练方法来帮助他保持现在的状态。他是第一批开始使用冷冻室的球员之一，那是一种十分有效的冰浴，并且只持续三分钟。他每周会收到三到四次关于自己身体的消息。在去球馆的路上会穿保护靴，这能让他的脚部血液循环加快。像这样的事情还有很多很多。詹姆斯对于保持身体状态的态度人尽皆知，并且十分成功。训练室狂人&尽管有很多人不会这么做，但是詹姆斯会花很多钱来照顾自己的身体。&米勒继续说道，&许多人都会觉得这是一笔很大的开销，但这些开销将会给他将来的职业生涯带来一笔很大的收益。&詹姆斯的健康已经不只是高科技和他个人的身体素质所能够保持的了。他不得不面对一些下滑，并避免吃喝一些不健康，伤害比较大的食物。&大家能看到当他取得胜利的时候会喝香槟，所以我不能说他并不喝酒，但是他确实在控制酒精这方面做的很好，所以能够保持身体很健康。&唐尼-马绍尔说道，他曾经在骑士队与詹姆斯做了三年的队友，&这就是为什么当其他球员走下坡路的时候，他仍然在变得更加强壮。&所以随着詹姆斯在职业生涯舞台上步入巅峰，他也在变得越来越健康。其他上了年纪的球员正在面临着到底是提前退役亦或是远离篮筐，用更多的跳投来得分的问题，而詹姆斯却并没有任何这方面的迹象。&他持续每个夜晚出战40分钟，而且球始终都在他的手上，&米勒说道，&这太不可思议了。&当詹姆斯将不可能变为可能，为克利夫兰带来了总冠军，没有人会再继续那些无聊的流言蜚语。根据达姆布罗特所说，他想要赢得更多的总冠军，并成为最伟大的球员。&每个像他这样的超级巨星都希望在这个年纪成就更多，而我并不认为詹姆斯现在处于职业生涯的下降期。&达姆布罗特说道。（枫）
[责任编辑：李孟远 PS034]
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