如何在美国职场，做一个Nice耐撕的人-第一弹
在世界五百强总部摸爬滚打三年，被人手撕无数，也逐渐开始联系手撕。耐撕陶姐来教你，如何在美国职场，做个nice又耐撕的华人。
第一句话，I don't want to be rude but....
被撕场景：
我需要Analytics部门给我pull一个数据，连分析都不用，我就要原始数据自己分析。我走到分析员桌子旁问她能否帮我找这个数据
Liana: Sorry.&I don't want to be rude
but I really don't have time. I'm doing 2 people's
job right now. My team is really tight on resources. Can you send
me the request? I really cannot talk.&
陶姐心里火的很，你不想be rude？真的假的。
美国白人女性，最爱说一句话：I don't want to be rude but！
就是说，不好意思啊，我不是想对你态度很恶劣，但是啊，我忍不住，我就是要恶劣，你还不能生气，因为我说了我不想这么rude的啊。不是我的错啊。
好的，陶姐需要人做事，好脾气的说 okay, sorry I know you're busy. I will send
you the request.
大写的错误方法！
下面，教你正确方式。首先，不要说sorry，不要说你知道她很忙。谁不忙啊？我每天上班斗地主吗？理直气壮，不卑不亢：okay.
This is a very important report. XX and XX (你老板，大老板甚至大大老板的名字）are
waiting for it. That is why I came to your desk. I will send you a
request if you'd like to. Thanks. 然后，扭头走掉。
发邮件， 抄送她老板抄送她老板抄送她老板，抄送你老板抄送你老板抄送你老板。重要的事情说三遍。邮件里，要有板有眼讲清楚这件事情很重要。并且要说，你已经跟她面谈过了。As
we talked in person, this is an important
不要怕什么，哎呀抄送她老板不是给她告状了嘛，她以后会对我更不好啊。告诉你们，不！要！怕！以后对待这种人，都要这样做。既然她可以那样rude对待你，你也不需要留情面。把自己需要的东西要到。抄送自己老板，证明你已经去要了，对方没有给，不是你的问题。并且，一定要单独给老板解释一下对方的态度。老板都是护着自己人的，必须要让老板先站在你的立场。千万不要让“jian人”提前给你老板告了状。同时，留下一封邮件，把你的需求写的清清楚楚，如果对方给错了东西，也不会扯不清。
好了，下面看看反向怎么撕。如果有人走到你桌边，找你要东西呢？你忙得很，忙得飞天了，这人要的东西对你来说不重要，这个人态度强硬，说，我需要这个，马上就要，VP等着呢。可是你手里有个老板给你的活，也很重要。你怎么办！
You/Me: Sorry, I'm in the middle of something very important.
Can you please send me an email and copy my manager?
然后，注意，重点，你还在真等他邮件抄送你老板啊？赶紧着，走到老板前面，说：老板，我现在正在做xxx，需要下午做完。但是某某让我做xxx，而且是马上做，说VP要。你觉得我怎么Prioritize一下比较好呢？
这样一来，老板会帮你安排轻重缓急。如果那个人要求的事情并不重要，你不按时做，老板也知道情况，对方来撕你的时候，老板就会撕回去。同时你要求对方发邮件抄送老板了，这样老板可以直接在邮件撕回去。老板帮你撕，比你自己撕省力的多。如果老板觉得重要，那就去做呗。但是这可是老板说的，你可以把手头的事放一放。回头你手头事情没做完，老板也怪不到你。怕就怕，你答应了别人，然后做了事情老板不知道，可能还把自己工作耽误了。
好了，耐撕课程第一讲结束。看到的同学，有问题欢迎私信或留言。耐撕陶姐帮你手撕一切。
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>>怎么做糖耐?
怎么做糖耐?
当时年龄：
糖耐怎么做啊？上面写1小时2小时3小时各抽次血，是什么意思啊？是不是空腹到医院先抽一次血，然后喝糖水1小时后抽一次，2小时后抽一次是什么意思？一共要抽4次血吧？
,糖耐好像只有早上可以做.抽血的地方12点要休息的.所以一般来说抽第一次血最晚也要控制在8点30分左右吧.如果你想去一次就完成所有事情的话,只有早上很早很早很早排队挂号.早点看到医生早点领到糖,然后早点去抽血地方刷卡.找医生,医生就会开给你一包75克的葡萄糖,并嘱咐我第二天早上7点半到医院做糖耐.直接去缴费,领糖.记得好像是22.1元吧.第二天早上7点半去旧大楼103室抽血的地方刷卡,服务器台那里护士会给你4个管子,自己拿好.她会跟你说:看大屏幕叫名字,不是叫号,你们做糖耐的护士会优先给你们抽的,因为这个过程要3小时.她会叫你先去把糖粉泡好,抽第一次血的时候直接带杯子过去,护士一抽完,在她面前喝掉.之后就是每1小时抽一次血.我是7点55分抽第一次,全过程10:55分结束.
,糖耐好像只有早上可以做.抽血的地方12点要休息的.所以一般来说抽第一次血最晚也要控制在8点30分左右吧.如果你想去一次就完成所有事情的话,只有早上很早很早很早排队挂号.早点看到医生早点领到糖,然后早点去抽血地方刷卡.找医生,医生就会开给你一包75克的葡萄糖,并嘱咐我第二天早上7点半到医院做糖耐.直接去缴费,领糖.记得好像是22.1元吧.第二天早上7点半去旧大楼103室抽血的地方刷卡,服务器台那里护士会给你4个管子,自己拿好.她会跟你说:看大屏幕叫名字,不是叫号,你们做糖耐的护士会优先给你们抽的,因为这个过程要3小时.她会叫你先去把糖粉泡好,抽第一次血的时候直接带杯子过去,护士一抽完,在她面前喝掉.之后就是每1小时抽一次血.我是7点55分抽第一次,全过程10:55分结束.
就是空腹10-12小时之后再抽血，是空腹的那次，之后要喝75g葡萄糖水，喝完之后一小时，两小时，三小时各抽血一次，共计四次抽血，在抽完四次血之前是不能吃任何东西的，也不能喝水啊。整个过程是很辛苦的，不过为了宝宝健康，也只能忍了。
就是空腹10-12小时之后再抽血，是空腹的那次，之后要喝75g葡萄糖水，喝完之后一小时，两小时，三小时各抽血一次，共计四次抽血，在抽完四次血之前是不能吃任何东西的，也不能喝水啊。整个过程是很辛苦的，不过为了宝宝健康，也只能忍了。
糖耐量试验，也称葡萄糖耐量试验，是诊断糖尿病的一种实验室检查方法。口服葡萄糖者称OGTT。 1、糖耐量试验的适应症（l）临床疑有糖尿病，单凭空腹血糖化验结果不能确定者。（2）已确诊糖尿病，需对患者血糖波动等做全面了解。（3）其它原因引起的糖尿鉴别，如肾性糖尿、滋养性糖尿等。陕西中医学院第二附属医院检验科郭瑞林2、糖耐量试验的方法（l）试验前停用胰岛素治疗，每天碳水化合物摄入量控制于250-300g，有正常的体力活动至少3天。（2）试验前夜空腹8一14小时．（3）试验前禁用酒、咖啡、茶、保持情绪稳定。（4）上午8：30以前抽空腹血，然后饮用含75克葡萄糖的水300毫升（若空腹血糖＞15．ommo...
糖耐量试验，也称葡萄糖耐量试验，是诊断糖尿病的一种实验室检查方法。口服葡萄糖者称OGTT。 1、糖耐量试验的适应症（l）临床疑有糖尿病，单凭空腹血糖化验结果不能确定者。（2）已确诊糖尿病，需对患者血糖波动等做全面了解。（3）其它原因引起的糖尿鉴别，如肾性糖尿、滋养性糖尿等。陕西中医学院第二附属医院检验科郭瑞林2、糖耐量试验的方法（l）试验前停用胰岛素治疗，每天碳水化合物摄入量控制于250-300g，有正常的体力活动至少3天。（2）试验前夜空腹8一14小时．（3）试验前禁用酒、咖啡、茶、保持情绪稳定。（4）上午8：30以前抽空腹血，然后饮用含75克葡萄糖的水300毫升（若空腹血糖＞15．ommol／L，或I型糖尿病，有酮症倾向者以100克面粉馒头替代）。儿童按每公斤体重1.75克计算服糖量。（5）分别于饮糖水或吃完馒头后30分钟、1小时、2小时、3小时各抽血一毫升，测定血糖值。3、糖耐量试验的临床意义 （1）正常值：空腹3．9一6．lmmol／L，1小时血糖上升达高峰，但＜11.1／L，2小时下降＜7．8mmol，3小时下降在空腹值。 （2）确诊糖尿病。空腹血糖≥7.0mmol／L或餐后血糖≥11.1mmol／L。 （3）空腹小于7.0mmol／L，2小时血糖≥7．8mmol，但小于＜11.1／L，为糖耐量受损。
2005年中华医学会糖尿病分会指出：降低空腹血糖受损的切点，空腹血糖≥5.6的人应接受OGTT检测，可大大提高糖尿病的检出率。
OGTT必须采用静脉血液检测，绝不能用手指血糖仪进行检测，手指血糖仪只能用于已明确诊断的糖尿病患者做血糖控制水平的家庭监测。
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