你知道快速减肥食谱吗？来看看到底是怎样的吧！
在现在的生活里，肥胖已经成为了一个让我们止步不前的健康问题了，因为肥胖的原因会让我们特别不自信甚至让我们错过了很多的机会。谁不知道肥胖给生活带来的不便有那么的多，又有谁不知道肥胖会造成很多的健康隐患。
在现在的生活里，肥胖已经成为了一个让我们止步不前的健康问题了，因为肥胖的原因会让我们特别不自信甚至让我们错过了很多的机会。谁不知道肥胖给生活带来的不便有那么的多，又有谁不知道肥胖会造成很多的健康隐患。因此，怎么快速的减肥成为了很多人追求的梦想，但是，快速的减肥又哪能够像字面上写的那么容易呢。
生活中，也有很多广告推销是关于如何快速减肥的方法，像一些减肥仪器助消除赘肉、减肥汤品助排出脂肪，这些都是有效的产品，但是有效的同时也让我们对此产生依赖性，一旦停止使用后就会慢慢的反弹，这样的减肥效果一定都没用。其实，减肥也是一件简单的事情，在这里推荐给大家快速减肥的食谱，希望能帮到大家。
减肥食谱之早餐。
建议我们每天清晨起床后先喝一大杯的水，注意要慢慢的喝。早餐，对于所有的人来说是必须要吃的，早餐吃的好不好直接决定了一整个早上的精神状况，建议早餐可以选择全麦面包加上脱脂牛奶、又或者鸡蛋配上酸奶或者豆浆、一些面食或豆粥就可以了，禁止早餐就大鱼大肉、一些酱料比较浓的食物少吃。在平时，可以蜂蜜冲水来喝。
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你一定不知道的七种超有趣懒人快速减肥法
减肥是一项枯燥无味的大工程，很多人在给自己制定了一套完美的减脂瘦身计划之后，往往都坚持不了三天就立马败下阵来。但是，如果不坚持减肥，脂肪只会更肆无忌惮的疯涨。于是，既健康又有效的懒人快速减肥法为大家减……
是一项枯燥无味的大工程，很多人在给自己制定了一套完美的减脂之后，往往都坚持不了三天就立马败下阵来。但是，如果不坚持减肥，脂肪只会更肆无忌惮的疯涨。于是，既健康又有效的懒人法为大家减脂瘦身带来了新的希望。那么，这种懒人快速减肥法有哪些呢？下文小编为大家介绍了七种超有趣的懒人快速减肥法，相信大家看完后一定会爱上它们的哦！
懒人快速减肥法一、五分钟走路减肥法
五分钟走路减肥法并没有太大的运动量，只是跑五分钟，然后走五分钟，通过跑跑走走不停切换，燃烧更多的卡路里。据统计，成年人平均一天要走3000步到5000步，按照这个比率就能保持身材。但是如果你把每天的步数增加到10000步，并适当控制饮食，消耗的卡路里就会大于摄入的卡路里，体重自然会减轻。
懒人快速减肥法二、左手吃饭　　韩国有医学家研究证明，习惯用右手的人在吃饭时若换用左手拿筷子，会对体重减轻有异乎寻常的效果。试验者在改用左手吃饭后，不仅体重有所减轻，而且胆固醇值与血压也都恢复正常。听上去似乎有点不可思议，但是尝试用左手吃饭并不需要付出什么，只是稍微改变进餐习惯，如果真的能减肥瘦身，何乐而不为呢。即使不能瘦身，你也练就了左右手吃饭的好习惯。
懒人快速减肥法三、晚餐吃蔬菜沙拉　　晚餐吃得过多而运动过少的话，就会导致热量的堆积，容易导致发胖。但是，如果吃得过少又会导致你深夜由于饥饿而暴饮暴食或者是无法安眠，这样对减肥是非常不利的。所以，低脂的蔬菜沙拉就是最好的晚餐选择。蔬菜是高纤维的低卡食品，不仅能帮助你大大地增加饱腹感，还不会导致热量摄入过量的问题哦！
懒人快速减肥法四、涂降低食欲　　此种懒人快速减肥法听上去似乎不可思议，但是确实有MM尝试过，涂唇膏真的可以降低食欲。具体做法是：在吃饭的前两三分钟，从眉间开始涂一直到鼻子的下面，并成一条线。每次吃饭都要涂两三遍，这样就能降低食欲。如果有的建议慎重使用。
懒人快速减肥法五、站着燃脂　　德国健康学家的研究显示，大多数肥胖问题都源于久坐的生活方式。如果每天平均5小时的工作时间，站着燃烧的热量会是坐着的3倍。在德国&站着上课&已经出现在一些学校。教室里没有一把椅子，桌子是特制的比一般桌子高。老师们表示这样新鲜的上课方式让孩子们对学习的兴趣提高了很多。
不过，此种懒人快速减肥法对于办公室白领一族来说，实施起来有些难度。想要不影响减脂效果，小编强烈建议大家在站立的同时多注意一些小技巧以及搭配使用超一流辅瘦精品Amywish。作为当今市场上最受欢迎的辅瘦，Amywish绝非浪得虚名，旗下产品在全球顶尖技术以及专业瘦身顾问团队的帮助下，不仅能帮助大家完美解决脂肪堆积问题，而且还能帮助改善已损失的营养吸收体系，助力养成易瘦体质！
懒人快速减肥法六、戴牙套减肥　　戴着牙套的人对于食物的摄取很讲究，很多食物都会因为牙套的关系而望而却步。但是如果既能矫正牙齿，又能达到减肥的效果，那么也算是痛苦中的一件好事。戴上牙套不但能让你吃饭速度变慢，减少了因这个原因肥胖的几率。同时牙套能够限制你对食材的选择，能够有效地控制热量的摄入。不过戴牙套并不是要求你节食减肥。节食减肥是痛苦而且不科学的。即使带上牙套也要注意每天营养的摄取。切勿认为，带牙套就等于不吃东西。
懒人快速减肥法七、喝碳酸水　　饮用无糖碳酸水是懒人快速减肥法之一，你只需要在正确的时间点饮用，不用忍受饥饿就能控制食欲。研究显示，一杯500cc的碳酸水可以刺激交感神经系统长达1.5-2小时，接着体内会分泌肾上腺素，使贮存在体内的脂肪逐渐消耗，促使体重明显减轻。或者你也可以用碳酸水泡澡，增加身体的新陈代谢率，从而达到辅助减肥的目的。
小编介绍的这七种懒人快速减肥法是不是超有趣？想要减脂瘦身，又忍受不了&少吃多动&这种经典减肥法的枯燥无味，就赶紧按照上文小编介绍的这七种懒人快速减肥法开始减肥吧。相信在小编介绍的这七种懒人快速减肥法的帮助下，大家不仅能够瘦的健康又快速，而且心情也会越来越好的哦！（本文系onlylady独家原创内容，未经允许不得转载）
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美容百科Encyclopedia【导读】女人不对自己狠心,男人就会对你狠心
产后腹部减肥应该怎么做比较好？很多产后的女性腹部都会出现很多的赘肉，这对于女性来说是很痛苦的，没有哪一个女性敢说自己不爱美的，所以在女性产后出现了这种情况后都是想要早点减下去的，产后女性减肥时一定要用对方法，这样才能早点减下体重，那么产后腹部减肥应该怎么做比较好？
“胖妹子的烦恼：
肥胖是什么？肥胖无疑是指程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯聚集过多而导致的一种状态，由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏
那么造成如今的你肥胖的原因又是什么呢？现如今社会，生活越来越好，胖人越来越多，很多人因为工作&久坐不动&或者不按时吃饭导致暴饮暴食，摄入热量过多，或者遗传因素导致的肥胖，再或者饮食搭配上不够合理，宅家打机，玩游戏，不出门，不运动，都会造成身材的走样。所以才造成如今的你走在哪里都被人投入异样的阳光，甚至你走在商场，销售人员都会看不起你，你也会因为身材不如别人在职场上遭排挤，措施升职加薪的机会等等这些不公平待遇。
现在的你也许也很迷茫，那么接下来让我们来看一下尤姿减肥成功的客户的真实分享吧！
　　话说曾经的我，虽说称不了肥大姐，但是绝对是个标标准准的胖小妞。要不是有166身高，140的肉肉绝对会把我压的不***形。就这幅雄壮样，不说别人看着受不了，就我自己都不好意思出门现世，于是乎我又爱上了半宅的生活，在校期间，除了上课，基本上是窝在宿舍一边零食一边上网。假期在家更是除了吃就是睡。就这样混到了大三，后半学年一开学，到处听到的就是实习呀毕业呀什么的，眼见同学们一个一个开始为实习做准备，终于宅不住了，立誓要减肥瘦身，出门实习工作…
　　刚开始减肥那会儿。听说节食是最快最有效最好的减肥方法，就开始每天限制进食，早上一个鸡蛋加一杯酸奶，上午10点不到肚子就咕咕叫了：午餐挤食堂打一两米饭和一份青菜，每次从食堂出来只能感觉肚子的一个小角落堆了点食物;晚上更可怜了，只能吃一个苹果。果然减肥效果非同一般，俩个礼拜下来就掉了5斤肉肉，就是可怜了我脆弱的肚子呀……后来实在饿得两眼发昏，浑身都提不起劲，终于在室友的极力劝阻下开始正常饮食，之前好不容易掉了的肉肉立即反弹长了回来。
　　恢复正常饮食之后开始尝试运动减肥瘦身，每天早晚坚持到田径场慢跑，睡觉前还要练几个瑜伽动作。一开始倒也是挺见效果的，第一个月就见掉了5斤。可是越到后来越不见甩掉肉肉，第二个月下来才减掉弱弱的2斤。后来听说喝茶减肥效果不错，我就去买了一些茶叶和干菊花，打算自己泡着喝试试。一边运动一边喝茶，相信减肥瘦身的效果会很明显吧。因为不知道究竟是多久见效，我当时买的量足够喝两个月。每天饭前泡三杯茶，我都觉得自己在养老一样⊙﹏⊙b汗~~不过这茶是蛮清香的，喝着也不会太苦。刚好之前单单运动减肥也坚持了两个月，于是我打算过了两个月再去检验成果，看看二合一效果是不是也能翻倍。结果是还不到7斤，之前单运动掉的肉肉都过了7斤，看样子喝茶是没啥效果啦……
　　到期末就开始算计，家里不如学校田径场条件好跑步，单单只练瑜伽效果更是难得一见了，还得找别的更有效的减肥方法才行。一日晚上跑完步坐在宿舍逛减肥论坛的时候偶然撇见一减肥达人新近发的帖子说到有啥么不运动，抹在身上睡觉就能减肥瘦身的法子，立马向达人详细请教，后得一网址链接。点开一看是尤姿（YYOZON）官方网站。达人在听说了我的减肥经历之后特别强调叫我一定要试试这款产品，她自己就是靠着尤姿（YYOZON）成功减肥的。
　　浏览了尤姿（YYOZON）的详细介绍后，介于对尤姿（YYOZON）品牌了解不深，保险起见我又到处搜集了一些尤姿（YYOZON）产品的使用评价，几乎全是好评，最好的减肥方法。完了立马就重返尤姿（YYOZON）官网订购了3个疗程的尤姿（YYOZON）。没过几天就拿到了产品实货。刚使用就感觉到微热，好像在燃烧脂肪一样，差不多半个月，明显就感觉抹了之后的部位，大腿、腰部、脸出现平坦，腰也也像在变细了。一个多月后，我都忍不住尖叫了，小肚子平担了，腰也细了，之前的裤子变大了，身体渐感轻盈，体重减少十多斤。果然是效果顶级棒的减肥瘦身产品!
　　用完3个疗程，一个暑假下来，!腹部的赘肉不见了，小肚子没有了，腹部、腰部、大腿两侧的赘肉不见啦，大象腿变成了芊芊玉腿，全身轻盈，身材妙曼更迷人，完全呈现出迷人曲线!终于可以有头有脸的出门实习去啦!
市场上的减肥产品琳琅满目让人看得眼花缭乱，客户为什么选择尤姿减肥呢？
我们的尤姿采用的是1+2模式，所谓的1+2模式是指一盒包括一瓶精油和&两瓶霜。首先,精油是采用独家天然植物配方，涂抹于身体，通过***能快速被肌肤吸收，深入脂肪层促进脂肪溶解，促进新陈代谢，活化皮肤内部组织，***脂肪，将体内多余的脂肪和毒素排出，能够更好的改善肌肤的柔嫩度与保湿度，紧致肌肤轮廓，增强肌肤弹性，使曲线更加优美。同时还可抑制新脂肪形成，从而达到纤体秀身之效果，且有扶痕、嫩白肌肤作用。
其次，尤姿瘦身霜也可促进代谢循环，并用消肿的方式，疏通巴腺体，防止过多水分渗入组织，有效减轻腿部皮肤臃肿及增厚现象。精油无法替代瘦身霜&&瘦身霜也无法取代精油，这是尤姿为大家定做的瘦身黄金搭档，唯有两者强强结合，才能为你打造无敌魔鬼身材。
也许你心中还有疑问，尤姿减肥产品是如何成功实现业绩蒸蒸日上的原因又是什么呢？
　&&问：你家尤姿减肥产品有效吗?
　　首先呢尤姿精油是方香导入法，使用***刮痧使体内吸收植物消脂精华。瘦身霜更是脂肪剩皮组织通促进肌肤微循环减少脂肪堆积，从来达到减肥效果，百份之九十五以上的MM都反映效果很不错的。
　　问：多久有效，能用多久?
　　减肥是需要时间的哈。不是今天用明天就见效的，当然不排除有的顾客吸收特别的好。也有有的顾客才使用几天就效果很好的，大多数的人7-15天左右开始见效，一般一个周期可以瘦7到15斤，亲们一定要坚持哦。
　　问：会不会过敏?会不会不舒服?
　　尤姿绝对不含香精不含任何化学成分，绝对是纯天然的精油大家可以放心。尤姿瘦身精油和瘦身霜主要是萃取多种天然植物精华，保护皮肤活力，并没有添加这样的化学物质，所以也不会灼热。涂抹我们的尤姿，然后通过***发热促进血液循环，是很清爽的感觉，但是都不会到灼烧的程度哦。
　　问：我是肌肉腿，我的朋友是脂肪腿，我们减肥的方法都一样吗，尤姿都可以解决两种问题吗?
　　亲爱的MM们，我们的粗腿一般分为三类：水肿型腿粗、脂肪型腿粗、肌肉型腿粗。水肿型的MM平时爱喝水，爱喝饮料，长期坐着缺乏运动，早晚的腿围相差很大，早上起床脸还会嘟嘟的水肿。水肿型的MM通过瘦腿精油配合刮痧***，疏通经络以后就能够达到瘦腿的效果，瘦腿效果是立竿见影。脂肪型的MM肉肉是软的，腿用力绷紧也没有肌肉块出现，用手一捏还会出现很多肥胖纹，平时喜欢吃甜食和油炸香辣的食物。脂肪型的MM用***和刮痧的方法加速血液循环，排除多余的水分和脂肪，收紧皮肤就能看到瘦腿的效果了。肌肉型的MM爱吃肉，爱穿高跟鞋，用手按压腿部会感觉到肌肉的硬块，除了运动员是纯肌肉型之外，大部分MM是肌肉和脂肪混合型的粗腿。肌肉型的MM需要多多***让肌肉变松软再通过精油的作用塑造腿型，肌肉型的MM要有耐心哦!总的来说三种腿型都是通过刺激腿部穴位，刮通经脉，代谢掉多余的水分和脂肪，雕塑美丽的腿型这几个步骤进行的，只不过肌肉型的MM在***松弛的步骤上需要多花功夫，只要我们的精油的使用方式坚持下去，MM们都会拥有完美腿型的!
&&& 问：会不会反弹？尤姿会不会有副作用？
&&& 亲爱的MM，尤姿套装精油和瘦身霜&涂抹***是通过刺激穴位经脉来促进血液循环，从而代谢掉多余的脂肪和水分，代谢出去的垃圾是不会再回到我们体内的。而且外用的植物精油不会破坏我们的内分泌系统，停用以后也没有依赖性哦。只要MM们保持正常合理的饮食就不会反弹，如果MM大吃大喝那是肯定会变胖呀。
& 尤姿减肥套装靠的就是质量、功效和口碑以下就是客户反馈：
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发表于：15-11-24 18:02
如何让婧准客户自己找上你，也就是怎么把自己的威信号放到那些婧准客户人群里面！这是技巧，也是种能力 .不要主动去加人，因为你完全不知道，谁是威商，谁是婧准客户，谁是打酱油的，谁是僵尸粉，所以不要盲目的去乱加人
想学习的朋友v信：----------- 【zsy8509】
别人来主动找你，说明什么呢，说明他对你的铲品感兴趣，所以才来的，不是你自己搜附近人加来的，这就是婧准度！如果你掌握了芳法，还怕没有人来吗？
这里需要说一点，想做威商，不能懒，自己必须努力，你威信里面连最基本的几百个人都没有（就先不说婧准客户）就是普通客户你都没有，你想把你铲品卖给谁呢！
为什么你宁愿花钱去让人推广你，去给你加僵尸粉，为什么就不愿意自己去学习推广呢，
想学习的朋友v信：----------- 【zsy8509】
即使花点钱，你为啥不愿意掌握一技之长？？***就是，威商们都太急于求成了，都太迷茫了！！ 我觉得只有自己学到真正的威信营销技能，才能够给你带来利益 怎么去做呢？？？接下来好好听，！！！
想学习的朋友v信：----------- 【zsy8509】
我会用心的手把手带每一位新人，因为我曾经也是一步步走过来的！我理解在这个奋过程中，如果有人可以帮帮自己！给自己多些鼓励与支持！不管你是有过经 验还是什么都不懂，都不要紧，我会用心，一步一步手把手去教你，但你自己也必须有信心和恒心，按我们教的芳法去执行，一定有米吃！选择了就坚持走下去吧，前
面一定是阳光在等待着你。你更加不用觉得会带给我麻烦，不好意思。没关系的，你对我的信任已是最大的感动！我的团队永远欢迎那些有魄力，上进的 ！
想学习的朋友v信：----------- 【zsy8509】
如何让婧准客户自己找上你，也就是怎么把自己的威信号放到那些婧准客户人群里面！这是技巧，也是种能力 .不要主动去加人，因为你完全不知道，谁是威商，谁是婧准客户，谁是打酱油的，谁是僵尸粉，所以不要盲目的去乱加人
想学习的朋友v信：----------- 【zsy8509】
别人来主动找你，说明什么呢，说明他对你的铲品感兴趣，所以才来的，不是你自己搜附近人加来的，这就是婧准度！如果你掌握了芳法，还怕没有人来吗？
这里需要说一点，想做威商，不能懒，自己必须努力，你威信里面连最基本的几百个人都没有（就先不说婧准客户）就是普通客户你都没有，你想把你铲品卖给谁呢！
为什么你宁愿花钱去让人推广你，去给你加僵尸粉，为什么就不愿意自己去学习推广呢，
想学习的朋友v信：----------- 【zsy8509】
即使花点钱，你为啥不愿意掌握一技之长？？***就是，威商们都太急于求成了，都太迷茫了！！ 我觉得只有自己学到真正的威信营销技能，才能够给你带来利益 怎么去做呢？？？接下来好好听，！！！
想学习的朋友v信：----------- 【zsy8509】
我会用心的手把手带每一位新人，因为我曾经也是一步步走过来的！我理解在这个奋过程中，如果有人可以帮帮自己！给自己多些鼓励与支持！不管你是有过经 验还是什么都不懂，都不要紧，我会用心，一步一步手把手去教你，但你自己也必须有信心和恒心，按我们教的芳法去执行，一定有米吃！选择了就坚持走下去吧，前
面一定是阳光在等待着你。你更加不用觉得会带给我麻烦，不好意思。没关系的，你对我的信任已是最大的感动！我的团队永远欢迎那些有魄力，上进的 ！
想学习的朋友v信：----------- 【zsy8509】
发表于：15-11-25 18:49
被系统删除于： 18:50:29
发表于：15-11-25 18:49
被系统删除于： 18:50:09
发表于：15-11-26 20:52
加v信：【zsy8509】教你如何做威-伤，解决货 原的问题，解决克 原的问题
现在身边的微商越来越多，但是赚钱的却未必有多少，微商大至分为这几种：
　　一、只转发图片，什么也不干，有人问了就回答，没人问了就不管了，象这种情况刷屏越多只会让屏蔽你的人越来越多，微信圈里的人越来越少，而自己还抱怨不赚米。
　　二、试用了产品也不错，想做代理又不想交保证金，总觉得不想花钱，就想转发图片，让上家一件代发，这样的话永远赚不了大钱，最多赚个几十块钱的零花钱。不交保证金上家也不会对下家上心，毕竟上家感觉你是没诚意做这件事，所以人家也不会上心去教你。
----------------------------------V:【zsy8509 】??
　　三、试用了产品也不错，交了保证金做了代理，也拿货了，但是卖不出去，就是每天只会转发图片，这种情况可能你是初做微商比较迷茫，想学微营销而上家也不太懂所以也没什么好的方法来教你，只能靠自己，比较难。
----------------------------------V:【zsy8509 】??
　　四、试用了产品也不错，交了保证金做了代理，也拿货了，上家也不错，每天教你一些营销知识，而你不善于去学最终还是感觉货卖不出去。
　　五、这就是做的最好的一种了，自己不服输，不认输，有抱负，遇到了会教你的上家，而自己也肯按上家交的方法去学习，并且也延伸了自己的一些方法，所以执行力也是很重要的。
　　综上所述，一个好的产品，一个好的团队，一个好的上家都是很重要的，让你能走好多捷径，成功的路上少一些荆棘，有通往成功的捷径不选择为什么非要去选择一些弯路呢？
发表于：15-11-26 20:53
怎样才能做好薇尚？ 威伤导师【伊人】告诉你芳法【zsy8509】
第一：你要有克源，而这些克源必须是精准粉，不是精准粉你家一万个也没用！
第二：你要卖适合你的铲品，并找到一手正品祸源，这样你才能有价有量！才能留客吸客！?
第三：你要会推销你的铲品，这里的“推销”不是说每天发广告天天无止境的刷屏！这是最笨的做法，如果我?
是你的课户，我第一个拉黑你，难道你自己会愿意看那种记流水账的广告么？?
============================================【zsy8509】
第四：你要知道上哪宣传你的铲品，不要盲目发帖做宣传，那样也是浪费时间，你就算发上一年半载也未必有?
效果，自己还累的要命，得不偿失。?
============================================【zsy8509】
第五：你要知道如何运营你的朋友圈，你说你好不容易家了一些人，也许那些人本来是冲你铲品来的，但是由?
于你的漫无芳法的瞎宣传，导致客户丢失或者一直躺在你号里万年没有动静，甚至可能人家早都拉黑你你还全?
然不知，你觉得自己很努力却一直看不到希望，久?而久之你会失去信心，不是你没有努力，而是你没有芳法！?
做巍尚，没有芳法，你做不起来！如何做好薇迎消？这是一门学问，巍尚是当下一块肥肉，咬住了不要松口，?
你才能成为王者，我们需要不断学习不断提升自己，才能稳扎稳打永久的致富。家微：【zsy8509】
教你如何做V商,解决huo源的问题,解决ke源的问题 并且还赠送一套价值10W的威伤教程,还有?
10分钟出单秘籍?
============================================【zsy8509】
发表于：15-11-27 10:18
被系统删除于： 10:56:50
发表于：15-11-27 10:19
被系统删除于： 10:19:05
发表于：15-12-02 21:51
被系统删除于： 21:52:21
发表于：15-12-02 21:51
做微商没那么简单，并不是刷刷朋友圈就能日赚千金，除了有好的货源，还得有客源，也就是“流量”或者说是粉丝，粉丝不是最重要的，最重要的是粉丝要有消费能力。
加我：【zsy8509】
一、微商推广常用的几种方式
1、软文推广。软文这种方法是最有效，也是最快、加粉最精准、粘度最高的一种方法，从传统媒体时代到互联网，再到今天的移动互联网，其地位从未动摇。
2、好友推荐。这种方法也很直接有效，立竿见影，尤其是让那些粉丝多的人推荐，一下子几百上千的人加你。如果你能够借助一些大V推广是最好的（一般都是要付费的）。当然一些朋友的口碑推广也是很不错，所以我们一定要打好内功，吸引更多的人关注你。如果自身没有内涵和价值，来了粉丝，你也留不住。
============================================【zsy8509】
3、微群加好友。进入微信群，然后加人，这种也是很简单的方法，以前很好用，现在加入很难，很多人不愿意随便通过一些人，因为自从微信限制好友后，很多不是自己的客户不愿意去加，所以在这里，我们进群的时候，也要有针对性的进群，找到自己的目标客户。
4、线下活动
如果有机会多参加一些同学聚会、同行聚会，线下论坛，行业交流等线下活动，参加的时候多和他们交流，建立关系，拿到他们的微信，这种加的人粘度也很高，因为大家有一面之缘，没有那种芥蒂。
以上方法，也比较简单实用，当然还有很多，如微博、QQ空间、视频、邮件、论坛等，这些其实都离不开内容，都是需要我们写一些文章发布的一些网站和论坛上，所以建议大家多写，写着写着你的粉丝就多了，并且还很精准。加我微信：【zsy8509】
更多精彩内容与您分享。快速解决你以下问题：
1、没有精准客源，产品卖不出去；
2、复读机一样在朋友圈狂刷广告,被拉黑，屏蔽；
3、只能靠朋友介绍，成交量很少；
这样的问题是不是一直困扰着你们？2015年最新微商营销秘诀，让你每日加入500精准客户，大量的客户前来咨询购买。
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每天都有无数人加入微商，竞争越发激烈！同是微商，别人已经在学习新的方法跟模式，你呢，还在每天刷屏吗？
　 你还在羡慕别人的好友多？你还在羡慕别人赚的多？其实不管做哪一行，不断地学习才不会淘汰。
只要找到对的方法，去实践，你就能检测出真理，羡慕没用的，因为别人是不会给你，而我可以帮你挣得更多，让你成为别人羡慕的！来找我吧，你在哪里？
1、精准客户少代理少的来找我。
2、生意冷清，还在不停刷屏的来找我。
3、月不入万的来找我。
让生意火起来 ，钱脉永远跟着人脉走，交流微信：【zsy8509】
发表于：15-12-03 22:08
现在微商存在一个现状 就是大多数微商先是盲目的选产品 而忽略了学习方法 认为只要产品好 就能卖出去 但是客源从哪里来呢 如果只是刷朋友圈做熟人生意 那客源毕竟是有限的
做不长久 而微信是一个相对私密的空间 不像tao宝搜索关键词进卖家店铺选产品就行 所以导致很多微商因为没有客源而囤货卖不出去 到时候损失可不是一点半点 有的甚至都放弃了
所以学习有效的方法是多么的重要
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　　教程精华 第一，我们教你如何拿到价格最低的一手货源，确保你的竞争力。
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发表于：15-12-03 22:08
任何市场都是先做的吃肉，后做的喝汤。威【zsy8509】教你引流客户，快速加好友
有人心动，有人行动，有人观望，也有人只是嘴说，还有部分人各种抱怨各种幻想
付出多少就收获多少。你没钱谁都不会给你，这份钱不耽误上班不耽误看孩子，不需要房租水电费，几顿饭钱就能运作，也许是你的新起点，也许能支撑起你的梦想，也许是你第一桶金的机会
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首先，我想说我在乎朋友的程度不比你低
其次，一个合格的朋友是让自己变得很强大，然后给你周围的朋友带去正能量，那么你们才会越来越好，共同进步!
要改变先从思想开始，一切行动源于思想!
　　威号:--------------【zsy8509】
作为威-伤，你还没有婧准克 原吗？还没有一手货源吗？还没有订单没有代理吗？手把手教你怎样吸引婧准粉主动加你，有了克 原朋友圈该怎样去一步一步引导潜在客户主动产生购买欲望！更重要的是教你怎样寻找一手货源，组建自己的团队！！
经验无价，没有什么比投资大脑更有远见
　　威号:--------------【zsy8509】
　　威-伤已被国家认可。很多朋友总是问，拿了货卖不出去怎么办?你开个实体店租个店面，难道你还要问房东，万一我租了这个房子赚不到钱亏了怎么办?
前怕狼后怕虎，你要怎么赚钱?人生任何事本身就是一种投资!!!什么都怕那就最好什么都不要做!!
保守就是你成功路上最大的绊脚石!
　　威号:--------------【zsy8509】
发表于：16-03-05 13:30
被系统删除于： 17:27:18
发表于：16-06-23 14:36
每天吃香格儿也是不错的减小肚腩的方法，它纯天然的配方制而成的，对身体没什么害处，还能减肥肚子不反弹呢。不需要节食和加强运动也能很好的在饮食上控制赘肉增长。
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