爱美的女性，很多的时候都会选择通过控制饮食来达到瘦身的效果。可是，可是如果在吃的过程中，大家也能感受的到瘦身的效果话，那多么的两全其美。今天给大家分享下吸脂能力最好的食物有哪些。
步骤/方法：
1大家吃火锅的时候，很喜欢吃冻豆腐，因为冻豆腐很有劲道有嚼劲。其实冻豆腐是一种很好的食物，不仅仅能有利于脂肪的迅速排泄，也就是可以将体内的脂肪越来越少，就可以达到减肥的效果了。
2竹笋是一种纤维素含量非常高的食物，而且它还具有着低脂肪，低糖的特点。所以常吃竹笋，能够加快脂肪的消化，而且还具有着预防便秘的功效。所以竹笋是一种非常好的减肥食物。
3很多人都认为木瓜具有着丰胸的功效，其实木瓜中还含有着一种激素，能够加快蛋白质的消化，以及脂肪的消化和吸收。所以常吃木瓜，不仅仅可以吸脂，还具有着治疗水肿的功效。
注意事项：
如果在吃了大量的脂肪类的食物后，可以通过吃一些菠萝来达到帮助消化的功效。
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求解：瘦腿针和抽脂那个更好？
大腿粗，小腿也粗，看到同事有打瘦腿针的，也有抽脂的，效果都不错，腿变得很好看！我也很动心。这两种手术那个更好啊？
小编带大家听听天大医疗美容医院的专家指导。
瘦腿针VS抽脂术
1.瘦腿针，主要通过把药物注射在过于发达的小腿肌肉部位，来使过度收缩的腿部肌肉得以放松，降低小腿肌肉张力，让腿部线条变得纤细。
比较适用于肌肉多的小腿
2抽脂，就是抽吸多余的脂肪。适合脂肪较多的部位。
3.瘦腿具体采取何种方式，主要看是什么原因引起的腿肥大，如果是皮下脂肪局部增厚引起，则吸脂是选择的方法。如果是腿部肌肉肥厚引起，则采取注射瘦腿针.如果是混合的，则有时候要采取两种方法综合。所以，具体还是要让医生检查后再确定治疗方案。
看了这么多，专家说了，这两种手术没有好坏，只有适合与不适合！相信您对此有一定了解了吧！
如果您需要做这项手术的话，可以拨打我们的美容***.也可以在线咨询我们的专家。这里是上海天大医疗美容医院。
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