当前位置：&>> >
>6个在家丰胸的最快方法 从此告别小胸
6个在家丰胸的最快方法 从此告别小胸
来源：寻医问药社区
对于白领工作多到能够堆出一座山来的女性，不要忘记减肥哦，丰胸运动也是减肥项目中不可缺少的哦!该如何在家丰胸，从此告别&太平公主&的称号。 1、头部抬起，站直，两腿打开与肩膀同宽。双手握拳，然后两手臂摆放胸前，两手臂分别完左右方向展开。 2、头部抬起，站直，两腿打开与肩膀同宽。左手往后抚摸、***背部，保持动作10秒，换另一侧重复动作。一直练习5到10分钟。 3、左脚往前迈一步，膝盖弯曲。右脚往后伸直，使两腿呈弓步。两手放于左大腿上，抬头，上身做挺胸姿势。此动作能收紧胸部肌肉，使得胸部保持弹性。 4、左右手在胸前合掌，然后力量都集中在手掌上，从两侧往中间使力推，每天练习此动作5到8次。 5、左手抓住右手手臂，然后伸直，使力往外推，保持动作几秒后，换另一侧重复动作。每天练习5到6分钟。 6、跪地，臀部坐于小腿上。然后两手在脑后十指相扣，手肘弯曲。两手先往外伸展，然后往胸前运动，两手肘尽量触碰在一起。每天练习5到6分钟，有助预防胸部下垂。
丰胸三步走，让你做完美女人一生一世
现在女性在社会上生存的压力确实是比较大的，所以很多人越来越注意自己的外表是否完美...
丰胸小妙招 打造性感傲人美胸
性感、迷人的胸部一直都是女性独有的体征。拥有完美的胸部，也总是能够在无形之中增添...
饮食***丰胸法 打造迷人胸部
拥有性感迷人的胸部，能够在无形之中增加女性的魅力与自信。许许多多的女性也是在尝试...
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据
本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系
All rights reserved在家怎样丰胸最好 女生丰胸的最快方法_化妆视频在线观看 - 糖豆网
在家怎样丰胸最好 女生丰胸的最快方法
大家都在看
已经有次观看
分享给站外好友
播放器地址
上传于1年前
在家怎样丰胸最好 女生丰胸的最快方法 观看视频 :