一、脸上的斑是怎么形成的
　　1、荷尔蒙分泌失调　　避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4-5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。　　2、新陈代谢　　缓慢肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。　　3、压力过大　　当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。　　4、错误的使用化妆品　　使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。
二、长斑部位看身体健康状况
　　1、眼周围　　长在眼周围的斑点多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。长在外眼角下的黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。长在发际边的斑点，和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。　　2、额头　　长在额头的斑点，多见于性激素、副肾激素、卵巢激素异常者。长在太阳穴、眼尾部的斑点，和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。额头两侧及太阳穴若有黄褐斑，多为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。　　3、两颧部长黄褐斑　　两颧部长有黄褐斑的患者多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至食欲不振、腹胀、腹泻等症状，是消化系统和心脏功能减弱的表现。　　4、鼻梁中间　　长在鼻梁中间的斑点，多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关，提示肝失疏泄、肝胆郁滞，须警惕脂肪肝、肝胆疾患。　　5、下颌外侧有黄褐斑　　提示下肢血液循环不良，是脾肾气虚的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱等症状。　　6、上唇长斑　　是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢疾患。
三、女人吃什么容易长斑
　　酱油：　　酱油应该是居家必备的调味品之一吧，倒上一点不仅食物变好吃了，就连卖相也变好了许多呢?可是你知道么酱油吃多了容易引起面部浮肿，皮肤粗糙的。如果你脸上刚好有没好全的痘印的话，那么吃了过多的酱油之后脸上长黑斑也不是不可能的。　　酱料：　　吃沙拉的时候抹上点酱料蔬菜立马变得好吃多了，可是专家告诉我们经常吃各种酱料的话会使得皮肤更容易有烧灼感，更容易衰老。　　白面包：　　很多女孩子在买面包的时候都会特地要那些卖相看起来较好，较白的，可是你要知道其中的色素不仅不利于皮肤的健康，同时还容易增加炎症的机会，所以为了健康还是选择全麦面包吧。　　熟食：　　下了班懒得做好，随便买点熟食就当作一餐了，要知道这些熟食大多都含有超量的钠的，如果吃多了皮肤衰老不说，体重也会跟着猛增的。　　软饮料：　　饮料应该是大多数女生的最爱了吧，但是喝了饮料之后会引起蛀牙、肥胖、失眠恐怕是你所没有意识到的吧，如此一来皮肤能健康才怪呢?　　薯条：　　薯条是最常见的一种快餐食品了，但是其中的饱和脂肪酸、氢化植物油直接的后果就是毛孔越来越粗大。　　饼干和各种膨化食品：　　特别是曲奇饼干之中总是会加入很多化学强化面粉、人工色素的、吃多了影响消化不说，还影响排毒，长期下去脸上不长斑才怪呢?　　咖啡：　　虽说咖啡具有提神的作用，但是如果要想让自己拥有好皮肤，洁白的牙齿的话，最好还是远离咖啡吧。　　酒精：　　很多女性不得不面对各种应酬，而喝酒自然是少不了的
。而酒精伤肝，肝是人体最为重要的排毒***，所以过多的酒精一定会影响机体的排毒功能的。再者喝酒之后睡眠肯定会大受影响，其睡眠质量变差，眼袋，黑眼圈就都出来了。　　食盐：　　千万不要以为多加点盐口味重点会好吃，要知道吃多了盐对心血管健康也是会产生很大的影响的。再者研究发现了盐中的钠还会影响到皮肤的弹性，使皮肤看起来更差。　　糖：　　研究发现当人体的血液之中含有过多的糖份的话，就会使皮肤产生炎症，甚至自由基，而这些就会使得皮肤有更多的瑕疵和皱纹的。　　油炸的食物：　　油炸的食物首先是不好消化，影响了其正常的排毒了，再者就是会影响到胆囊和肝脏的正常代谢的，会使得体内的毒素越积越多，从而引起各种色斑的。
四、脸上的斑怎么去除呢
　　1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。　　2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。　　3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。　　4、米醋浸白术，每日搽面。　　5、生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。　　6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。　　7、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。　　8、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。　　9、西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。　　10、黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
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脸上长斑吃什么来调理好
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精选回答(6)
擅长：内科
病情分析：你好，脸上长斑多是因为个人肤质因素引起的，治疗效果不好指导意见：建议不要轻易使用祛斑产品，平常注意多吃补气血的食物即可
擅长：妇产科常见病，多发病
病情分析：你好，你这种情况考虑是黑色素沉积引起的。指导意见：你好，建议你可以吃维生素C和维生素E可以祛斑。
擅长：擅长普外科各种疾病的诊治，尤其对普外科胃肠疾病、小儿外科、直肠肿瘤治疗有独到之处。
　　西红柿汁　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。　　黄瓜粥　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。当然去斑才是关键，及时涂抹去除斑的产品，在选择产品上面，可以使用纯植物提取的艾雪诗蜜肌霜给涂抹，这个对于去斑的效果是非常显著的，并且没有副作用。
擅长：擅长中医调理，内调外养。
脸上有斑的话，饮食上可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，另外注意防晒工作，外出涂抹防晒霜。
擅长：主治各类皮肤病
祛斑小妙招希望能帮到你：木瓜红枣莲子蜜----补血养颜。花生芝麻糊----抗衰老。核桃松仁粟米羹----美容又健胸。山药青笋炒鸡肝----改善皮肤色泽。
擅长：面部整形、面部美容
食疗祛斑：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。 希望给您做一个参考。另外，可以在日常中多摄入维生素c食物。
医生回答(3)
擅长：万兴堂现任南京现代长城皮肤病研究所主任医师，从事皮肤科临床工作近三十年。曾在北京、上海、杭州等甲等医院进修深造，理论基础扎实，临床经验丰富。致力于传统中医药结合现代高新技术治疗皮肤科疾病的研究，对中西医结合治疗牛皮癣、青春痘（痤疮）、脱发，鱼鳞病，过敏性皮肤病，黄褐斑、疤痕疙瘩、扁平疣、真菌病等各种皮肤病有独特造诣。
您好,多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等. 要多吃含维C的果蔬，多吃含维生素E丰富的食物,如植物油,谷类,豆料,深绿色植物以及肝,蛋和乳制品等动物性食物.建议您去正规的医院检查治疗，祝您早日康复！
擅长：采用中医、中西医结合治疗银屑病、白癜风、湿疹、荨麻疹、痤疮、带状疱疹、皮炎、体癣、手足癣、疣等皮肤病。
你好，脸上长斑要多注意日常防晒。平时注意多喝水，多吃一些富含维生素A、维生素E的食品。比如西红柿、苹果、柠檬、猕猴桃等。避免吃辛辣刺激的东西。建议广大患者尽早到正规的皮肤病医院检查治疗。最后，祝你健康。
擅长：全科
花生、巧克力、油炸食物，日晒、温度过高对某些病人有恶化影响。还有就是便秘、胃肠不适，会造成肠 胃异常发畴。痤疮丙酸杆菌还可产生多肽类物质，趋化中性粒细胞、活化补体和使白细胞释放各种酶类。诱发或加重炎症，建议去正规医院检查治疗，不要盲目治疗
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脸上长斑吃什么调理 四种食物食疗祛斑美白(1)
导读：脸上长斑吃什么调理 四种食物食疗祛斑美白
　　人人都希望自己可以有一个白皙、无瑕的面庞，毕竟，女为悦己者容，谁都想要是漂漂亮亮的，可是顶着满脸的斑点真的是一点都高兴不起来的。脸上长斑对于他们来说成为了一个大难题的，可是也有听说脸上长斑吃点东西都是可以调理的，到底哪个才是最好的呢，跟着佰肌净小编一起来看看吧!　　脸上长斑吃什么调理 四种食物食疗祛斑美白　　【牛奶】　　牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。每晚睡觉之前喝一杯，一个月之后祛斑效果就很明显了。　　另外，牛奶和香蕉一起使用来敷脸也有很好的祛斑效果。具体做法是将香蕉弄成糊状，再倒入全脂牛奶，再加入少量水。这三种东西的比例大概是2：5：1.搅拌完成后把它往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，20分钟后洗掉即可，之后坚持使用祛斑的佰肌净即可。　　【带谷皮类食物】　　随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。带谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用，所以日常的时候是可以多吃的。　　【黄瓜粥祛斑法】　　材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克　　现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。　　【专业祛斑产品佰肌净】　　小方法的祛除所能达到的效果更多的是表面，并且需要的时间很漫长。但是对于急切祛斑的他们来说，这些似乎并不能满足，所以选择使用专业的方法就成为了一种迫切的需求的。植物的去斑产品佰肌净似乎掀起了一股祛斑的热潮。　　据悉佰肌净采用靶向定位消融技术，肌底瓦解顽固色斑，植物活性因子渗透强、分子细小、生物活性高植物精华活性因子快速渗入肌底，结合国际黑色素定位消融技术能抑制肌底黑色素和斑点产生，阻断黑色素传输，快速代谢老废黑色素组织，密集瓦解顽固斑，中断色斑形成链条，让肌肤恢复白皙!　　表皮层：源头防斑 效果更持久　　修复肌肤障碍，配合内含有抗紫外线因子，在肌肤表层形成锁水屏，防止斑点再生，淡斑效果更持久　　真皮层：分层祛斑 淡化色斑变白净　　层层渗入皮肤黑色素集结区域，快速***细胞内沉积的黑色素，为肌肤恢复提供能量　　皮下组织：渗入肌底断除斑根 精准抑斑　　植物活性因子可快速渗入肌肤底层，再结合黑色素定位消融技术能精准渗入基底层，从而中断色斑形成链条，抑制新斑产生，防止东边祛斑西边长，屡祛不止的情形。　　佰肌净自上市销售以来，已经帮数千万女性解决了色斑、雀斑、黄褐斑、妊娠斑、老年斑等问题。同时佰肌净的健康祛斑，为明星达人、媒体、消费者所共同证明。佰肌净更是以专业的天然祛斑产品美誉，获得了众多名模，明星达人和爱美女性们的推崇备至，时尚杂志《瑞丽》、《Onlylady》、《Vogue》，主流女性网站《太平洋女性网》、《网易女人》、《凤凰时尚》等争先报道，荣获多项年度美誉奖项。　　脸上长斑吃什么可以调理，以上就是小编分享的几种有效祛斑的方法的，如果你也是想要去斑的，都是不妨试试看最后一种专业的去斑方法的，相对对于斑点的祛除你会有一个不一样的收获的，专业佰肌净，专业祛除各种斑点难题，只为最美的你!