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&&&1岁宝宝贫血，吃什么补血效果好？
1岁宝宝贫血，吃什么补血效果好？
我家宝宝有些贫血，皮肤偏白，毛发也有些干，请问小宝宝补血吃什么食物补血效果好？
宝妈最好先带宝宝去做个检查看是否缺铁的，如果是的话再进行补铁，宝妈平时注意改善宝宝饮食结构，注意添加含铁丰富的辅食，如蛋黄、鱼、肝泥、肉末、动物血、绿色蔬菜、豆腐等，可以试吃红枣，多吃青菜，最好是不要让宝宝偏食
提问者对回答的评价(星)：
骨头汤和瘦肉，还有含铁高的食物，这样吃一个月就会好的。多吃红色的食物，还有青菜也是要吃的，水果，什么都吃这样就很好
如果确定宝宝贫血的话，可以煮红豆汤给宝宝喝，里面加上红枣、花生一起煮，这补血效果很好，让宝宝平时当水喝，一周左右就能见效
一岁的宝宝可以给宝宝吃赤豆粥，红枣粥，蛋黄。动物肝脏等来补充的。如果缺得严重需要用药物补的。
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高悬赏问题→ 补血补气吃什么最好最快
补血补气吃什么最好最快
健康咨询描述：
补血补气吃什么最好最快，通过膳食调理不知道要多久，一两个星期能把气血调理好吗？:
想得到的帮助：
补血补气吃什么最好最快
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&&&&&&病情分析：&&&&&&补血气需要长期的调理，短期内血气是很难恢复上来的，最最快的调理方法可通过补铁补血的食物，再配合补气的药物，来达到快速补血的作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&补血补气可以吃阿胶、黄芪、党参、枸杞、红枣等，主食多吃猪血、猪肝、蛋黄、红色的瘦肉、黑木耳和菠菜。膳食调理效果很缓慢，最好服用含有铁和阿胶元素的铁之缘片，每天补充几片补血调理血气，效果更理想，平时多运动，不要熬夜和劳累过度，希望对您有帮助。
擅长: 擅长内科疾病的治疗，急性腹痛、消化道出血、功能性便
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&&&&&&病情分析：&&&&&&气血不足主要以健脾温胃入手，补充气血，化生之源。选用补气补血及补肾精、&&&&&&指导意见：&&&&&&肾阳之品。如阿胶黄精丸或是四君子汤加右归丸，十全大补加阿胶、鹿角胶等
擅长: 健康管理,用药咨询,检验结果咨询,亚健康问题咨询,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，对于气血的调理，可以通过药膳或是食疗的方式来达到的，比如平时多吃一些补血的食物：枸杞，桂圆，红枣煲鸡吃，瘦肉，猪肝，黑木耳等。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个调理是需要一定的时间的，因为这个疾病的形成也不是一两周的，故一两周是不可以达到快速调理补充好的。&&&&&&以上是对“补血补气吃什么最好最快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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