您的位置： >> >> >> 高血脂吃什么好 降血脂最好的食疗方法
高血脂吃什么好 降血脂最好的食疗方法
◆ 疾病知识,医学知识,临床知识,健康科普知识,为您疾病康复提供帮助
吃什么好 降血脂最好的食疗方法降血脂最有效的食疗方法是什么?高血脂患者吃什么可以降血脂呢?高血脂患者虽然可以吃肉，但是也要食之有度，每天吃二两即可，且最好吃清炖的，避免红烧。炖时加白萝卜、胡萝卜或蘑菇，可有效去除油腻，有益健康。 高血脂如何预防血脂高大多意味着血黏度增高，是心脑血管病的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心肌梗塞、、和脑等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可通过服用调脂保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。 高血脂危害知多少山楂鲤鱼汤取约500克的鲤鱼一条，山楂片25克，面粉150克，鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块，加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量，打入鸡蛋搅成糊，将鱼块入糊中浸透，取出后粘上干面粉，入爆过姜片的油中炸3分钟捞起，再将山楂加入少量水，上火煮透，加入生面粉少量，制成芡汁水，倒入炸好的鱼块煮15分钟，加入葱段、味精即可食用了。长期食用可以起到降脂效果。通过服用999降脂宝也是一个不错的降血脂方法。999降脂宝包括深海鱼油、大豆卵磷脂和液体钙胶囊，其中深海鱼油是血管清道夫，所含的EPA和DHA能降低胆固醇，甘油三脂含量，稀释血液，防止血液粘稠。大豆卵磷脂能将体内的胆固醇和中性脂肪乳化分散成细小的分子，令其容易在血液中循环。缺钙是导致血脂增高的重要原因，补钙则会减少游离钙在血管中与脂垃圾结成粘成团。这三者的组合可以有效降低血脂。高血脂吃什么好，小编给你推荐的山楂鲤鱼汤和999降脂宝都不错哦。更多降血脂最好的食疗方法可参考sangaochangshi/
来源：上海市医师协会资料提供，版权所有
本文标签：高血压
医保药品销售区
低价药品促销区
拆零药品批发区
140平方厘米每贴
10ml*5支/盒
510MG/片*60片
10g*1瓶/盒
2.5mg*36s/盒
高血压治疗
高血压症状
快易捷官方微信高血压高血脂吃什么好 不宜服用什么
温馨提示： 高血压高血脂吃什么好，不宜服用什么?宜多食含钾食物:钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
阅读了本篇文章的用户还阅读了
根据阅读为你提供的用药资讯
不孝有三，无后为大。这是婆婆在家里每天都会念叨的话，我知道，...
最原始的避孕方式就是古人采用的麝香避孕法，即将麝香......我有高血压，高血脂平时多吃什么好啊？_高血脂_百姓问医生
扫描二维码
我有高血压，高血脂平时多吃什么好啊？
来自：广东省 广州 浏览 0 次
提问时间：
回答数量：4
最佳回答百姓健康网 53547 位专家为您在线解答
病情分析： 血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。
TA帮助了1518人
回答列表（3）
TA帮助了737人
病情分析：
高血压是目前无法彻底根治的，药物只能起到控制的作用，治疗的关键还是平时的保养。
回答时间：
TA帮助了249人
病情分析：
你好，高血压，高血脂的病人平时多吃些脂肪，胆固醇低的食物，如瘦肉，鱼，蔬菜，水果等
回答时间：
TA帮助了3259人
病情分析：
您好，现在三高的人群越来越多，与饮食及生活习惯有关。
回答时间：