怎么去黑眼圈最管用 男士护肤从眼睛做起_男人窝
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怎么去黑眼圈最管用 男士护肤从眼睛做起
编辑：小男
15:07:21　　来源于：
　　你也有熊猫眼吗？好好的眼睛，因为浓重的看起来无神又无力，这可怎么行呢？到底怎样去除黑眼圈呢？让我们一起全方面灭掉熊猫眼吧！今天，小编就来教教你怎么去黑眼圈最管用，从眼睛做起哦！
　　什么是黑眼圈
　　黑眼圈(black eye)是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足 ，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多 ，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
　　怎么去黑眼圈
　　1、黄瓜敷眼
　　黄瓜切片冷敷双眼是经典水疗美容法，可以缓解导致浮肿和黑眼圈的炎症。美国皮肤科专家珍妮特&杰克宁博士表示，科学家发现，黄瓜中含有葫芦素、牡荆黄素、荭草素和异金雀花素等多种抗氧化剂。黄瓜中富含的维生素C和维生素K也能帮助淡化黑眼圈。
　　具体做法：将黄瓜冷藏之后再切片敷眼，助于减少眼睛下方液体积聚，消除黑眼圈效果不错。
　　2、温和热敷
　　热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
怎么去黑眼圈
　　3、牛奶面膜
　　牛奶富含乳脂肪和乳酸，是对抗黑眼圈的最佳&天然药物&，用牛奶敷脸能美白滋润皮肤。做法很简单，用牛奶浸泡毛巾，挤出毛巾多余水分，用其敷脸或眼部数分钟，然后用清水洗净即可。
　　4、起床后进行***
　　其实起床以后是祛除黑眼圈最好的时间，在彻底的以后，涂完眼霜以后可以顺时针的对眼部进行***，轻轻的***五分钟左右的时间，长期这样坚持***可以起到很好的促进眼周的血液循环的作用，并且最后达到消除黑眼圈的目的，雪黛颜眼霜值得推荐，早晚***严重，效果显著。
　　5、不要再熬夜
　　大部分人的黑眼圈都是由于睡眠不足造成的，所以想要解决这个问题，最好的方法就是早睡，只有改变不良的生活习惯，才能真正的去除黑眼圈。到底几点睡比较好呢?小编建议大家十一点之前就要睡觉，睡足八个钟是最好的。女人真的不要熬夜，要不不仅是黑眼圈找上门，皱纹也会越来越多哦!
　　黑眼圈吃什么
　　1、胡萝卜
　　除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
　　2、芝麻
　　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的&魔法食物&。
　　除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
　　3、鸡蛋
　　鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。
　　4、海带
　　由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
　　其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
　　5、绿茶
　　绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。
　　6、猪肝
　　含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。
怎么去黑眼圈
　　TI：以下是一些要注意的生活细节，也请防患于未然吧!
　　1.多补充含铁和维生素C的食物，如菠菜、番茄、猪肝等，可减少黑眼圈出现的机会。
　　2.每天一杯红枣水，加速血气运行，亦可减低因贫血而出现黑眼圈的机会。
　　3.戴隐形眼镜最好选择即弃型的，因为非即弃型的透气度底，易使眼镜疲劳，血液循环不畅。
　　4.多做，增加身体血液循环。
　　怎么去黑眼圈，你们都学会了吗？赶紧试用起来吧。黑眼圈很顽固，如果你没有决心将它们消灭，那它们就会一天天加重，那你的双眼自然毫无精神，给人的印象差劲。想去黑眼圈的人，就试一试这些实战方法吧，不要任由黑眼圈越来越黑了。
黑眼圈如今也是困扰男性的肌肤问题之一，男人不能像女人一样，直接化妆进行掩盖，所以总是暴露自己的黑眼圈。如何消除自己的黑眼圈，相信很多男人关心这个问题。究竟怎么消除黑眼圈最快最有效呢？
黑眼圈总是让人莫名的没有精神，看起来就像是熬夜的大熊猫一样。随着大家的生活越来越丰富，有黑眼圈的人也越来越多，黑眼圈如何才能有效的去除成为了一个新的护肤话题。想知道去除黑眼圈的方法吗？
黑眼圈总是让许多人表示十分困扰，尤其是青年群体，你们总是熬夜加班，黑眼圈比中年人还要重了。一旦形成了黑眼圈，人就会显老，你年纪轻轻为什么看起来就老呢？黑眼圈怎么办？
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///////////////////////怎样去黑眼圈眼袋
教你三个小窍门
核心提示：黑眼圈眼袋是很多人生活中的烦恼之一。怎样去黑眼圈眼袋？在这里小编教给大家三个有效去黑眼圈眼袋的小窍门即黄瓜敷眼、苹果敷眼、酸奶。当然，想要彻底远离黑眼圈眼袋，养成良好的生活习惯很有必要。
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　　黄瓜敷眼去黑眼圈眼袋
　　黄瓜敷眼的方法有助于去眼袋和黑眼圈。准备适量黄瓜，洗干净切片，要切得薄薄的，这样才比较贴，不容易掉下来。洁面后，把切好的黄瓜放在眼部，持续１５分钟，然后拿下黄瓜片，用清水洗干净眼部即可。黄瓜敷眼既简单又方便，能够有效地去眼袋和黑眼圈。
　　苹果敷眼去黑眼圈眼袋
　　苹果敷眼能够去眼袋和黑眼圈。苹果富含维生素和其他营养素，有助于去眼袋和黑眼圈。洗干净苹果后切成薄薄的片状，洁面后，把切好的苹果片放在眼部，持续１０分钟即可。然后取下苹果片，用清水清洗眼部干净即可。
　　酸奶敷眼去黑眼圈眼袋
　　酸奶敷眼是一种去眼袋，尤其是去黑眼圈的好方法。准备少许酸奶，可以用自己喝剩下的酸奶，然后用棉签蘸取酸奶，等棉签完全渗透后，把棉签放在眼袋和黑眼圈处，持续十分钟即可，可以有效改善黑眼圈。不过要坚持使用效果才好哦。
　　想要彻底告别黑眼圈眼袋，大家平时要注意休息，晚上不要熬夜，保持良好的睡眠质量是远离黑眼圈眼袋最好方法。因此，朋友们平时要按时作息，均衡饮食。养成良好的生活习惯才是最好的方法哦。
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