一喝酒就脸红 意味着酒量如何?_卫生_新闻频道_毕节试验区网
一喝酒就脸红 意味着酒量如何?
年关将至，聚会应酬少不了喝酒，但有的人喝一点酒就容易脸红，意味着酒量好还是酒量差？广州有医学专家指出，喝酒脸红说明人体缺少酒精代谢相关的酶，是酒量差的直接证据，即使经常喝酒也不会把酒量&锻炼&出来，反而增加肝病、心血管疾病、癌症等健康风险，建议尽量少喝。
饮酒后，酒精会通过消化道进入血液，除了小部分通过呼吸道和尿液排出，大部分通过肝脏代谢。武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍说，在正常情况下，酒精（乙醇）在人体内被乙醇脱氢酶催化代谢为乙醛，然后在乙醛脱氢酶的作用下变为乙酸，最后氧化为二氧化碳和水排出体外。这两种与酒精代谢相关的酶含量因人而异，跟遗传有关。如果身体缺少乙醛脱氢酶，***乙醛的能力不强，就会导致乙醛在人体内堆积，脸上的毛细血管就会扩张，最终导致脸红。喝酒脸红的人其实是酒量不好，应控制喝酒的量和度数，不要喝得太快，从而控制酒精进入体内的进程，给身体代谢争取更多的时间。
有些人喝酒后脸色变白，可能有两种情况：一是身体的乙醇脱氢酶非常少，根本就不***乙醇；二是乙醇脱氢酶非常多，***酒精很快，酒量很好。
那么酒量会越&锻炼&越好吗？曾晶解释道，这种说法并不准确，因为经常喝酒只能提高酒精的耐受度，但酶的含量和活性不会提高。
不管酒量好不好，喝酒对肝脏、心血管等有不良影响，过量喝酒可导致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等肝病，增加高血压、肥胖及多种癌症的风险。因此曾晶建议，如果没喝酒的习惯，应全力保持；如果一定要喝酒，则需要限量。&
责任编辑：赵甜如何在酒局上应付自如，又能保护自己的身体呢？在中国饭局和酒局里潜规则到处是，如果不陪酒就是不给面子，对方和你都很难下台。如何做到应酬中喝酒不易醉这就需要技巧，也是职场新人必学的一个职场能力。堂主总结出一个小小的妙招，其实是每个人都非常容易做到的，就是在喝酒的同时多喝白开水。& & & &这是什么原理呢，从生理学的角度来讲，主要有包括以下几种：1. 饮酒后，肾脏过滤作用加强　　酒精饮料进入人体以后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用。这时，身体排尿的速度就比平时要快，即人体排掉水分的速度增加。2. 饮酒可刺激肾上腺素的分泌，加快体表水分蒸发　　酒精通过胃部作用会进入血液系统中，同时也会刺激肾上腺激素的分泌。多分泌的激素又会增强心血管活动，血管扩张会增加体表散热，水分蒸发进而加快。3. 饮酒后，体液浓度发生变化　　酒精溶于血液进入人体细胞后，会促使细胞内液的水分暂时渗透到细胞外液中。同时，由于血液中的酒精度高导致其粘稠度增加，水分又会进入血管中用以稀释血液。　　 & & & &因此，应当在喝酒后饮用白开水或吃一些水分多的健康水果，用以补充体内水分。这样就不容易醉，从而使你的酒量增加！（来源丨网络）?点击阅读原文，了解详情或选购爱酒人集合地(i9r999)　
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