脂肪肝平时要注意一些什么_脂肪肝吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：24,026贴子：
脂肪肝平时要注意一些什么收藏
唯? bjzj019
建议脂肪肝患者还是要减脂了，脂肪肝主要是肝上脂肪太多了，平时多运动，多吃水果蔬菜少吃肉类，喝点
芝元 堂-甘道芯
调理会好很多的。
1、绝对禁酒。 2、选用去脂牛奶或酸奶。 3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。 4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。 5、不吃动物内脏
登录百度帐号推荐应用脂肪肝的饮食注意有哪些 18条饮食注意不可少
核心提示：脂肪肝是一种由于长期以来饮食不注意造成的疾病，这种疾病需要在饮食上加以调节，做好饮食调节就可以使得脂肪肝的症状获得缓解，脂肪肝饮食注意一定要严格遵循，这样就可以将吃出来的疾病再吃回去，下面小编就介绍一下脂肪肝的饮食注意有哪些？18条饮食注意不可少。3023　
　　1.绝对禁酒。
　　2.选用去脂牛奶或酸奶。
　　3.每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
　　4.忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。
　　5.不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
　　6.忌食煎炸食品。
　　7.不吃巧克力。
　　8.常吃少油的豆制品和面筋。
　　9.每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
　　10.吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。
　　11.山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。
　　12.每天摄入的盐量以5--6克为限。
　　13.葱、蒜，姜、辣椒等&四辣&可吃，但不宜多食。
　　14.经常吃鱼、虾等海产品。
　　15.降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
　　16.晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。
　　17.每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。
　　18.如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。
　　39健康资讯&&整合39健康网优质资讯，10分钟浏览全站精华。
　　微信扫描下方二维码马上知道！
　　39健康资讯&&最实用的健康公众号，十万人的共同选择。
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
要想知道脂肪肝如何治疗，先要了解脂肪肝的成因。脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的一种病变。肥胖、喝酒、过速减肥、营养不良等是形成脂肪肝的主因。脂肪肝如何治疗？可从四个方面着手。一是一般疗法，改变上述脂肪肝成因的一些不良生活习惯。二食疗；三运动也能帮助缓解脂肪肝问题；四是医学疗法，重度脂肪肝的治疗需要采用药物等医学手段。最好是四管齐下，效果最好。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
肾结石是怎么回事？哪些因素会引发肾结石？…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
宝宝哭的原因有哪些？有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣，…… []
轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动，少食动物内脏等过油食物…… []
患有轻度脂肪肝并不是什么悲哀的事，我们要以积极乐观的心态面对，并进行有效的治疗。治疗前要查明病因及根据症状确诊疾病。