耐力体育运动装备耐力!~~

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体质,耐力,内力和气血,防御,攻击有什么差别?
魔侠贡献度/0
想知道下装备加的耐力也有忽视部分攻击的效果吗?和加点分配的一样吗?还有法力的高低能影响回复速度吗?
魔侠贡献度/0
楼主您好,
装备中的耐力没有忽视部分攻击的效果;
气血、法力的恢复速度和职业、等级有关,
气血回复速度从快到慢是赤霄、翎羽、紫阳,
法力回复正好是相反的,从快到慢是紫阳、翎羽、赤霄。
魔侠贡献度/0
那多少级装备的耐力加的防御比防御提升属性加的多啊?体质不是永远比不上气血了吗?反正法力有用就行了,又不影响回复速度。
魔侠贡献度/58
咋不问我呢,我给你满意回答。体质、耐力、内力人物加点有部分隐藏效果,即所谓减免、忽视攻击、忽视防御,装备上的加点无;气血、防御、攻击没有隐藏效果;85级以前,同阶体耐内效果小于血防攻,85级相等,85级后大于。法力太低,挂机和战斗中的消耗会较快,加蓝药有个基本数,比如800,法力太低就会浪费。
鲜花鸡蛋&&在 11:44&&&&并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
Powered by国服魔兽今日在线修正 部分PVP装备耐力加成提高
随着魔兽世界版本的进程不断深入,暴雪继续对目前的版本做出了一定的修正和微调,今日又一次做出了在线修正,主要对一些物品做出了小范围的改动。
2月24日更新内容
角色种族变更服务完成后不会再清除你的当前任务。
多个攻击同一目标现在可以正确看到毒性钉刺的效果。
地下城与团队副本
所有以坦克身份加入团队查找器队伍的玩家会自动被标记为助理团长。
熔岩支配者的熔岩攻击现在会伤害到视觉效果范围内的玩家了。
拉斯拉克,流毒之心的腐蚀爆炸效果在和火焰新星技能一起使用时不再会伤害到非常远处的怪物。
冷酷角斗士的活跃之靴、冷酷角斗士的残酷之靴的耐力加成提高了25点。
灾变角斗士的精确裹臂和灾变角斗士的活跃裹臂的耐力加成提高了22点。
灾变角斗士的精确腰带、灾变角斗士的残酷腰带、灾变角斗士的活跃之靴、灾变角斗士的残酷之靴的耐力加成提高了20点。
任务与怪物
玩家无法再接到《响应召唤》任务。
(本文来源:网易游戏频道
网易公司版权所有没钱又如何?健康运动不拼装备拼耐力_跑步频道_新浪竞技风暴_新浪网
没钱又如何?健康运动不拼装备拼耐力
适合?丝的运动方法。
  有句话说的好,“体胖还需勤跑步,人丑就要多读书”,在这句励志名言的鞭策中,你是否下定决心锻炼身体了呢?很多人忙忙碌碌不知道有多少时间没有好好管理过自己的身体,各种肥肉四处冒出来了之后才意识到自己疏忽了身材。作为?丝代表,笔者收集了一些最适合?丝的运动方法,供大家参考。
  一、?丝运动八法,省钱又健康
  1、走路
  不需花钱被忽悠健身,每周散步四到五次,每次30到40分钟,买双舒适的鞋穿就行了。
  2、有氧慢跑
  慢跑减肥是有氧运动中最常见最多人运用的方法,并且经过证实效果相当不错。男女老少皆宜的慢跑减肥法,能够增强呼吸功能,增加肺活量,提高身体素质,保持苗条身材!而且通过跑步,大脑的供血、供氧量可以提升20%,这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。
  3、健身操
  简单易学,对场地要求不高,可以在家里跟着视频练习。
  4、自行车
  骑自行车可以预防大脑老化,提高神经系统的敏感度;提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车对内脏***的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。自行车还可以瘦身,是周期性的有氧运动,热量消耗较多。
  5、跳绳减肥
  跳绳是一种最佳的减肥瘦身操,跳绳不但可以帮你减肥瘦身,还可以让全身肌肉匀称有力,同时会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。这种减肥瘦身方法简单,有趣,不受气候的影响,而且是一种男女老少皆宜的运动,只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的,而且对女性尤为适宜。
  6、太极拳
  和谐高效的身心整体运动,集拳法、功法、养生法于一身,具有科学、全面的保健功能。
  7、瑜伽
  放松神经,缓解压力,达到心灵和外表的和谐美。非常适合上班族?丝的需要。
  8、爬楼梯
  爬楼梯对心血管有益,还可以改善你的腿部肌肉,腹部肌肉也会得到锻炼。
  二、日常饮食
  1、注意饮食还能省钱
  你可以省下奶茶甜品饮料咖啡的钱,你算算,如果每天省下一些,一个多月说不定能省下一双运动鞋的钱呢,而且这些东西对于我们来说不仅不利于健康,还影响减肥。省下的钱用来买装备办健身卡。
  2、少吃多动
  如果整天都是坐在座位上的,不需要消耗太多的体力,吃8分饱就可以。如果吃的太多,消耗不掉反而会长胖。你们可以根据自己的消耗量调整饮食。尽量不要随便出去吃,餐厅的东西非常容易发胖的。
  三、养成习惯
  1、保持身体随时进入状态,比如走路的时候该绷紧身体,抬头挺胸。
  2、保持自制力,学会自我监督、自律
  3、学会拒绝,这个还是要控制自己。
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参考资料

 

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