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脂肪肝适合喝什么茶？
健康咨询描述：
我平时因为工作关系，在饮食习惯上喜欢吃大鱼大肉还喜欢喝酒，在一次体检中发现自己的转氨酶指标过高，被确诊为脂肪肝。现在我基本控制住了饮食，并且听说喝茶对脂肪肝有好处，我想了解喝什么茶对脂肪肝最有益。
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司医生 山东协和医学研究院门诊部&& 爱心医生
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&&&&&&您的提问脂肪肝最好喝绿茶。当然了红茶、乌龙茶、白茶、黑茶和黄茶也有一定的效果。对脂肪肝有好处的茶很多但最好效果的还是绿茶。它是中国产茶区域最广泛的茶类，全国各产茶戍有生产正因为如此在中国东南西北中无论是城镇还是乡村都有大量的茶人饮用。用开水将茶杯烫洗一遍提高杯温在冬天尤显重要利于茶叶冲泡
有脂肪肝最好喝绿茶，同时还要积极进行治疗才有双管齐下的功效。
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&&&&&&茶是世界上公认的保健饮品，无论是脂肪肝还是健康人群，适当的喝茶不但有利于日常保健，还具有一定的抗癌作用。绿茶：其属不发酵茶，富含茶多酚类及多种有益成分，可促进机体的新陈代谢，减少脂肪在肝内的蓄积；需要提醒的是：该茶易刺激胃肠道，对于伴有脾胃虚弱的脂肪肝患者来说，不宜喝绿茶，以免加重胃肠道的不适。
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&&&&&&因茶叶中均含有茶多酚、食物纤维、维生素、氨基酸等营养物质，适当饮用后可起到降脂、减肥及调节机体内环境的功效，这对脂肪肝的治疗与保健是非常有益的，特别是茶叶中含有的维生素B1，能将脂肪充分燃烧并转化为热能，脂肪肝患者较易饮用的茶叶主要有红茶、绿茶、白茶、黑茶、乌龙茶、杜仲茶、荷叶茶、普洱茶和黄茶等等，饮用后降脂效果较为明显。&&&&&&以上是对“脂肪肝适合喝什么茶？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&问题分析：&&&&&&重度脂肪肝最好不要喝茶和咖啡以及碳酸饮料。脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。禁烟酒等。&&&&&&指导意见：一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.祝你健康!
尹医生 山东中医药大学附属医院&& 爱心医生
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&&&&&&脂肪肝的人应该坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。同时，过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高热量的，调味浓的食物都会引起身体内脂肪过度蓄积，因此应尽量避免一些错误的饮食方式：进食无规律，经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均，这些都会扰乱身体的代谢动态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。有研究表明，在一天能量摄取量相同的情况下，固定于晚间过多进食的方式比有规律的分3次进食更容易发胖。此外，进食速度过快者不易产生饱腹感，易因能量摄入过多促发肥胖症。所以大家一定要注意自己的饮食习惯哦，多喝茶，能够有效缓解脂肪肝。摄入高蛋白饮食：高蛋白饮食能提供胆碱、胆氨酸等抗脂肪肝因素,可使脂肪变化为脂蛋白将其输送出肝脏,防止肝脏的脂肪浸润,适量的高蛋白饮食,可减轻体重、刺激新陈代谢。每日摄入蛋白质100g左右,肉类、蛋、奶、豆制品均可。第一，一定要限酒，不必戒肉；第二，每顿饭二两粮，不当泔水缸；第三，三份高蛋白（一两瘦肉、一个鸡蛋、二两豆腐）；第四：饮食四有：有粗有细不甜不咸；
苏医生 淮北矿业(集团)公司矿工总医院&& 医师
擅长: 擅长肛肠疾病的诊治，普外科常见病多发病的诊治。
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&&&&&&1.脂肪肝患者可以吃点玉米，燕麦，蘑菇菌类，新鲜的蔬菜和水果。 &&&&&&2.脂肪肝患者可以多喝点牛奶，多喝水，建议可以喝点绿茶，乌龙茶，白茶，红茶。&&&&&&3.脂肪肝患者可以吃点海带，因为海带中含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
&&&&& 脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽...
好发人群：所有人群
常见症状：肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
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脂肪肝喝什么茶最好 这些方法帮助你
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脂肪肝是现在很多的胖人会得的一种疾病。那么脂肪肝喝什么茶最好?在平时的生活中，脂肪肝的注意事项有哪些呢?脂肪肝对人体的危害有多大呢?下面就让小编带大家去了解一下吧。脂肪肝喝什么茶最好1、李子茶配方： 鲜李子100～150克，绿茶2克，蜂蜜25克。制法： 将鲜李子剖开，加水300毫升，煮沸3分钟，再加茶叶与蜂蜜，沸后即可。功效： 清热利湿，柔肝散结。 用法： 每日1剂，分早、中、晚3次服用。2、枫杨茶配方： 枫杨树叶不拘量，绿茶适量。制法： 将鲜枫杨树叶洗净后，放入烫手的热水中捞几分钟，取出晒干，备用。功效： 利湿消肿，杀虫解毒。 用法： 每日1次，取枫杨树叶一把(30～60克)，绿茶适量，以沸水冲泡15分钟，不拘时代茶饮。3、郁金清肝茶配方： 郁金(醋制)10克，炙甘草5克，绿茶2克，蜂蜜25克。制法： 上四味，加水1000毫升，煮30分钟，取汁即可。 功效： 疏肝解郁，利湿祛瘀。用法： 每日1剂，不拘时频频饮之。脂肪肝的注意事项1、绝对禁酒。2、选用去脂牛奶或酸奶。3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。5、不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。6、忌食煎炸食品。7、不吃巧克力。8、常吃少油的豆制品和面筋。9、每天食用新鲜绿色蔬菜。脂肪肝对人体危害有多大影响其他疾病的恢复因为脂肪肝是常见于各种疾病傍边。或者是说脂肪肝本身是由各种疾病，如糖尿病、肝营养不良等致使的，所以这些疾病会因脂肪肝对肝脏损害程度的不一样而相应受到影响，是构成许多疾病久治不愈或肝功能不能得到康复的因素之一，这也是脂肪肝的损害之一。加重体内原有的病变脂肪肝假如得不到积极有用的医治，有些患者可经由脂肪肝性肝炎发展为肝纤维化或肝硬化。国外一项研究资料标明，均匀每年有10%左右的脂肪肝发展为肝硬化。脂肪肝有什么损害，例如，酒精性脂肪肝，一旦发现其中心静脉周围纤维化病变，就可敏捷由脂肪肝直接发展成肝硬化，这大多与很多饮酒有关。导致肝脏代谢失常肝脏是人体内最大。功用许多、物质代谢最活泼的实质性腺体***。它参与人体消化、排泄、解毒以及糖、脂肪、蛋白质等代谢功用，是坚持人体生命活动的一个不行缺少的主要***。因而，一旦肝内细胞被许多脂肪润泽而成为肝细胞变性的脂肪肝，一定会使肝脏的正常构造发生系列改动，不一样程度地影响人体的消化功用和肝脏正常的代谢功用，使人体有关系统，如生化、血浆蛋白、血脂、肝功用、内排泄系统等失常改动。脂肪肝有啥危害，由此机体对脂类的吸收发生妨碍，人体能量代谢发生失调，然后降低对病原菌、病毒及其他致病微生物的防御能力。至于非酒精性脂肪肝，即使已发展为脂肪性肝炎，以往认为它是一种良性疾病，也仅类似酒精性肝炎的病理改变，只要通过积极有效的治疗，控制体重，是可以逆转的，极少或几乎不发生肝硬化和肝功能衰竭。但是，若不加治疗或调养，也有部分因饮食、情绪、休息不良、工作繁重等因素，使病情加重，甚至发展成肝硬化。有关研究资料表明，重度肥胖病所致脂肪肝病人中，约有l/4同时合并肝纤维化。结语：脂肪肝，相信很多人都有听说过，但是很多人并不把脂肪肝当一回事。脂肪肝的注意事项有哪些呢?脂肪肝是绝对不能饮酒的，也不能吃巧克力，不能吃油炸食品，也不要吃动物的肝脏，有脂肪肝的朋友们一定要谨记哦。
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治疗脂肪肝喝什么茶好
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本品不能代替药物
我们都知道，茶水降脂肪是有效的了，那么，脂肪肝适合喝什么茶呢?脂肪肝患者在日常生活中多喝一些降低胆固醇的茶水是有好处的。在此，为大家总结了几种脂肪肝适合喝的茶。
治疗脂肪肝患者的几种茶
1、葛花乌龙茶
准备葛花6克，乌龙茶叶8克。将葛花和乌龙茶叶放入有盖的茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可饮用。具有消脂减肥的功效，对酒精性脂肪肝尤为适宜。
2、粳米绿茶
绿茶6克，粳米100克。开水冲泡绿茶，将茶汁煮粳米饮用即可。可以清肝解毒、养胃消食、还可以辅助治疗消化不良等症状。
3、山楂绿茶
鲜山楂3只、绿茶3克。将鲜山楂洗净切片，敲碎核，与茶叶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟左右即可饮服，一般可冲泡3~5次。当茶饮，当天喝完。消食健胃、解毒降脂。适合各种类型脂肪肝患者。
4、消脂减肥茶
绿茶6克、大黄2克。用沸水冲泡，随渴随饮。清热、泻火、通便、消积、去脂。适用于脂肪肝、高血脂、减肥及延缓衰老。
每天取10-15粒枸杞子开水冲泡代茶饮，对脂肪肝有辅助治疗作用。
6、普洱茶：其富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化;茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高，有助于暖胃、降脂、降压，经常适时、适量饮用，对脂肪肝是有益的。
普洱茶又以熊胆茶为：
天佑熊胆茶主要成分为熊去氧胆酸，是FDA认证的保肝生物制品。不仅能***酒精、脂肪、毒素，还能促进肝细胞自身合成载脂蛋白，加速肝脏内堆积的脂肪毒素排除，迅速降低转氨酶含量，降低血脂，明显缓解脂肪肝、酒精肝、药物肝症状，防止肝纤维化和肝硬化。促进高质量分泌胆汁，预防结石形成，消除胆囊疼痛、消化不良等症，对胆囊疾病标本兼治。1000多年前着名药典《唐本草》就记载：熊胆有保肝、利胆、明目、养生的独特作用，久服强志，延年益寿。天佑熊胆茶来自神奇净土----云南大理，精选维西母系黑熊珍贵熊胆、高级普洱绿茶和苍山野菊花等十多味动植物药材，采用生物活体低温聚合工艺精制而成，以茶载药，大大促进了熊胆活性，让熊胆保肝、利胆、的效果增加3-5倍
8、山楂荷叶茶
山楂15克，荷叶12克。山楂、荷叶共研细末，过筛，水煎三次，取浓汁即成。
9、灵芝乌龙茶
准备灵芝10克，乌龙茶3克。将灵芝洗净，切成薄片，与乌龙茶叶一同放入大杯中，用沸水冲泡，加盖，焖15分钟即可饮用。具有益气健脾、降脂降压的功效，对脾气虚弱型脂肪肝尤为适宜。
10、枸杞菊花茶
枸杞子2克、炒决明子2克、菊花2克、绿茶叶10克。将以上材料用开水烫洗一下，然后一同泡入茶杯，需要时饮用，可泡3~4次。具有清热解毒、清肝明目的功效，可保护眼睛。
脂肪肝在喝茶上除了茶品种的选择外，应根据病情及自身的体制在饮茶上有所注意、讲究针对性，比如：对于脾胃虚弱的脂肪肝患者来说，则不宜喝绿茶，以免加重胃肠道不适症状；对于腹部肥胖的脂肪肝患者，则在饮茶上适宜选择黑茶，对减腹部脂肪针对性较为明显。
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