乾隆养心扇_百度百科
乾隆养心扇
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文治武功是清朝皇帝必须具备的素质，而马上皇帝乾隆更是自幼习武，精熟刀马骑射，擅长拳、剑、刀、射。传说乾隆皇帝曾以扇子的轻灵融会于书法的飘逸创编“养心扇”,以刀剑的霸气借鉴舞蹈的韵味创编“养生刀”和“养心剑”,而“养心拳”则是以手舞足蹈之随意化性情潇洒于精气神的套路组合。
每日清晨都在养心殿习练,乾隆在位60年时退位传子颐养天年,是历代帝王中最长寿的马上皇帝,为使大家可以在这套武术心法里达到强身健体的目的,著名武术制片人杨艺策划创意出版这套由刘伟创编的乾隆养心扇。
乾隆养心扇的特点是:把传统的养心功法和现代的武术造型融为一体,使整套动作舒展大方、劲力顺达、节奏快慢相间,易学易练。同时,选配了优美的音乐《等待》,通过与音乐的配合,动作的演练,可起到舒缓心脏、平调血液、祛病强身的功效。
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