更多公众号：gh_9cf1e4cf5328郯城广告推送，平面广告接单，心灵鸡汤软文，郯城即时消息推送，郯城朋友们加入吧，我们一起(????)??嗨最新文章相关推荐搜狗：感谢您阅读他五个月烧了120个亿，计划狂烧200亿，你加入了吗？，本文可能来自网络，如果侵犯了您的相关权益，请联系管理员。QQ:【导读】不少人从各种各样的渠道都了解过，减肥其实就是为了燃烧掉卡路里，消耗掉我们平时并不需要的卡路里就可以达到瘦身的目的。那么如何轻松消耗卡路里呢?今天小编给大家带来三大妙招疯狂燃烧卡路里!人们锻炼是为了获得更加健康的身体，从而提高生活的品质。专业健美运动员为达到肌肉要求，通常在诸如饮食、休息等生活方面有特殊的要求，所以显得特别节制。只为寻求健康身体的普通大众大可不必对自己如此苛刻。当然这不意味着你可以“为所欲为”，毕竟好身材是需要付出一定代价的。我们知道你因为工作忙不能经常光顾健身中心，但这不是问题的关键。只要你想运动，哪里都是“运动场所”。下面专为你设计了3种有趣的燃烧大卡妙招，希望对你有所帮助。如何轻松消耗卡路里 三大妙招狂烧卡路里1、早起半小时上班族们对于早高峰的恐惧早已不是什么新鲜事。把叫醒闹钟时间提前15分钟，这不意味着在起床后你有了大把磨磨蹭蹭的时间，而是为了避免早晨的拥堵。为此你可以选择--种更为低碳环保的出行方式----公共交通。在去往公交或地铁站的路上。无形中就做了空腹有氧，何乐不为。TIPS：你可以把车钥匙暂时锁起来，以免禁不住“享受舒适”的诱惑。顺利到达单位后，一定用--顿丰盛的早餐犒劳自己。裤子最好选择柔软有弹性的布料，这样便于奔跑。2、做逛街的“受益者”在健身房锻炼还是陪女朋友逛街?这是一个问题，但其实这并不矛盾，选择后者你可以一举两得，想象着作为女朋友“小跟班”的你，左右手拎满了大包小包的“战利品”，晃晃悠悠地陪着她溜达一下午。这一点也不比在健身房锻炼轻松，消耗的脂肪远比你想象的多。所以下次女朋友再求你陪她逛街时，不要哭丧着脸了。如何轻松消耗卡路里 三大妙招狂烧卡路里TIPS：这是的一个一举两得的好方法，前提是你的钱包足够鼓。3、寻找替代品某焦糖碳酸饮料的广告中说道：“它并不能让我跑得更快，跳得更高，但我还是喜欢喝。”没错，每个人都有自己的爱好，也许他们知道对健康无益，但只是习惯的原因而无法割舍。如果你也习惯了碳酸饮料带来的“刺激之感”，不妨试试同样是碳酸饮料的苏打水。苏打汽水通常是完全零卡路里饮料。在大口享受着碳酸汽水带来的快感的同时又不多摄入一点热量，这对于想要减肥的你来说绝对是--个福音!TIPS：一开始喝起来会有一些不适应，习惯后就会变成自然。变换有氧节奏燃烧更多脂肪有氧运动对减脂的重要性早已毋庸置疑。研究表明变换有氧的节奏对减脂有更为突出的效果。遵循以下建议，它会为你的有氧计划锦上添花。热身心率的逐渐提高需要一个预热过程，因此要做好热身准备。不要忽视对诸如股四头肌、股后肌群等大肌肉群的抻拉，这不仅能预骑运动损伤，同样能为脂肪充分燃烧做好准备。如何轻松消耗卡路里 三大妙招狂烧卡路里控制时间这里是指。极限速度”的持续时间。例如蹬车，当速度慢慢上升并达到最快极限时，持续此状态的时间应控制在30秒左右。然后回归至中等速度90秒左右用来放松。如此循环往复，直至达到预期时间。户外跑步是同样的道理，要控制好不同速度时的时间比例，为此你可能需要计时秒表的帮助。身体直立大部分人在跑步机上做有氧时都习惯向前倾斜身体，此时你可以利用重力带动身体向前移动。如果你努力控制身体，使它始终和地面保持垂宜，这样会使肌肉自始至终的刺激感明显加强，同时燃烧更多脂肪。保证休息肘间如何轻松消耗卡路里 三大妙招狂烧卡路里变速有氧训练对体能要求很高，所以一定要保证休息时间。当你觉得30秒的中等蹬车速度足以使你恢复体力时，不要恢复高强度，再耐心等上60秒，然后你可以尽情地释放激情。质量为先雇数量永远不是达到目标的必备途径，我们需要注重训练质量，所以你在可不必为如何规划与组合变速有氧而绞尽脑汁。你要做的是通过实践逐步摸索出适合自己的有氧方式，每次只进行一种训练，把时间控制到位。这要比眼花缭乱的训练手段重要的多。增加户外有氧户外变速有氧时，你可以选择用最快速度的50%来做热身组，随后每组速度都比上一组快10%，直至达到速度极限。不同速度的时间比例可参考上述文章。打败肥胖还你健康胖人在生活中同样会遇到很多尴尬。经常为买不到自己尺码的衣服而苦恼;体检时不止一次遭遇到不敢上秤的窘境(怕弄坏电子秤);逛街时总会引来路人的侧目。人们用“心宽体胖”来形容一个人的修养与气度，你们庞大的身躯总是给人一种“什么事都不往心里去”的错觉，殊不知外表看似憨厚的你们也有脆弱的时候，也有需要人关心的时刻。如何轻松消耗卡路里 三大妙招狂烧卡路里你们面临的危机远不止如此。研究数据不止一次的表明，肥胖会给人体带来许多健康隐患。肥胖症患者更容易患有癌症、心脏病、心血管疾病等症状。男性则表现为生育能力下降，严重的肥胖症患者甚至容易引发猝死……是时候改变--下自己，和胖胖的你说再见了!减肥的道路虽然曲折艰辛，但只要你有信心和毅力，在不久的将来你会获得新生!树立目标目标起到的作用是激励。它可以是某人的身材，亦可以是减掉的具体斤数。开始时目标不要定的太高，最好分阶段将其细化，要慢慢学会体验达到目标时胜利与喜悦的感觉。制定计划最好请专业健身教练为自己量身打造减肥计划，不仅包括训练与有氧，还应涵盖饮食与休息，最好把每餐的饮食细化，以便计算一天当中卡路里的总摄入量。如何轻松消耗卡路里 三大妙招狂烧卡路里坚定信念人总会有惰性，职业健美运动员一年当中都有饮食“放纵”的时候所以一、两餐没按计划饮食的你大可不必自暴自弃，对自己的意志力产生怀疑，从而心灰意冷、破罐破摔。只要你愿意，任何时刻，你都可以重新走上既定好的减肥之路。持之以恒罗马不是一天建成的，所以你也不会一下子就变瘦，总要有一个过程。时间取决于计划的科学性和你的执行力。只要你肯坚持，完美身材会离你越来越近。 美是天性(v)　
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320K狂烧3004 DIY耳机试听评测
本文由原创编译。
之320K狂烧3004：狂烧3004耳塞到手的时候是两条，不过被某位无节操的朋友抢走了一个，留在我手上的这条是橙色腔体的，至于是什么版本就不太清楚了，不过不管是什么版本我都要说这是一条很优秀的耳塞。狂烧大哥在耳机耳塞、线材和放大器等方面的见识学问都让我佩服，这条耳塞作为其DIY的产品我很有信心，以实际听感而论这确实是很值得一说的耳塞。
狂烧3004（↑点击看大图↑）
狂烧3004的线材非常有特点，目测和IE800的线材非常像，两条耳塞腔体分别是紫色和橙色的，表面蚀刻花纹很独特。这个配色怎么说呢，我觉得有点大胆和前卫，当然你也可以说我是老古董。做工很细致，但比起其他几款还是稍微差一点，具体的看图吧。
狂烧3004（↑点击看大图↑）
声音韵味独特，用论坛的话说就是“有模拟味”，低频不以量感或下潜取胜，一种没有压迫感的低频，延伸略次于和，与在伯仲之间。人声比较近而且很有肉感，但又不是那种一味的暖和厚，比其他几款耳塞味道浓一些。略暗的高频并不影响细节，只是延伸方面差一些罢了，换了硅胶套有不小的改变，但整体上高频比其他的要暗，听一些器乐独奏肯定不过瘾但更舒服。
狂烧3004（↑点击看大图↑）
很吃推力，某些推力残疾的机器是肯定不行的，当然我更不推崇力大声粗的国砖，上放是个不错的选择。声场不大，小结像但定位很准，塞子听古典压力还是有点大。硅胶套下细节清晰了一些，但还是那种慵懒闲适的感觉，听爵士乐很有对味，推荐搭配单节硅胶套或双节套。
狂烧3004（↑点击看大图↑）
狂烧3004耳塞有一种独特的内在的气韵，就如同舞台上的指挥大师一样----张弛有度挥洒自如。它既不是AM800的活力充沛，也不是PR3002的扎实稳重，更不同于K1的顺滑细腻，一种举重若轻的自信和大气，值得一试的DIY精品。
狂烧3004（↑点击看大图↑）
总结：举重若轻挥洒自如 出色地乐感 模拟味
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胶带厂狂烧8小时 未造***员伤亡
16:37 来源：
昨日凌晨1时许，位于深圳市龙岗区横岗街道的一胶带厂发生大火，大火从厂房的二楼而起，并瞬间蔓延至整个五层大楼。由于藏房内存放的多是易燃物品，所以火势很大，尽管前后赶到了20多辆消防车，但是都难以快速完全扑灭。
至昨天上午9时左右，大火才被完全扑灭。然而，经过8个小时的燃烧，整栋厂房已经被基本烧空，摇摇欲坠。但幸运的是，火灾发生时，工人都已经下班，仅有的几名值班工人逃生及时，大火没有造***员伤亡。
　　20多辆消防车赶来灭火
起火的工厂是深圳的大型胶带制造商。记者昨日上午6时赶到现场看到，大火仍然没有被扑灭，发生大火的厂房内仍然有明火，并发出滚滚浓烟。
现场赶到的消防车共有20多辆，而消防人员正搭着云梯向厂房内不断冲水。经过几个小时的“大火烧身”，整栋厂房已经被基本烧空，并且漆黑一片。
　　大火从二楼烧起
最先发现大火的是工厂的员工李先生，他告诉记者，大火发生时他正在工厂的宿舍楼，“凌晨1时许，我闻到一股刺鼻的臭味，等我出来一看吓了一跳，原来厂房的二楼生产车间里有火光冲了出来。”意识到失火后，李先生一边报警，一边在厂内大呼救火。
据李先生介绍，起火的厂房共有五层，是工厂的生产车间及存放成品的仓库。由于发生大火时工人已经下班，而仅有的几名值班员在听见呼叫声后也及时逃离了火场。
听到着火的消息后，已经入睡的工人纷纷起床跑出来，而工厂也马上组织员工将一些成品胶纸抢运出来，堆到工厂的前门。
　　火灾疑为电线短路引起
大火后，整栋厂房已经被烧成了残垣断壁，一楼的顶棚和墙壁都被烧至塌陷。接到报警后，20多辆消防车过来灭火。多名消防员在现场搭起云梯用高压水***往厂房的窗户里冲水。“火势实在太大了，难以控制。”一位消防人员告诉记者。
经过近8个小时的奋力扑救，至昨日上午9时多，厂房的明火才完全被扑灭。大火发生时，由于工厂内的工人逃离及时，火灾没有造***员伤亡，但是该胶带厂在火灾中的损失却很惨重。
记者从消防人员那里了解到，着火的原因怀疑是由于线路短路引起的，目前，消防部门还在对火灾原因作进一步调查。（记者阮晓光）
(编辑： newsroom)
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狂烧120。。。。。。。。
最近狂烧120，基本锁定富士6X9,请教各位DX哪款好？90头相当135片幅焦距多少？另外还有哪款[6X9,6X8,]的机器可供选择?
引用konica发表于1楼的内容
既然狂烧120，为何不买哈苏呢。富士690，塑料机身，镜头更不不上德国蔡丝镜头。
如果资金有限，可买二手的哈苏，不到1万元就可买到成色不错的500CM套机。
引用谢凡发表于2楼的内容
我的博客:.cn/u/
最初由 谢凡 发布
既然狂烧120，为何不买哈苏呢。富士690，塑料机身，镜头更不不上德国蔡丝镜头。
如果资金有限，可买二手的哈苏，不到1万元就可买到成色不错的500CM套机。
估计还是两方面来考虑的
1 画幅6X6和6X9
引用cityanimal发表于3楼的内容
嘿嘿，我就是——耍花样
Re: 狂烧120。。。。。。。。
最初由 konica 发布
最近狂烧120，基本锁定富士6X9,请教各位DX哪款好？90头相当135片幅焦距多少？
帮楼主算了一下，相当于135片幅36mm
引用瑞雪纷飞发表于4楼的内容
Re: Re: 狂烧120。。。。。。。。
最初由 瑞雪纷飞 发布
帮楼主算了一下，相当于135片幅36mm
谢谢老弟，真的佩服你，机器片子拍的不错，向你学习！
引用konica发表于5楼的内容
摄影我的生命，相机我的至爱！
“蜂鸟铁血锄奸团”　001
最初由 cityanimal 发布
估计还是两方面来考虑的
1 画幅6X6和6X9
太让我佩服了，我就是考虑的这两点，高人！
引用konica发表于6楼的内容
摄影我的生命，相机我的至爱！
“蜂鸟铁血锄奸团”　001
你是被大来卡的称呼给忽悠了吧，嘿嘿。
引用cityanimal发表于7楼的内容
嘿嘿，我就是——耍花样
最初由 cityanimal 发布
你是被大来卡的称呼给忽悠了吧，嘿嘿。
主要还是喜欢6X9的大片幅!
引用konica发表于8楼的内容
摄影我的生命，相机我的至爱！
“蜂鸟铁血锄奸团”　001
哈苏太好了
引用congwenzi发表于9楼的内容
最初由 congwenzi 发布
哈苏太好了
哈苏太贵了!!!!!
引用konica发表于10楼的内容
摄影我的生命，相机我的至爱！
“蜂鸟铁血锄奸团”　001
狂烧120。。。。。。。。
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