&&神经衰弱&
&治疗失眠最有效的方法
治疗失眠最有效的方法
发病时间：不清楚
咨询下治疗失眠最有效的方法？治疗失眠最有效的方法要怎么办好呢？用食疗来治疗失眠的最好方法，谁能告诉我一下！我快被它折磨疯了！
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
精选回答(4)
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。lt
擅长：肿瘤、癌症
你好，治疗失眠可以结合用体魄金中药助眠枕治疗，中药材方面主要有檀香，沉香等，对睡眠的改善很有帮助，建议睡前要保持大脑平静，应在安静的环境下入睡，避免嘈杂，保持心理平静即可。
擅长：精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
目前治疗失眠的情况，一般还是考虑使用药物进行治疗的了，一般可以考虑一些中成药，是可以帮助的，副作用小，不容易导致依赖的一个情况的了。你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，是可以帮助改善的了，另外注意白天多进行运动。才能帮助。
古汉养生精
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
你好，导致的失眠的方法很多，所以建议最好是挂个中医科，根据你的症状体征舌苔脉象等给于辩证的给于健脾宁心安神的中药调理。
医生回答(12)
擅长：失眠，抑郁症，精神分裂，癫痫，心理咨询
意见建议:（1）食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜. （2）经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米（粟米）熬粥,有令人入睡的疗效. （3）血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次. （4）心虚,多汗,失眠者,用猪心一个切开,装入党参,当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效. （5）因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡. （6）怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡. （7）神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中.由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效. （8）临睡前吃苹果一个.或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡. （9）洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡
擅长：精神病
"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因:茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。失眠治疗:这多是神经衰弱造成的，你可以服用安神补脑液和健脑丸调理，如果不能够改善，可以少量服用佳静安定。同时要养成规律的生活和饮食，适当的多锻炼身体，平时多吃些有利于睡眠的食物，香蕉，菊花茶，土豆，温奶，蜂蜜，燕片，杏仁，全麦面包，亚麻籽等食物。建议:放松训练的目的是减轻睡前的躯体紧张和在睡眠时间出现的干扰睡眠的插入性思维，如不由自主地浮想联翩。具体做法如下：1、平躺在床上或坐于舒适的椅子上，调整到最舒服的姿势；2、闭眼，然后深吸气，缓慢呼气；3、缓慢呼气时，感受双肩下沉，肩部肌肉放松；4、继续深吸气，然后缓慢呼气，感受肩膀下沉、放松的同时，感受肌肉放松逐渐扩展到上肢、指尖、躯干、下肢、脚趾等部位；"
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
您好，失眠的患者常见于自己用脑过度，过度劳累，心情烦躁，生活压力过大没有有效的排泄引起的症状表现，这种情况的治疗是需要心理和生理两方面的调整的，可以使用安神补脑液等常规药物治疗较好，同时需要你调整自己的作息，及时倾诉自己的心理压力，那样上有利于你的症状改善的。
您好，失眠有很多种原因，平时要保持乐观的心态，保持乐观。你平时最好适度的休息，保持好的睡眠，建议放松身心，心理因素引起的睡眠质和量的变化，出现的入睡困难，易醒早醒，浅睡多梦，甚至彻夜不眠的情况。心因性失眠出现的时间一般比较短，如及早加以干预，消除心理因素，可以很快缓解，否则长期下去，可发展为慢性失眠，顽固性失眠，此时即使加以心理干预，效果甚微 ，需要用以药物辅助调理。
副主任技师
擅长：中医治疗
针对治疗失眠最有效的方法这个问题一定要得到重视，关于治疗失眠最有效的方法为你解答如下：这种情况可以使用酸枣仁治疗，睡前可以吃10克左右的酸枣仁，另外改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
副主任医师
擅长：眼科疾病
针对治疗失眠最有效的方法这个问题一定要得到重视，关于治疗失眠最有效的方法为你解答如下：吃些水果可以消除因过度劳累而失眠，苹果、香蕉和梨是碱性食物。睡前喝一杯牛奶，有利于帮助调理失眠。睡前喝一杯温开水，在水中加一匙醋搅匀喝。晚上喝小米粥。
擅长：治疗有儿科方面的疾病
治疗失眠最有效的方法？常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。
擅长：全科
您好！常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用 天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。
擅长：全科
最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。除此之外还有其他躯体疾病，用药，中毒或环境因素引起的，如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者，内分泌疾病患者，长期服用中枢兴奋剂、抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难。
擅长：全科
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。治疗 失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。
擅长：全科
神经衰弱是一种常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。可以用安神补脑液， 睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶方便入睡。如果不好用，可考虑学习一下瑜 伽。药物以调节为主，如用黛力欣，该药起效比较慢，可配合用点安眠药，起效后就可停用了。因为每个人的体质不同，治疗是否有效，都是不一定的，所以花费也不一定，你可先自己进行一下调整。
擅长：全科
1、要了解自身的睡眠周期，选择最适合的睡眠时间及方式，养成规律性的生理时钟; 2、每天做中等量的运动，但勿在晚上做。适度运动可缓和交感神经系统，是改善睡眠障碍的良方; 3、选择合适的晚餐食物，晚餐应多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠; 4、***也可以促进睡眠，但不宜有任何过大的动作和突然的手法变化，不要引起痒感、胀感和痛感。以上改变生活习惯缓解失眠的方法若效果不佳，就必须借助专业的治疗才能实现根治的目的。
向医生提问
　　精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。
多发人群：多见于遗传疾病
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：
治疗费用：
参考价格：￥0.0
氟***醇片
参考价格：￥0.0
参考价格：￥45.2
安宫降压丸
参考价格：￥157.54
乙酰谷酰胺注射液
参考价格：￥0.0
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑经常失眠怎么办？教你7个快速入睡的方法，我是用第4个治好的！
我的图书馆
经常失眠怎么办？教你7个快速入睡的方法，我是用第4个治好的！
首先，你点进来了，证明你肯定还没睡，同是天涯沦落人，先来个穿越空间的抱抱吧~~希望这篇文章，能改善你的睡眠，虽说小编的文章需要点击率，但能帮助你摆脱失眠的困扰，小编还是非常高兴的。（此处应有掌声~~）言归正传，人一生中，差不多1/3的时间都处于睡眠中，睡眠可以帮助我们缓解疲劳，良好的睡眠是人体自我修复所必须的，睡眠好了，起床后我们才会有精神气，才有精力去做事情，面对现代人经常失眠或是睡眠不佳的情况，一定要注意调理。为什么会失眠？一、生理原因：一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈的光、噪音，温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强，有些人则比较敏感，对环境适应性差的往往容易失眠。二、身体疾病：伴随身体疾病而出现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。三、精神心理因素：比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠。四、药物刺激：有时候服用某些药物的时候也会导致人出现失眠的症状，比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统，安眠药长期服用之后，突然的戒除也会导致戒断症状，致使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、可乐以及酒精都会干扰睡眠。五、对失眠的恐惧心态：有些失眠的人，常常会紧张自己失眠的情况，于是一直都是紧张，不能放松下来，以至于为自己增加压力，这样也容易导致失眠。让你快速入睡的7个小妙招1.从300倒数，每次递减3。很多人入睡难是因为无法分散注意力，而这种复杂无趣的数数方式却是一种有效的分心技巧。2.下午2点后别喝咖啡。因为咖啡因的作用可持续8小时以上，50岁后，它在体内滞留的时间超过10小时。3.睡前冲个热水澡。睡前1小时洗澡，水温不低于38℃，时间不少于20分钟。4.体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，失眠者应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动；5.降低卧室室温。当卧室温度在18℃-24℃、床上温度为27℃时，睡眠质量最好。6.睡前3小时不进食。否则容易导致胃酸返流，影响睡眠。7.注意卧室灯光。卧室灯光具有调节生物钟的作用。太亮会导致大脑褪黑激素分泌量减少，过于清醒，难以入睡。睡前最好选择较暗且柔和的阅读灯光。睡眠过程中，最好关闭所有光源。失眠如何调理？一、温水泡脚助睡眠原理：温水泡脚，能促进脚部血液循环，脚部血管扩张后，血液下行，能够减少脑部充血，从而达到消除疲劳的作用，这样就容易入眠。我们在临睡前，可以用温水泡泡脚。泡脚的时候水温不需要太高，只要你觉得舒适就行，双脚要完全浸泡在水里，泡个5分钟就可以，泡完的时候要用干净的布把脚擦干，然后就可以上床睡觉了。如果泡脚的时候再进行自我***助眠效果会更好，***的穴位是涌泉穴，涌泉穴很好找，它在第二、三个趾缝下面，位于脚底前部的凹陷处就是涌泉穴，泡脚的时候用手摩擦、按揉涌泉穴就可以了。二、按揉涌泉穴原理：涌泉穴是肾经的井穴，用手摩擦这个穴位，可以让脑部血液下行，这样就能起到冷静头脑的作用，帮助睡眠。上面教大家泡脚的方法中，有提到涌泉穴，这里介绍按揉涌泉穴的方法其实是大同小异，只不过没有泡脚直接按揉。方法：用右手握住右脚脚踝，然后用左手摩擦右脚的涌泉穴300下，摩擦完后换左脚摩擦。三、生地煮鸭蛋材料：鸭蛋1个，生地20克，冰糖适量做法：生地、鸭蛋放入锅中，加适量清水，煮开，取出鸭蛋，剥壳，重新放入锅中，文火煮20分钟，加冰糖融化即可。食用方法：喝汤吃蛋。功效：疏肝清热，熬夜或失眠上火者适用。四、百合莲子瘦肉粥材料：猪瘦肉250克，百合、莲子各20克，盐适量做法：将上述材料洗净，放入锅中，加适量清水，炖到猪肉烂熟，加盐调味即可。功效：安神、清心润肺，心烦气躁、失眠者、熬夜者适用。文章来源问大夫网站兰州大学第一附属医院
TA的推荐TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢回复数: 44 | 浏览数: 2881
UID7389382&阅读权限200&在线时间471小时&精华1&注册时间&帖子3654&积分5774&经验值5303 &宝宝生日&福豆555 &昵称&地区:新区街道:
团长编号MW0089
帖子3654&经验值5303 &宝宝生日&福豆555 &昵称&地区:新区街道:
| 字体大小: tT
我妈今年55岁了，可能是我弟弟到现在还没有女朋友的原因，上次发过帖子的，弟弟26了还未有女友，整夜的失眠，每天晚上只睡到2小时的觉，她让我帮她在网上查查什么原因失眠的，我也查不出什么原因，就来强大的妈网看看能有什么好方法呢
儿子，粑粑麻麻永远爱你！
UID7389382&阅读权限200&在线时间471小时&精华1&注册时间&帖子3654&积分5774&经验值5303 &宝宝生日&福豆555 &昵称&地区:新区街道:
团长编号MW0089
帖子3654&经验值5303 &宝宝生日&福豆555 &昵称&地区:新区街道:
看着妈妈失眠真的很心痛
儿子，粑粑麻麻永远爱你！
UID7687727&阅读权限31&在线时间680小时&精华0&注册时间&帖子1097&积分1935&经验值1255 &宝宝生日&福豆3472 &昵称&地区:滨湖区街道:蠡湖街道
帖子1097&经验值1255 &宝宝生日&福豆3472 &昵称&地区:滨湖区街道:蠡湖街道
我老妈也失眠，同求方法
UID6192836&阅读权限31&在线时间373小时&精华0&注册时间&帖子673&积分1251&经验值878 &宝宝生日&福豆2065 &昵称&地区:街道:扬名街道
帖子673&经验值878 &宝宝生日&福豆2065 &昵称&地区:街道:扬名街道
你弟弟才26而已，你妈妈至于这样吗？
还是开导为主吧
UID5600935&阅读权限31&在线时间329小时&精华0&注册时间&帖子1917&积分4169&经验值3840 &宝宝生日&福豆5188 &昵称&地区:惠山区街道:洛社镇
帖子1917&经验值3840 &宝宝生日&福豆5188 &昵称&地区:惠山区街道:洛社镇
本帖最后由 chenjiayongok 于
14:51 编辑
我家只有老公的爷爷奶奶有失眠的经历，不过他们都会养生，所以每天的饮食啊，草药茶啊调理的蛮好的，每天早上还坚持做早操的呢，什么呼气吐气，之类锻炼面部肌肉，甩手，膝盖***等等，一系列动作下来最起码要半个小时的呢，然后就是养养鸟，种点蔬菜水果，弄弄花草之类的，然后饮食上很清淡，一个星期一次肉，鸡，鸭，鱼，换着吃的，少盐少味精少油，每天坚持量血压，午睡，等等~~~
还有每天早上一杯灵芝孢子粉，必须的，说改善睡眠的，长时间吃下来，效果应该是不错，所以八十几了，生活饮食，通通都是自理的！我想最主要的还是心态吧！
UID5185464&阅读权限31&在线时间1804小时&精华0&注册时间&帖子9419&积分13791&经验值11988 &宝宝生日&福豆9779 &昵称&地区:北塘区街道:北大街街道
帖子9419&经验值11988 &宝宝生日&福豆9779 &昵称&地区:北塘区街道:北大街街道
我妈妈怎么跟你妈妈相反，我妈妈只要占到枕头就睡着了，都不用半分钟
而且还打呼噜
我的小可爱越来越可爱！
UID5922205&阅读权限31&在线时间2237小时&精华0&注册时间&帖子21393&积分28807&经验值26570 &宝宝生日&福豆4903 &昵称&地区:滨湖区街道:太湖街道
帖子21393&经验值26570 &宝宝生日&福豆4903 &昵称&地区:滨湖区街道:太湖街道
儿孙自有儿孙福
我妈最近也失眠，我弟弟交的女方家不仅要10万彩礼还要房子车子
陪着你慢慢长大
UID7610883&阅读权限200&在线时间1334小时&精华1&注册时间&帖子7110&积分10715&经验值9382 &宝宝生日&福豆31990 &昵称&地区:滨湖区街道:河埒街道
帖子7110&经验值9382 &宝宝生日&福豆31990 &昵称&地区:滨湖区街道:河埒街道
是不是心思太重了啊，09年感情不顺那段时间，也是一直失眠很痛苦，走出来就好了。
UID6232219&阅读权限31&在线时间1261小时&精华0&注册时间&帖子5729&积分11713&经验值10452 &宝宝生日&福豆12880 &昵称&地区:南长区街道:南禅寺街道
帖子5729&经验值10452 &宝宝生日&福豆12880 &昵称&地区:南长区街道:南禅寺街道
给你弟弟介绍个女朋友就能解决问题啦
UID8934461&阅读权限31&在线时间729小时&精华0&注册时间&帖子2492&积分7172&经验值6443 &宝宝生日&福豆9813 &昵称&地区:新区街道:
帖子2492&经验值6443 &宝宝生日&福豆9813 &昵称&地区:新区街道:
心思重的人就是这样，估计就算你弟找到女朋友了，又愁结婚了，结婚了又愁啥时候能报上孙子，我也是心思比较中的人，经常失眠，稍有点不顺心的就睡不着，只有自我调节了吃啥都没用
UID2802997&阅读权限31&在线时间3549小时&精华3&注册时间&帖子14868&积分24228&经验值20679 &宝宝生日null&福豆8653 &昵称&地区:新区街道:
帖子14868&经验值20679 &宝宝生日null&福豆8653 &昵称&地区:新区街道:
就怕更年期到了，好好调理身体吧
UID5470589&阅读权限31&在线时间446小时&精华0&注册时间&帖子309&积分810&经验值364 &宝宝生日&福豆1454 &昵称&地区:新区街道:旺庄街道
帖子309&经验值364 &宝宝生日&福豆1454 &昵称&地区:新区街道:旺庄街道
如果是因为焦虑抑郁担心导致的失眠的话，我想我应该能帮到。我妈从我高三时就开始失眠，一度严重到不行，她的失眠是由于抑郁焦虑导致的。看了很多医院，走了很多弯路，后来是去苏州第一医院遇到了一个医生看好的，当天回来就睡到第二天中午。但是也是要吃很多种药的，包括抗抑郁和安定类药物，这些药很难完全戒掉，只能慢慢逐步减量。
UID7389382&阅读权限200&在线时间471小时&精华1&注册时间&帖子3654&积分5774&经验值5303 &宝宝生日&福豆555 &昵称&地区:新区街道:
团长编号MW0089
帖子3654&经验值5303 &宝宝生日&福豆555 &昵称&地区:新区街道:
恩，估计也是的吧
儿子，粑粑麻麻永远爱你！
UID7389382&阅读权限200&在线时间471小时&精华1&注册时间&帖子3654&积分5774&经验值5303 &宝宝生日&福豆555 &昵称&地区:新区街道:
团长编号MW0089
帖子3654&经验值5303 &宝宝生日&福豆555 &昵称&地区:新区街道:
苏州那家医院哈，美妈短我个地址哈
儿子，粑粑麻麻永远爱你！
UID7389382&阅读权限200&在线时间471小时&精华1&注册时间&帖子3654&积分5774&经验值5303 &宝宝生日&福豆555 &昵称&地区:新区街道:
团长编号MW0089
帖子3654&经验值5303 &宝宝生日&福豆555 &昵称&地区:新区街道:
开导也没用的，我妈就是那种性格内向的人，哎
儿子，粑粑麻麻永远爱你！
UID7389382&阅读权限200&在线时间471小时&精华1&注册时间&帖子3654&积分5774&经验值5303 &宝宝生日&福豆555 &昵称&地区:新区街道:
团长编号MW0089
帖子3654&经验值5303 &宝宝生日&福豆555 &昵称&地区:新区街道:
恩，估计是的，我和她说了，你愁也没有用的，但是她不听哈
儿子，粑粑麻麻永远爱你！
UID7389382&阅读权限200&在线时间471小时&精华1&注册时间&帖子3654&积分5774&经验值5303 &宝宝生日&福豆555 &昵称&地区:新区街道:
团长编号MW0089
帖子3654&经验值5303 &宝宝生日&福豆555 &昵称&地区:新区街道:
可是我弟弟感觉心思没用在这上面，烦呀
儿子，粑粑麻麻永远爱你！
UID7389382&阅读权限200&在线时间471小时&精华1&注册时间&帖子3654&积分5774&经验值5303 &宝宝生日&福豆555 &昵称&地区:新区街道:
团长编号MW0089
帖子3654&经验值5303 &宝宝生日&福豆555 &昵称&地区:新区街道:
估计是的，妈妈就是个爱交心思的人呢，性格也比较内向
儿子，粑粑麻麻永远爱你！
UID7389382&阅读权限200&在线时间471小时&精华1&注册时间&帖子3654&积分5774&经验值5303 &宝宝生日&福豆555 &昵称&地区:新区街道:
团长编号MW0089
帖子3654&经验值5303 &宝宝生日&福豆555 &昵称&地区:新区街道:
这个女方家要求太高了吧，让你弟弟好好的和她女友说说，做做思想工作
儿子，粑粑麻麻永远爱你！
UID7389382&阅读权限200&在线时间471小时&精华1&注册时间&帖子3654&积分5774&经验值5303 &宝宝生日&福豆555 &昵称&地区:新区街道:
团长编号MW0089
帖子3654&经验值5303 &宝宝生日&福豆555 &昵称&地区:新区街道:
真羡慕你妈妈哈，我妈如果这样就好了
儿子，粑粑麻麻永远爱你！
跪求能够治疗妈妈失眠的好方法
登录妈妈网
手机上妈网
孕妈必用 谁用谁好孕
5分钟内必有***
宝宝成长时光相册
&&增值电信业务经营许可证：公安机关备案号：Copyright
无锡联晟动力文化传播有限公司
All Right Reserved版权所有&&&&