社交媒体巨头Facebook一直在努力改善他的用户体验和安全保护。虽然小垃圾邮件无处不在，但与其他社交网站相比，Facebook更干净，更安全。

为了保护用户的隐私，Facebook有一套强大的安全检查和阻止系统。也正因如此，Facebook有个让人头痛的问题- 容易被禁用和封号。今天，环新重点来给大家讲讲如何避免facebook账号被封以及如何解封。

如何避免Facebook 账号受限制？

Block。顾名思义，前一种是永久性的停用；后一种则是暂时性的禁用账户或者某些特定功能，可以通过上传***等来进行解封。Facebook通常只会对账户进行暂时限制，但如果问题严重或者重复犯同样的错误，那账号就可能会被永久停用。那如何避免Facebook禁用或停用呢，环新根据实操经验给大家总结了以下几点：

acebook明确规定，一个人只能有一个Facebook账户。如果你真的需要创建一个重复的帐户，则需要格外谨慎。重复账户不能与原始账户有任何形式的关联，比如，如果填写的***号码或帐户详细信息与原始个人资料相匹配，Facebook将立即阻止。账户创建成功后，要区分对待，不要添加太多的共同朋友或加入或like类似的小组和公共主页。

02不要频繁的更换登录设备

最保守的方法是 一台电脑上登陆一个账号。如果做不到的话，可以一台电脑上登录两个Facebook，用两个不同的浏览器，或者同一个浏览器每次登陆前清除缓存数据。

03不要加大量的陌生人也不要接受大量陌生人的好友请求

如果你把大量的加好友请求发送给与你没有任何联系的人，你会遭到很多人的拒绝，这就相当于在告诉Facebook，你是垃圾邮件制造者。同样的，如果你接受大量的好友请求，Facebook也会怀疑你的行为，可能遭到处罚。

04不要发送消息给陌生人

发送正常信息并不是一种冒犯，但如果发送大量的垃圾邮件，则你的Facebook账户将被暂时封锁或永久封锁。此外，如果收件人将你发送的消息举报给Facebook，Facebool会对其进行审核，然后采取对你的Facebook账户进行适当处罚。所以在联系任何unknow的人时，不要发送垃圾邮件（比如优惠和链接，被视为垃圾邮件），并且如果对方没有回应，千万不要再一次又一次的发送消息了。

Facebook对待Group很认真谨慎。如果你有任何违规或可疑行为，Facebook会禁止你加入、发布、评论或者从Group里加好友。

不要创建太多的Group

不要在任一群组中添加所有朋友 – Facebook允许用户添加小组成员为好友。但是有一定的限制，添加数量过多或频率过高，就会被被阻止添加新成员，在给出提醒后，多次违规可能会被禁用小组功能，或禁用甚至停用账户。

不要发布太多重复内容 – 如果你在太多Group中发布相同的东西，Facebook可能会发现它是垃圾邮件，所以会对你的账号进行某些限制。

不要在Group的post里评论太多 – 避免在不同的Post上评论相同的内容，连续的两个评论间要有至少5分钟的时间间隔。另外，不要每次都添加链接。如果老这样做，Facebook会将您的网站标记为垃圾邮件，并在用户离开Facebook访问您的网站之前显示安全检查。

06控制在Page上（公共主页）的活动来避免Facebook账户被禁用或停用

不要Like太多page – 虽然没有特定的限制，但如果你同时like太多页面，Facebook可能会暂时阻止你浏览新的Page。

不要在评论中发送垃圾邮件 – 就像在Group中一样，要避免在Page发布垃圾评论。例如，在太多评论中分享网站链接，多次重复评论相同内容。

不要创建不必要的Page

不要疯狂地发布内容。建议每周在公共主页上发布两到三次即可，当然，这个主要还是因行业而异。建议大家多尝试下，找出反应最好的发帖频率。不要在用户参与度极低的情况下发表大量帖子，不然很容易被当成垃圾信息制造者受到处分。

【作为Page的所有者，您要避免每次发布相同的内容。另外需要注意的是，Facebook不允许用户在他们的Page上发布版权视频，如果违规，此功能将会被禁用】

不管是在Facebook个人主页或者公共主页上，所发表的内容和图片必须原创。不要抄袭别人的文本、图片、视频或链接。目前很多网上的图片等可能已被标记为垃圾邮件了，那么当你再次使用的时候，你的帖子一开始就被标记投诉了。

在发照片的时候，不要标记太多人，尤其不在照片中的人！否则虽然内容获得了更多曝光但是对别人来说是种垃圾骚扰信息，会被举报封号！

不要在多个页面和帖子上发布相同的URL链接，这很容易被当成垃圾信息，为了避免这种情况，使用短连接（利用。输入账号密码并点击登录。如果看到“Account Disabled（帐户已禁用）”的消息，则说明你的Facebook帐户被锁了。

你需要：输入Facebook账号绑定的电子邮件地址或***号码； 输入在Facebook帐户中使用的名称；上传***照片、驾驶照、护照或选民***、在页面底部的附加信息字段中，可以提供更多信息，例如说明你的帐户被盗用，你的账号对你很重要，等等。完成后，点击Send。当Facebook审查你的FB帐户并发现它被误操作时，就会尽快给你恢复账号。

另外，你最好同时给Facebook团队发送邮件，邮件地址为： info@，。邮件内容就是态度诚恳点，装装可怜，承认自己的错误，表明以后绝对会严格遵守Facebook守则，然后写上你的Facebook账号，你的真实姓名（如果你的Facebook姓名是英文，***是中文，你可以说为了跟外国朋友交流方便，所以用的英文名），并在附件里加上你的***照片。没有回复就多发几次。

本文来自大风号，仅代表大风号自媒体观点。

如果你是一个社交媒体计划应用 的用户，你星期六早上有很大的可能已经乱作一团。已经有很多人报告，这个服务被黑客侵入，就在本文发表几分钟之前，公司官方在一条推特当中确认了这个消息：

尽管调查结果还没有出来，公司对此事说的也不是很多，但其效果已经显而易见。在那些将他们的社交网络账号连接到这个服务的用户的时间线上，出现了相当多的减肥相关的垃圾广告链接，就像你在下图中看到的那样。现在我们还不清楚本次攻击的动机是什么，但是这家公司的首席幸福官（是的，你没看错）卡罗琳（Carolyn Kopprasch）已经表示，看起来不像是每个用户都受到了攻击。

更新：产品团队在他们的博客上发布了 ，仅仅多说了对于所发生事情的一点点细节，可能最重要的是，没有用户的密码或者支付信息或地址被泄露。

对于受影响的产品用户来说，如果他们的 facebook 或者推特账号还没有来得及开始吞吐这些垃圾消息的话，那么他们已经不可能中招了。来自 CEO 乔尔（）的一封推特说，所有的服务在目前已经被临时终止，团队试图寻找错误出在哪里。现在他们的首页已经承认了这个变化：当前用户已经不可能用推特账号登录该网站，相应的 facebook 应用看起来也进入了沙盒模式，所以他们的 API 没有办法到达外界用户。即便如此。在你现在的账户当中，解除对于该软件的授权，也应该是一个不坏的主意。你可以在你的推特账号的 。如果想要在 facebook 解绑，需要到你账号的 。

攻击是从本文发稿之前大概一个小时开始的，可以大致判断导致本事件的真正原因只不过比攻击开始早了一点点。根据该公司的官方推特账号的时间线，从本文发稿前一天晚上开始，有些用户就报告说没有办法访问服务，另外一些用户说在该服务的后台，已经计划要发布的一些社交帖子被消失了。目前我们能掌握的信息就是这些。（编译：书航）