夏天转眼就要到了，又进入短裙盛行露大腿的模式了。然而有些姑娘依旧长袖长裤，这是为什么呢？据小编了解，原因无非有二，有些姑娘是因为肉肉太多，有些姑娘则是因为身上有鸡皮肤。鸡皮肤看起来凹凸不平、摸起来疙疙瘩瘩，毫无手感，严重影响美观，鸡皮肤不去除，哪有勇气穿短裙。那么鸡皮肤应该怎么去除呢？不要着急，接下来小编就教你如何去除鸡皮肤，美美过夏天。&一般来说，鸡皮肤一旦形成，很难根治。因此我们要从预防开始做起，切断一切可能产生鸡皮肤的外在因素。预防鸡皮肤&&注意防晒烈日炎炎，紫外线肆无忌惮的蹂躏着我们的肌肤，如果没有做好防晒工作，导致的结果不仅仅是晒黑那么简单，还有可能引发一系列肌肤问题，鸡皮肤就是其中之一。如何防晒呢？首先防晒产品是不可或缺的，但由于每个人的肤质不同，一定要选择适合自己肤质的防晒产品。其次是做好卸妆工作，防晒产品中的防晒剂不容易被清除，残留在肌肤上会堵塞毛孔，影响肌肤的正常呼吸。最后是要做好修复工作，阳光的照射会带走我们肌肤中的水分，肌肤会变得异常干燥，这时候要大量补水，补水结束以后再做美白修复。小编在这里提醒各位，紫外线每天都陪伴在我们身边，所以防晒霜一年四季都不能少。&预防鸡皮肤 &注意饮食鸡皮肤的形成与营养不良也有一定的关系，维生素A的缺乏就很容易出现鸡皮肤，我们一定要养成良好的饮食习惯。首先要忌口葱、蒜、姜等辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，海鲜也尽量少吃。其次是多吃蔬菜水果，补充维生素A，维生素A含量丰富的食物有菠菜、卷心菜、胡萝卜、西红柿、柿子、猕猴桃等。最后要注意的是吃东西的时候要慢慢吃，不要狼吞虎咽，一日三餐定时定量，不要挑食，不要暴饮暴食。&预防鸡皮肤 &注意休息快节奏的现代生活，人们的生活方式发生了很大变化，晚睡逐渐成为了一种习惯，殊不知这种习惯对肌肤危害巨大。熬夜等于毁容，这句话不是空穴来风，而是有所依据的。晚上11点到凌晨5点是肌肤休息和自我修复的最佳时间，如果这个时候你还在熬夜，内分泌系统会遭到破坏，肌肤状态会变得越来越差，不仅会出现黑眼圈，长期晚睡还有可能会出现鸡皮肤。想要肌肤好，晚睡的习惯一定要改掉。对喜欢深夜追剧的姑娘来说，追剧需谨慎，熬夜有风险。临睡之前喝一杯牛奶，有助于提高睡眠质量，如果没有牛奶可以喝一杯温水，补充肌肤细胞水分，能使你的肌肤变得又白又嫩。&当然，有了鸡皮肤也不是世界末日，不要怨天尤人。生活中有许多小窍门、民间偏方对改善鸡皮肤有很大的帮助，小编在这里就不一一列举了，小编要介绍一种简单有效去除鸡皮肤的方法，那就是使用康御肤精华液，康御肤能够软化角质，疏通毛孔垃圾，直达基底五层，从根源修复受损肌肤，早晚各涂抹一次，能快速有效的去除鸡皮肤。　如何去除鸡皮肤，相信大家已经有所了解了。鸡皮肤好了，才可以穿短裙，所以赶快行动吧，按照小编的方法，让你轻松去除鸡皮肤，美美过夏天。
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分析的很有道理
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&&Ctrl + Enter 快速发布每个人都想有光滑细嫩的皮肤，但是很多朋友不能如意，鸡皮肤困扰着很多朋友，这是一种皮肤病，属于角质化异常的疾病，有很多朋友会认为这是粉刺、青春痘或者皮肤没有清洁干净的原因，这种现象一般在臀部、背部及脸颊比较明显，其实鸡皮肤是可以去除的，很多朋友不了解去除方法，那么鸡皮肤怎么消除，如何去除鸡皮肤？真多这一问题，小编今天为大家详细的讲解一下。
步骤/方法：
1鸡皮肤的主要症状就是毛孔的颜色比较深，颗粒比较粗糙，和鸡皮疙瘩非常相似，皮肤颜色主要以暗红或褐色为主，想要治疗这种疾病，首先要溶解角质，洗澡的时候可以使用磨砂膏，定时去角质。
2鸡皮肤的朋友洗澡的时候，水温不能太高，即使在冬季也不能太高，用四十度的水温洗澡比较好，鸡皮肤朋友要勤洗澡，但是也不用天天都洗，每隔两三天洗一次就可以，要注意补充皮肤的水分。
3鸡皮肤的朋友要注意保养皮肤，除了要用去角质的护肤品以外，洗完澡以后还要用身体乳液保养，不能让皮肤缺油，如果鸡皮肤比较严重，在保养的同时要注意治疗，患者可以选择含水杨酸的产品来治疗。
注意事项：
鸡皮肤的治疗不是一朝一夕的事情，患者要有足够的耐心，治疗这一疾病，去角质是非常重要的，但是不要过于频繁，洗澡的时候也不要用力的搓澡。
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咨询实录推荐鸡皮疙瘩怎么去除 鸡皮肤怎么改善？看看你就知道了！－财经频道-齐鲁晚报网
鸡皮疙瘩怎么去除 鸡皮肤怎么改善？看看你就知道了！
核心提示：
说到白瓷，大家都会想到那雪白而光滑细致的皮肤，这也是所有爱美的女孩想要的皮肤。但是，现在普遍存在着一种称为“鸡皮肤”的鸡皮疙瘩皮肤让许多爱美女性离瓷肤还有一段距离。
说到白瓷，大家都会想到那雪白而光滑细致的皮肤，这也是所有爱美的女孩想要的皮肤。但是，现在普遍存在着一种称为&鸡皮肤&的鸡皮疙瘩皮肤让许多爱美女性离瓷肤还有一段距离。
在炎热的夏季，露胳膊露腿不仅能感受到清凉，更能充分展现女性的魅力。这也让鸡皮肤朋友们望而却步，下面就为大家讲一下鸡皮肤朋友们最关心的问题鸡皮肤能根治吗&鸡皮肤怎么变光滑?
鸡皮肤能根治吗&鸡皮肤怎么变光滑&&&了解鸡皮肤
患&鸡皮肤&的人很多，只是大部分的人都只有一丁点而已，不易被发现。&鸡皮肤&的形成原因大多数是因为皮肤毛囊口角质化，脂肪代谢。这种症状有时候会引起瘙痒，少数人会出现毛囊脓疱，甚至演变成局部皮肤的溃烂，所以我们千万不能轻视&鸡皮肤&。
鸡皮肤能根治吗&鸡皮肤怎么变光滑&&&选对方法很重要
鸡皮肤本身不是什么大病，主要是由于汗毛包在皮下排不出引起的。目前一些纯草本的化妆品对于去除鸡皮肤能达到比较好的效果。比如说目前天猫义恩堂旗舰店热销的义恩堂毛周修复霜，它是中医大学教授专门针对鸡皮肤研制的中药植物草本乳膏。义恩堂毛周修复霜含有&金黄洋甘菊&、&金盏花&、&番石榴果提取物&、&月见草&等几十种名贵中药草本植物，有滋润肌肤、去除疙瘩、疏通毛孔、修复毛囊、淡化色素的功效。
医学调查发现80%的人都有鸡皮肤，鸡皮肤本身不是什么大病，千万不要盲目乱用药，避免引起不必要的副作用和危害。
效果对比图
义恩堂（复制，天猫搜索即可）
鸡皮肤能根治吗&鸡皮肤怎么变光滑&日常护理
假如我们所摄取的水分不足，身体就会从身体细胞逐渐消耗体液，使得身体细胞发生脱水现象。脱水的皮肤显得干燥、起皱。解决的方法很简单，每天喝8-10大杯水。
2.以内养外
美从吃喝而来，皮肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋长。细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，都能使皮肤处于高峰状态。研究表明，低脂饮食能降低皮肤的发病率。此外，蛋白质摄取选择水产品比较好。&
适当的运动能够缓解压力，而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。一张饱受压力、前额带着忧虑纹路的20岁面孔，看起来比一张宽心而健康的40岁面孔更老。
4.保持正常的体重&
一会儿减肥，一会儿增胖，体重这样持续变换不断，会剥夺皮肤的弹性，结果造成松弛下垂的皮肤。
5.温柔对待肌肤&
不要用力揪脸部，用棉球或柔软的毛巾轻柔地将脸部洗净，然后轻轻拍干。颗粒状的洁肤剂对很多人来说往往过于粗糙，尽量少用这种洁肤剂。皮肤干燥的人根本不要使用磨砂膏状的洁肤剂。
有鸡皮肤的朋友都会有这样的经验：鸡皮肤的位置会感到瘙痒，特别是气温变化的时候，或者是春夏干燥的季节。所以很多人都会习惯性的挠一挠。但是这样一来，一旦抓伤，就会引起皮炎、囊肿等问题，更有甚者，还会产生鱼鳞病等严重的皮肤病。因此，遇到瘙痒的时候一定要注意不要去抓、去抠。
朋友们一定要注意：使用正确的方式去去除鸡皮肤。专家推荐温和去角质的同时配合涂抹义恩堂毛周修复霜,更加快速解决鸡皮肤！
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责任编辑：狄克红
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