长痘不能吃什么 长痘别碰六种食物
本文导读：长痘不能吃什么？脸上冒痘时，人们都会各种方法来祛痘，但是却忽视了饮食，长痘有六种食物不能吃。
&　　1、高糖类
　　冰淇淋，甜点，糖果等等这些含糖量高的食物，是很多MMGG的最爱，但是这些糖量高的食物火气很大，食用过多就会引起痘痘的生长！建议少食用含糖量高的食物！
　　2、刺激性食物
　　脸上、身上突然长痘痘很大的程度上，是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的，在生活中刺激性食物到处都有，想葱，姜，蒜，辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调，为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。
　　3、烟酒类食物
　　烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素，而且长期吸烟喝酒，易造***体内部***的排毒能力下降，导致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤，建议有吸烟喝酒的爱美人士尽量戒了吧！
　　4、高油脂食物
　　很多人都喜欢油条，煎包，薯条等等这一类高油脂食物，这类高油脂食物含有极高的热量，特别是对于易长痘痘的爱美人士来说，此类食物是大忌，这类食物易给人体带来负担，由于油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘！
　　5、黑色的食物
　　黑色的食物多多少少都含有相应的黑色素，为此在痘痘快要好的时候最好不要使用这类食物，例如酱油，黑豆，醋之类的食物，易造成黑色素沉淀，在痘痘即将告别之际，给你留下同样恼人的痘疤！为此，建议长痘痘的爱美人士在痘痘快要好的时候，尽量不要使用这类食物！
　　6、精细的食物
　　现在的工业越来越发达，各种各样的食物都变得越来越精细，很多人都不喜欢吃粗纤维的食物，而选择使用经过精细加工的，这些精细的食品虽然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建议多使用些粗粮，促进肠胃蠕动，促进人体排毒！
（责任编辑：林小萍）
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长痘痘不能吃什么
长痘痘不能吃什么？痘痘成长期暂时不要吃辣椒，海鲜补品等，那样会促使痘痘更加泛滥。还要少吃鸡蛋白、竹笋、虾皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。多摄取维生素含量多的蔬菜，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯。家庭医生在线频道为广大网友提供长痘痘不能吃什么最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下长痘痘不能吃什么,请关注家庭医生在线。
美眉们，如果脸上长痘痘在饮食上面一定要注意，不然会越来越严重，那么，你知道长痘痘了不能吃什么?下面我们为大家介绍下长痘痘不能吃什么? 刺激性食物 脸上、身上突然长痘痘很大的程度上，是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的，在生活中刺激性食物到处都有，葱，姜，蒜，辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调，为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。 烟酒类食物 烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素，而且长期吸烟喝酒，易造……
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长痘痘不能吃什么相关问题
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A：您好，痘痘一般是由于内分泌失调造成体内毒素无法排除造成，建议平时不要吃辛辣油腻刺激类的食物，多吃水果青菜，不要吃易于上火的食物，保持大便通畅，可以服用……
A：您好，痘痘一般是由于内分泌失调造成体内毒素无法排除造成，建议平时不要吃辛辣油腻刺激类的食物，多吃水果青菜，不要吃易于上火的食物，保持大便通畅，可以服用……
A：痤疮，寻常痤疮毛囊、皮脂腺的慢性炎症。发病与雄性激素分泌、毛囊口栓塞、皮脂分泌过多及细菌感染有关。目前治疗痤疮最有效的方法是口服维胺酯胶囊六到八周，可……
A：你好，根据你的叙述可能是痤疮跟痤疮丙酸杆菌感染和皮脂腺分泌旺盛等因素有关，禁辛辣食物，能吃唛头，可以口服维甲酸类药物及外用抗生素软膏如百多邦软膏。
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擅长：擅长多种内科疾病的诊治，对中西医结合治疗内科急危重症……
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