中医治疗高血脂的三款食疗方
本文导读：高血脂症一般表现不是很明显。绝大多数的高脂血症自己没有感觉，大多是在检查身体时，或者做其他疾病检查时被发现的。那中医如何治疗高血脂呢？
高血脂介绍
由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于…
　　血脂增高是很多人，特别是会面临的问题，它不仅会严重影响到患者的身体，并且高血脂还有可能与的发病有关。那么我们应该如何有效的降低血脂呢？中医中有很多缓解高血脂的方法，下面小编就为大家介绍三则食疗方吧！
　　1、决明子菊花粥
　　原料：决明子15克，白菊花10克，粳米100克，冰糖适量。
　　用法：先将决明子放入锅内，炒到微有香气时取出，待冷却后，与白菊花同煮，取汁去渣，然后放入洗干净的粳米，煮粥。粥快煮好时，加入冰糖，煮沸即可食用。每日食用1次，5～7次为1疗程。
　　功能：降血脂，降血压，适用于高脂血症、高血压、动脉硬化患者。
　　2、枸杞槐花茶
　　原料：枸杞子20克，槐花15克。
　　用法：将二者混合均匀后，分3～5次放入杯中，用沸水冲沏，代茶饮用，每日1剂。
　　功能：清热泻火，益肝补肾，主治阴虚阳亢、肝肾阴亏型高脂血症。
　　3、山楂首乌汤
　　原料：山楂30克，何首乌18克，泽泻12克。
　　用法：每日1剂，水煎两次，早晚分服。
　　功能：软化血管，降血脂。
　　的五种前期
　　1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。
　　2、腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
　　3、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡***的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出，严重时布满整个眼睑。
　　4、看东西一阵阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
　　5、短时间内在面部、手部出现较多黑斑（斑块较老年斑略大，颜色较深）。记忆力及反应力明显减退。
（责任编辑：彭志兴）
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一周热文排行得了高血脂怎么办 高血脂食疗方法_新浪新闻
得了高血脂怎么办 高血脂食疗方法
　　这几天不知道为什么很不舒服，不知道是不是和高血脂有关。我有高血脂已经两年了，一直都是吃降脂药，也没发生什么事。怎么最近感觉没有力气，全身酸软无力，情绪也很焦躁，而我并没有干什么重活啊。而且我发现手脚出现了轻微水肿，这和高血脂有关吗？得了高血脂怎么办？吃药吃烦了，想试试高血脂食疗方法，高血脂吃什么好？
　　你好！你的这种情况很有可能是高血脂导致的，另外也有可能与药物的副作用有关。首先对于你这样的情形，建议尽早去医院做个检查，以防是高血脂出现恶化。如果是药物出现副作用，要求医生帮忙换药。总之，对于高血脂期间出现的异常症状，需要引起警惕，忽视不得，以免错过治疗的最佳时间。
　　得了高血脂怎么办？在饮食和生活习惯方面，需要及时做出改变，养成科学的饮食和生活习惯。饮食方面：对于能够引起血脂升高的食物，坚决不吃。如高脂肪、高胆固醇、高油脂食物，尤其是动物的内脏，是决不能食用的。高血脂的饮食应以清淡为主，多吃一些利于降血脂的蔬菜和水果。在生活方面，不抽烟喝酒，平时多些运动，早上吃早餐，饭后散步等。运动能够帮助消耗体内多余的脂肪，对高血脂的治疗有着很好的辅助效果。
　　高血脂食疗方法，简单的说就是吃一些有利于降血脂的食物。高血脂患者有着自己的饮食原则：忌食高脂肪、高胆固醇、甘油三酯食物，戒烟戒酒，多吃瓜果青蔬等。生活中有很多食物能够帮助降血脂，诸如芹菜不能降血压，还有一定的降脂效果；燕麦能够降低血浆胆固醇浓度；牛奶能够吸收胆固醇等等。
　　治疗高血脂，建议你可以试试汉方圣宝双欣茶/sxc.html这是一款调理高血压、高血脂的茶，我爷爷以前有高血压、高血脂，就是在喝了它之后才好的，这些年来血压、血脂一直很平稳，人也是分精神。想来，效果还是不错的。当初是小叔买给他的，直接在网上订购的，你可以去看看，希望对你有帮助。
　　推荐阅读： 血压高的原因 血压高的人吃什么好　　（原标题：得了高血脂怎么办 高血脂食疗方法）
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