淘米水中含有蛋白质和维生素、淀粉、维生素等,营...

1、食物在白纸上擦一擦,压一压,会留有油迹,说明该食物含有较多的( )。*

2、下列食物必须烧熟了吃的是( )。*

3、下列食物中,含维生素比较丰富的是( )。*

4 鱼、肉、蛋、奶豆类食物所含有的主要营养成分是( )。*

5、下列食物中含有丰富糖类的是( )。*

6、下列信息一般不能在食品包装上获取的是( )。*

7、许多蔬菜中含有丰富的( )。*

8、瘦肉中含有丰富的( )。*

9、蔬菜、水果类食物所含有的主要营养成分是( )。*

10、下列食物中含有丰富蛋白质的是( )*

11、下列食物中,含有丰富的我们长身体材料的食物是( )。*

12、( )是人体能量的主要来源。*

13、把一种食物放在火上烧,如果闻到一种烧焦头发或烧焦鸡毛的味道,说明这种食物里面含有( )。*

14、谷类、薯类食物所含有的主要营养成分是( )。*

15、油脂类食物所含有的主要营养成分是( )。*

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养生之道网导读:发酵的淘米水洗头发好吗?洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食有帮助。那发酵的淘米水洗头发好吗?下面小编告诉你。

发酵的淘米水洗头发好吗

1、淘米水洗头发好。用淘米水洗头发是傣族民间头发的一个验方,傣族姑娘洗头发从来不用洗发水,而是用糯米的淘米水,且要发酵。主要原因是新鲜的淘米水是偏碱性的,而发酵过的淘米水是偏酸性的,我们的头皮环境适宜于偏酸性。她们洗发时还用名为“埋码”的叶子,其有一股特别的清香。淘米水的营养大概为:白米中“水溶性”及“矿物质”,会留在淘米水中,其中以维生素B群的含量较为丰富,B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑***素;米的外皮含有较丰富的蛋白质和氨基酸,淘米水用发酵的方法处理又会使蛋白质***为氨基酸,所以营养还是蛮丰富的。

2、淘米水中有很多的小颗粒,而这些小颗粒能够吸附脏东西,所以特别能去污。这样改变头皮环境促使,而其中B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑***素,还能够帮助头发变黑了。方法:将淘米水放在一个有盖子的瓶子里,每天将淘米水倒在瓶子里,每次倒淘米水之前把上面的清水倒掉一些使浓度增加,在倒入当天新鲜的淘米水,然后第二天也是把当天在上面的清水倒掉加上当天的淘米水,如此反复5天后你会发现已经变的非常浓郁,而且已经发酵了。这样时候就是可以洗头的时候了。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分,可以***脸上的油污,淡化色素和防止出现等。长期坚持用淘米水、洗手,会使变得光滑、有弹性。新鲜的淘米水洗头是可以的,女性朋友们可以试一试,效果非常不错。

1、用淘米水,不仅能去污,还可使皮肤滋润光滑。

2、用淘米水刷洗碗碟,不仅去污力强,还不含化学物质,胜过洗洁剂。

3、新沙锅在使用前,先用淘米水刷洗几遍,再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理,沙锅就不会漏水了。

4、案板用久了,会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间,再用盐擦洗,腥臭味即可消除。

5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具,浸入比较浓的淘米水中,可以防止生锈。如果已经生锈,可先在水中浸泡数小时,这样容易擦去锈斑。

6、带有腥味的菜,放入加盐的淘米水中搓洗,再用清水冲净,可去除腥味。

7、从市场上买回的肉,有时会沾上灰土,用自来水很难洗净,如果用热淘米水洗两遍,脏物很容易清除。

8、刚油漆好的家具,有一股难闻的油漆味,用软布蘸淘米水反复擦拭,可除掉油漆味。

9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后,再用肥皂清洗,能使洁白一新。

10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等,会有,并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟,就会变得又白又软。

1、用淘米水洗头。每天煮饭时会产生淘米水,看要切记,要用第二边淘米水,因为第一遍水太脏,第三边水的营养成分全没了,所以最好用第二编淘米水。

2、将淘米水留下,装在一个容器内放上二天,让它自然发酵,然后用来洗头,三天洗一次,不出三个月,你的头发就会变粗、变黑。

3、发酵后的淘米水会有一种馊味,不用管它,坚持洗,洗完后用清水冲洗即可。注意,用淘米水的时候,不能使用等。

  蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成。中国大部分地区均有生产。以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳。

  蜂蜜的营养成分有哪些:水分 糖类 蛋白质 维生素 矿物质

  蜂蜜的成分比较复杂,到目前为止,在蜂蜜中已鉴定出180多种物质。

  主要是指蜂蜜中的自然水分,即蜜蜂在酿蜜时保留在蜂蜜中的水分。水分含量的高低标志着蜂蜜的成熟程度。成熟的蜂蜜含水量在18%一下,一般不能超过22%。含水量在22%以上的蜂蜜,容易发酵变质,不宜久贮。

  总含糖量达75%以上,占干物质的95%-99%,蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖,一般葡萄糖占总糖分的40%以上,果糖占47%以上,蔗糖占4%左右。此外,还含有麦芽糖、曲二糖、海藻糖、松三糖等。蜂蜜是糖的接近饱和的水溶液,其比热甚高。据测定,1千克蜂蜜可产热13733千焦,比牛奶高5倍。蜂蜜中的单糖可直接被人体吸收,是营养学家公认的最佳能源食物。

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责任编辑:作者:刘sir

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参考资料

 

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