广西巴马坡月村百魔洞旅游
喀斯特森林树种的根系极为发达，而且有很强的穿透力。它没有密集的细根，根系形态和发育完全根据岩石、缝隙、地表泥土、枯枝落叶的情况而定。洞的均匀高度为80米，宽70米，主游路程4000多米，盘阳河从百魔洞下流过。南、北洞间，是个桶形的通天洞，洞附近峭壁垂直，高达百米，洞边有曲折小路可攀援而上。有的树从整块岩石上挺秀而起，树干与岩石的结合天衣无缝，似乎树干就是岩石的延伸;有的在岩石上织成根系，把岩石完全包裹起来;有的根从几十米高的陡岩上吊挂下来，再钻进岩缝。其中最为壮观的是大殿堂内，几十个70~80米高、3~5米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群，挺秀高耸，宏伟壮丽，让人赞叹不已。在巴马至凤山二级公路边，距县城30千米。
百魔洞位于广西河池市巴马县甲篆乡坡月村西侧，是最为宏伟壮观的石灰岩溶洞。
长寿圣水
洞中有天窗。喀斯特意形的山泉水，保持着特有的清澈。
此洞分为4个大殿堂，灿烂瑰丽，多姿多彩，让人看了留连忘返。
喀斯特树
百魔洞巴马的长寿白叟绝大多数都饮用这里的山泉水。洞前盘阳河源头绿水莹莹，洞中天坑百草园郁郁葱葱，底层有暗河涌动;洞内所有均为几亿年岩溶发育的结晶，堪称“大天然艺术之宫”。洞底生长着各类中草药材，天窗崖上世代栖身着高山土瑶，有曲折小路可攀沿而上，百魔洞恰是瑶寨的独一出寨通道。树木的根系就长在大家看得到的石沟石缝中，树根穿石而过，形成了树包石的独特景观。
百魔洞的独到之处还在于它的钟乳石高大气派;据丈量，最高的石笋为39米、直径为10米。这里的水源完全符合原生态健康水源的要求，源水接近零污染，通过检修，源水不含有机物、重金属、放射元素、微生物等污染;水中PH值7.38-7.53，属于微碱性，接近人体血液PH值。加上洞中雾气缭绕，变幻无限，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。
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巴马坡月百魔洞
相关景点“百魔洞”名字听着有点儿恐怖，但来巴马，不游这里实在是遗憾。这里有天然大氧吧，这里是“养生之源”。百魔洞的“百魔”是壮语的口语，其实是“泉口”的意思。 迎宾石：这些巨大的钟乳石塔，是经过几亿年岩溶发育的结晶，其中最大的石笋需十人方能合围。
& 溶洞外的“迎宾树”
& 心形天坑洞口
&好似孔雀开屏
& 百魔洞是典型的喀斯特溶洞，它包容了一切溶洞的特质：钟乳石或悬在顶部或拔地而起，有形态各异的动物、人形。这些岩石在灯光下闪烁着迷人的光彩。&
&在这洞中，你可以任意发挥，自由想像，你说它像什么，那么它就像什么咯。
&如同五彩斑斓的海底世界
&你不得不惊叹于大自然的鬼斧神工
& 巴马水晶宫洞穴母岩形成于约两亿八千年前的海底，洞内的钟乳石也是经历十几万年形成的。门票180元，持证半价。可参加当地的一日游，门票和车费均有优惠。水晶宫好歹也是4A级景区，但门口破破烂烂的，让人感觉与180元的高门票价位不符！&&
免费导游讲解，尽管导游再三强调不要用手触摸这些钟乳石，摸了它会变黑，但是仍看到有很多游客们忍不住伸手触及……&
飞流直下三千尺
洞内凉爽宜人，很庆幸我穿了件长袖，既防晒，又防寒。&
五位阿姨来自广州的一日游团友，在说“好靓啊”，我却说“好冷啊”！哈哈&
五光十色，栩栩如生
&如片片飞雪
巴马有两个大自然形成的字，这是距水晶宫2公里处的“命河”。像一个草书的“命”字，仿佛在告诉我：遇见你，是我命中注定的。 可惜今年雨水大，都被淹了，看得不是太清楚啦。& &
& 网上找了张清晰版的“命河”图
舌尖上的巴马
巴马有三宝：火麻汤、香猪、油鱼。
火麻是巴马人长期食用得以长寿的重要原因之一，火麻仁可将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外，既能排毒减肥，又可养阴滋补肾肝。长期食用，不仅对慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等有显著疗效，还有养心益血、延年益寿之功。火麻仁可榨成火麻油，被寿乡人们称为“长寿油”。
这个火麻汤看上去有点儿……但入口却是味道清新，鲜美。其实个人觉得，巴马人之所以长寿，一是环境好，好山好水又宜居；二是心态好，与世无争，清心寡欲；三是吃得清淡，他们三餐以火麻、玉米糊糊为主，是世界公认的健康食品；四是多运动，锻炼身体，身体强健了才可以更长寿。
巴马香猪，来源于土猪，传说它系野猪驯化而成，群众称之为“冬瓜猪”、“芭蕉猪”或“两头乌”。因其骨细皮酥，肉质细嫩，外地人食之甚感鲜香，逐传名为“香猪”，
巴马香猪，蘸白砂糖食用。肥而不腻，瘦而不柴，皮薄肉细，香酥可口，回味无穷。
巴马油鱼我也有吃，不过没来得及拍照哈。巴马油鱼是产自盘阳河里的一种鱼，煎鱼的时候不用放油，它自己会释放油脂出来，肉质细嫩绵软鲜美。巴马油鱼被称为寿乡水下人参。到巴马游玩，能吃到当地的油鱼，是一种荣幸。巴马油鱼仅产于巴马盘阳河一段10多公里的河段，因味道香嫩甘美而身价颇高。但是有钱就能吃到巴马油鱼吗？不一定。因为这段河流里的巴马油鱼日捕获量比较少。 煎油鱼不用油 。《巴马县志》对巴马油鱼没有记载，但民间认为，巴马油鱼在当地已有很久的历史，是巴马盘阳河里的特殊鱼种。巴马油鱼，学名叫巴马穗唇?，生活在巴马瑶族自治县甲篆乡坡月村百魔洞到巴马镇练乡村这一段10多公里的盘阳河流里。巴马油鱼肉味鲜美，富含不饱和脂肪酸和人体必需的氨基酸，营养价值较高。（摘自百度）
在县城用餐后，还去游览了赐福湖长寿岛，一个2012年4月份刚刚落成的小岛，需要乘游船登岛，船程约1小时，岛上的建筑刚刚落成，有些工程尚在收尾，树木也是新栽的，烈日炎炎下游览，有些辛苦。岛上建有一个中华五千年养生文化长廊，既有小型文化广场，又可品尝五谷杂粮；既有演出舞台，又有百岁老人……推荐大家晚上来哦，据说有“梦巴马”实景演出，夜晚的湖边也会凉爽很多。
静谧的夜，湖畔。
看鱼儿在水里游，
听虫儿在丛中唱，
赏繁星观斗月。
就这样，放空心灵，放空自己……
此时，若有你陪伴，即是完美。
赐福湖是盘阳河的下游，这里的水依然碧绿，可上游还是“黄河”水。。。直到我离开，都再未见到碧波荡漾！小遗憾！也许，等水绿或水蓝的时候，我会再回来！等我！&
风秀、谷幽、气香、水甘是对巴马绿色大自然恰到好处的概括。特别是这里的空气十分的清新，被誉为天然氧吧，世外桃源。巴马，是一个需要你静静的沉淀下来，才能欣赏和体会到她的美的地方。现在的年轻人太浮躁，恐怕很难体会到。也难怪，来这里的，都是上了年纪的或者是来疗养、治病的，当然除了来做事业的，否则鲜有年轻人出现的。但是这里也是做为孝顺儿女带父母来旅游度假的最好地方。2010年春节前来广西考察的温总理都对这里赞叹不已，提笔在广西巴马赋联：“山青水秀生态美，人杰地灵气象新”。
总理来过了，我一个小女子也来过了，那么你呢？
发2个传送门，方便大家更加全面的了解长寿之乡--巴马
&交通：北京出发：直飞南宁，飞行时间约3个半小时，然后可乘坐机场大巴1号线（20元）到民航大厦，也就是火车站附近，车程约40分钟，然后到安吉、北大、琅东等客运站，乘坐到巴马的班车，约4小时到达巴马县城。推荐到北大客运站乘坐，这里到巴马的车比较多。大约45分钟-1小时一班。民航大厦打车到北大客运站，一般10元可到。也可从机场打车到北大客运站，时间大概为50分钟左右，打车费用为100-120元左右如果人多，可以包一辆巴马当地的面包车（可坐6人），到机场接并直接送至巴马，具体费用可以联系下我参加一日游的那位司机。北大站到巴马 车费为117元。如果不打算在县城停留，那么建议您买到凤山的车票，记得在坡月村下车就行了。广西北海出发：每天上午9:55南珠汽车站一班到巴马的班车，大约13:10到达南宁琅东客运站，落客后继续开往巴马，约17时到达巴马，票价为170元。每天上午约9：50，南珠汽车站一班到凤山的班车。
建议坐到凤山的这班，可以直达坡月村，不需要坐到巴马再换公交到坡月，方便省时又省力。因为我这次没经验，所以是买到巴马的，可怜。
广西南宁自驾游（以南宁火车站出发为例）：
南宁火车站-往安吉大道方向-G75兰海高速（南都高速）-南宁绕城高速-G80广昆高速（南百高速）-G323国道-S208省道-S208百雄山二号隧道-S208百雄山一号隧道-S208省道-坡月村。约300公里，约4小时到达。
另：感谢蜂友“之妮”提供的另外一条广西线路：走，从东巴凤纪念标志转东兰--县城--坡月村。
广州出发：飞机：广州直飞百色，飞行时间约1小时，从百色至巴马，约1-1.5小时。深圳出发（摘自网络）：& & 1、平时建议走南面的沿海高速：广深高速--虎门--江鹤高速--广湛高速--遂溪--渝湛高速--南宁。深圳-共和收费站(110元)-广东与广西交界(187元)-南宁(75元)-河池地区马山出口(50元)。深圳到南宁800公里，南宁到马山100公里。马山下高速左转，走大化县，再到巴马县，南宁到巴马这一段要4小时。 全程1045公里。 2、节假日堵车建议走肇庆、云浮：荷坳-广氮收费站(94元)-沙贝(15元)-广佛(25元)-三水大桥(10元)-广肇高速(15元)-云浮(30元)，云浮下高速，等级公路收费两次17元，在广西省界上高速-南宁(145元)-南百高速田阳出口(90元)，田阳下高速，75公里等级公路(7元)到巴马县城，28公里到坡月村。南宁经百色的田阳到坡月3.5小时，比经马山、河池的大化到坡月省了半小时，但绕远几十公里。 飞机：深圳到南宁，飞行时间约1小时，转车到巴马3.5小时
每15-20分钟一班公交车从巴马至坡月村，及不定时面包车来往巴马至坡月。公交车票价4元巴马汽车站对面乘坐，自动投币，请备好零钱哦。
在坡月下车后，过个桥，往山的方向走，就到碧坡苑咯。
&&&&&&& 丰俭由己。碧坡苑大酒店试营业期间160元的价位，性价比蛮高的了，他们还有针对长住客户的优惠价格，产权式酒店公寓，喜欢这里，还可以买下来哦。北京、上海等大城市的人对住宿要求还是比较高的，所以推荐入住。坡月离集市近，采购生活用品等都很方便，距百魔洞2公里，每天徒步往返也是锻炼。
&&&&&&& 碧坡苑设有中餐厅，既可点餐，又可购买餐券，一日三餐为40元。如果是农家乐，有些提供电磁炉，可以自己做饭，也可以每天加收一定金额，包含三餐。“巴马三宝”：火麻汤、油鱼、香猪，一定要尝尝哦。我都吃过啦，没有留下遗憾，哈哈！
&&&&&&& 建议报当地一日游团，门票都有优惠，还解决了交通问题，比自助游方便很多。这里毕竟是山区，交通还是不太方便的。如果入住碧坡苑，那么前台都是可以帮你联系一日游的。
&&&&&&& 百魔洞、水晶宫，很想去位于凤山县境内的三门海，很遗憾，雨季，水大，淹掉了。。。只好下次再去了。据说百鸟岩也不错，此次也未能成行，留些遗憾给自己，找一个再来的理由。
&&&&&&& 离开的时候，我在很认真的思考，旅行的意义。也许，旅行就是从自己活腻的地方，到别人活腻的地方去；也许，旅行就是像安东尼说的：“因为有些人、有些事、有些地方，一旦离开，就再也回不去了，或者应该说，总觉得，自己回不去了……于是我们不断地离开，去旅行……”
&&&&&&& 再见，巴马！再见，碧坡苑！我一定还会再去看你们！
请珍惜别人的劳动成果，转载请注明出处（新浪微博联系本人）！谢谢！一旦发现据为己有者，必投诉到底！
回复长发飘飘28的图片：果然福地啊
回复知向谁边的引文：是啊！运气好！
飘飘，能提供一下碧坡苑的***吗？想订房。
回复唔西?迪西的引文：感谢回复！碧坡苑大酒店，当时尚未正式开业哦。因为我是他们客户带过去的，估计又看我一个人可怜，就让我住了，嘻嘻。 &
回复的引文：谢谢支持！
好喜欢，很仔细地看了一遍又一遍，好向往。非常感谢您写的这个。。。。
回复季思的引文：额，您太客气了！ 喜欢就快快出发吧！
回复的引文：
&我去过那里，但是如此详实、如此丰富的巴马介绍攻略我写不出来。
回复老驴看唱本的引文：谢谢老驴的高度评价～
图文并茂，收藏了！
回复万水千山：谢谢哈～
神仙境界哦！
回复许仙的引文：原生态的地方，确实环境、空气比北京好太多啦！
回复长发飘飘28的图片：喜欢
回复梅四蟒的引文：谢谢关注～
长发飘飘28,帖子写的真好，保存再加保存了，认识一下哈，刚已经秋秋加你的
回复忠忠哥的引文：好三，忠忠哥，关于巴马的问题，随时问我，虽然我不一定能全部解答，但我可以帮你问在巴马的人！哈哈！
巴马养生好地方
感谢美女分享，期待你再来喔！ &
最近打算去，学习了，谢谢楼主
回复巴马碧坡苑大酒店：一定一定，有机会一定会再去！必须再住碧坡苑哈！
怎么不发柳州到巴马的路线啊?怎么走啊?高速已经通了啊.
回复青草游侠的引文：您是柳州哪里出发？ G72泉南高速（南桂高速）----G7201南宁绕城高速----G80广昆高速（南百高速）----G323国道----S208省道----S208百雄山二号隧道----S208省道----S208百雄山一号隧道----S208省道----坡月村----碧坡苑
回复长发飘飘28：柳州柳州市啊。。。不是已经修好了柳州-宜州-河池的高速了吗，可是在哪个出口下，怎么走，有资料吗
回复青草游侠的引文：上面回复了
回复长发飘飘28：z 我晕到，往南宁走远了很多，现在柳州-河池高速修好了，往河池-东兰近了几百公里啊。。。 汗
回复青草游侠的引文：那就不清楚了，这个是导航上给出的路线！请您问度娘吧
! 有碧坡苑大酒店的联系***吗?
果然养生！不错！
回复brook_liu的引文：想念那里的空气、水、磁场
不错，拍的漂亮，写的详细，正需要
&不错，来广西6年了，去过一次，为了骑车。。。这次为了带父母去旅游下，看上去不错哈~~~
回复闷离合的引文：很荣幸，能帮到您 :)
顶你一下，但怎么没有详细介绍那里的温泉？请问碧波苑有没有联系***？那里的产权式酒店多少钱一套？
&长寿的人首先要心地好。
顶！喜欢你说的旅行的意义！
回复蓝宝坚尼的引文：女人的心地决定她的年龄，这是上帝对善良女孩最好的回馈。
回复长发飘飘28的图片：&2011年元旦的时候，我去过，那个地方的确非常不错！！我去了就不想走了。。。。呵呵
回复朱氏辣椒酱的引文：来过，便不曾离开。
回复长发飘飘28的引文：啊。。。。这么幸福！！这么厉害！！&你一直在那里啊：）&
回复朱氏辣椒酱的引文：没有啊，6月份来过。 我是说你，来过，便不曾离开。你不是说来了就不想走了吗，哈哈！
回复长发飘飘28的引文：呵呵，是不想走。。。可是木有办法，呆了两天就走了。。。55&
回复朱氏辣椒酱：找个机会再来，长住！舒服~ 亲眼所见，一位满头银发的老伯，住了2个月后，长出许多黑发，我说他 返老还童了 一位有点谢顶的中年男人，2个月后，也长出了新头发。 很多糖尿病 高血压患者都有神奇的效果。。。 &
