老胃病吃什么好 这四款食物的养胃作用非常明显
　　胃病不是一天两天形成的，所以治疗起来也不是一朝一夕的事。那么在找对治疗方法的同时老胃病吃什么好呢?老胃病的治疗原则又是什么呢?我们不妨来了解一下。　　患上胃病不重视治疗，不注意养胃护胃，久而久之就变成我们所说的“老胃病”了。老胃病患者除了要了解吃什么好之外，应该在医生的指导下科学治疗，才能促进病情早日康复。老王患上胃病有十年之久了，这十年里，他也尝试过很多治疗方法，胃药就换了十来种，食疗养胃的方法也学了不少，但是病情始终反反复复的。老王经常会想，难道胃病就这么难治吗?　　今年年初的时候，他认识了现在的主治医生，经过科学治疗病情得到了有效控制。老胃病患者吃什么药好?医生向他推荐的是华润三九制药生产的专门针对老胃病的养胃舒颗粒，有滋阴养胃的作用。最主要的是养胃舒颗粒的主要成分都是中药材，所以医生告诉他可以放心服用。　　备受老胃病折磨有十年之久了，所以老王对此是深恶痛绝，决心要按照医嘱坚持治疗，按时服用养胃舒颗粒。老胃病患者吃什么药好?老王在服药第五天时，感觉过去的那种隐隐作痛的难受感减轻了不少，他欣喜的告诉家人，这一次他可以告别老胃病困扰了。按照医嘱，他又巩固治疗了四个疗程，过去的那些老胃病不适感很快都消失了。　　老胃病吃什么好?除了药物治疗之外，医生还建议老王在平时一定要多吃以下四种养胃食物，可以促进病情康复和起到养胃护胃的作用：　　1、小米。小米是大家最熟知的养胃食物之一，含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥馒头养胃效果更佳。老胃病吃什么好?小米是很好的养胃食物。　　2、面条。吃面条养胃，这是毋庸置疑的，而且很多面食都有养胃的作用，比如馒头。面条性温，比较软易消化，且一般呈碱性，吃面条不会产生太多的胃酸，也容易消化，对肠胃不好的人有好处。老胃病吃什么好?面条适合多种胃部不适患者。　　3、山药。山药味甘性平，是一种温和、滋补的食物，一身都是宝，有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。老胃病吃什么好?养胃舒颗粒建议患者平时也可以吃一些山药。　　4、甘蓝。甘蓝被誉为天然“胃菜”，曾是世界卫生组织推荐的蔬菜之一，它所含的维生素K1及维生素U，可修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。老胃病吃什么食物好?甘蓝也是不可或缺的养胃食物。
　　要了解老胃病吃什么好，患者首先要选对治疗方法，还要按照医嘱坚持治疗，并经常做一些养胃护胃的食物，这样就能很快好起来。　　(免责声明：“深度热点”专栏文章所述内容仅代表文章原作者的个人观点，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。所写文章的原创性以及文中陈述信息未经证实，对该文所写全部或者部分内容、文字的真实性、有效性不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行仔细核实相关内容若有疑问请致电：7 投诉邮箱：)
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　　由于我们日常饮食的不规律以及乱食用一些不健康的食物，导致我们的胃出现各种各样的疾病。那么呢??有哪些养胃的食谱呢?今天三九养生堂的小编就来告诉你经常吃这4种蔬菜可以帮助你健康养胃，一起来看看吧。　　吃什么对胃好　　1、南瓜　　南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。　　在南瓜的营养成分里面含有大量的果胶，果胶能够促进溃疡的部位愈合，从而吸附细菌和有毒物质，包括铅等重金属物质，所以可以起到排毒的作用。　　南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害;膳食纤维非常细软，能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。　　冬季是吃南瓜的黄金时节，它烹饪简单，蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分钟，南瓜300克去皮切块，小米煮30分钟后加入南瓜，搅拌均匀后继续煮15分钟即可。　　但是需要注意的是，因为南瓜性温，如果多吃就会助长湿热。因此，那些有胃热口臭症状，或患有皮肤疮毒风痒、黄疸、脚气、下痢胀满、气滞湿阻等病症的人不适合多吃。　　2、胡萝卜　　营养学家指出，红萝卜消食导滞，补中行气，养胃健脾，比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。　　胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有防止呼吸道感染及保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥等功能。　　胡萝卜中的β-胡萝卜素易溶于脂肪，在小肠中与脂肪微粒及胆汁结合后，随同脂肪酸一起吸收，所以此类蔬菜最好用油脂烹调，以便于人体充分利用。胡萝卜要用油炒过之后吸收会更好。　　3、甘蓝　　甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。　　甘蓝含有的维生素K1以及维生素U含量很高，经常食用甘蓝不仅可以抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还能保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。　　包菜是甘蓝的一种，经过研究发现包菜中含有某种“溃疡愈合因子”，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品;如果胃肠不好的人可以经常吃包菜。　　甘蓝菜中几乎不含脂肪，所以在做菜时最好用橄榄油。这是因为在这种不饱和油脂的帮助下，甘蓝中所含的各种脂溶性维生素，才能够被机体吸收利用。　　4、红薯　　红薯有养胃、暖胃的功效，也被成为“抗癌之王”。在日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。
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吃什么对胃好？多喝醋饮有好处
日 15:55出处：互联网作者：suzy阅读次数：6248
胃病，已经成为不少人容易患上的疾病，那么如何保护自己的胃呢，其实多喝点醋对胃是十分有好处的，下面看看醋饮对胃有什么好处?
　　胃病，已经成为不少人容易患上的疾病，那么如何保护自己的胃呢，其实多喝点对胃是十分有好处的，下面看看醋饮对胃有什么好处?
　　相较于其他疾病，胃癌与饮食最息息相关，刺激、油腻、情绪等因素造成的消化问题都可能是致癌原因。细嚼慢咽、拒绝刺激、饮醋助消化来护胃已经刻不容缓。
　　胃癌高发多因饮食习惯
　　中国人胃癌发病率高跟饮食习惯有关，比如中国人爱吃烤串、，嗜辣，喜食腌制食品等，而口味太重的食品会刺激消化道，引起***病变;另外，喝酒多也是一个原因，白酒喝多不仅伤肝，对整个消化道都会有不良影响。
　　胃癌危险信号早知道
　　健康专家罗列出一些高危生活习惯，比如：边走边吃、边看边吃。胃在消化时需要大量血液，如果此时人在运动或进行其他活动，都会&抢夺&一部分供给肠胃的血液，导致，长期如此就会损伤胃部。此外，空腹吃太酸涩的水果，如、等含强酸或鞣酸的水果，会导致胃液与酸合成结石。爱吃高、酸菜、刺激的食物，而又有以上习惯的人应该引起注意。
　　守护胃健康 醋饮不可少
　　胃需要养，同时拥有强大的消化功能是胃健康的关键所在。比如，细嚼慢咽就有助于胃部消化，细碎的食物更养胃，国外研究证明，如果能坚持每口食物都反复咀嚼，健康状况会明显好于同龄人。建议最好每口达到 30下左右;在不得不进食刺激食品时，可以先吃些苏打饼干或者来防止刺激食品直接对胃的伤害;经常喝果醋饮料则是专家极力推荐的促进消化、保护肠胃的好方法。
　　果醋护胃比水果更加有效，因为水果中有大量的，所以发酵后果醋中的维生素甚至比水果中的维生素还要丰富，而一些黄酮类的物质或者多酚类的物质，都是功能因子，可调节体内平衡，促进肠道内正常的消化吸收，加速肠道蠕动。
　　中医常识认为，脾胃和肝的功能是密切相关的，现代人生活压力大，作息时间不稳定，容易让脾胃和肝的功能失衡，盛容易抑制脾胃的消化吸收功能，这时候如果喝些果醋，醋味酸，能够收敛肝气，缓解肝克制脾胃消化吸收的功能。目前，市面上销售的一些大品牌醋饮料，如天地壹号陈醋饮料和苹果醋效果都不错。同时，果醋虽好，但不要空腹饮用，饭前，饭中，饭后饮用，都能均衡饮食，帮助消化保护肠胃。