缺铁性贫血是由于铁流失过多、铁质摄入量不足、对铁的吸收不良所致。正常情况下，我们人体每日从食物中摄取的铁是一克，还要排出体外约1克，始终保持着体内铁的含量的动态平衡。在某些时候由于机体对铁的摄入不足、需求量增加或者失去过多，而引起体内铁的缺乏，从而影响了血红蛋白的合成，这时候就引起了缺铁性贫血。缺铁性贫血约占贫血病例的50%-80%。
步骤/方法：
1在日常生活中如果不注意含铁食物的食用和补充，铁的供应不足，再加上某种原因的铁的流失，造成铁在人体当中的含量下降，当下降到一定程度，就会导致血液中的血红蛋白的合成受到影响。就会引起缺铁性贫血。
2缺铁性贫血的典型病例贫血属于小细胞低色素型，此类型也是最常见的。具体分析缺铁可以分为三个阶段：第一阶段是缺铁，是指我们人体内的铁的储备明显减少，第二个阶段是缺铁性细胞生成，就是红细胞生成所需铁供给不足。
3当我们人体铁缺乏到了第三个阶段，也就是最严重的阶段，就会使血液当中的血红蛋白的总量减少，这个时候就发生了缺铁性贫血。调查结果显示，在患有缺铁性贫血的人群中，女性高于男性，特别是怀孕期的妇女。
注意事项：
在大量的临床资料上来看，缺铁性贫血多发于儿童、孕妇和育龄妇女这三类人群中，所以，这三类人群一定要注意铁的摄入，还要注意含铁性饮食。
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